目次 五感で捉えているのは、そもそも何なのか？ 私たちの性格や思い込みは何からできている？ 性格や思い込みを変えるためには？ まとめ 皆さま、こんばんは！ 5秒の握手で 身体のクセを見抜く整体師 一整さんと申します。 いつも楽しく、読んでいただき ありがとうございます。感謝です。 本日も楽しく書いていきます。 今回のテーマは 私たち、ヒトが持っている 五感のしくみから見る！ 性格や思い込みを変えちゃおう計画！です。 私たちは、性格や思い込みは 生まれつきや習慣で なかなか変えられない、と悩みますが その真のメカニズムと その変化の可能性について！ 今回はお話していきます！ では、まずはこちらっっ！ ご覧くださいっっ！！！ なぜかストレスを感じやすい…その原因は性格だった！？ https://www.yakult.co.jp/archive/magazine/11.html ストレスを感じや

しばらくブログを休んでいました。 記事の更新はともかく、読むほうは休まないつもりだったのに、結局「全休」になりました。 耳の不調が再発したり、突然ネットを開くのが怖くなったりなど、心身ともにいろいろありましたが、ここへ戻れて嬉しいです。 これからも無理せず、マイペースで続けていきたいと思います。 耳の不調とは、右耳の閉塞感と聞こえにくさ・めまいなどで、発症したのは去年の５月が最初です。その時点では「突発性難聴」でしたが、今回３度目なので、病名が「メニエール病」に変わりました。 メニエール病は、初期段階では突発性難聴と区別できない場合が多く、再発しやすいかどうかが診断の分かれ目になるそうです。不定期に症状を繰り返すたび、少しずつ難聴が進行していくのも特徴のひとつ。原因は不明ですが、ストレスや疲労、睡眠不足が引き金になって発症するといわれています。 さて、 私は今年、生活費を節約するため、『個

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 今日も元気です。 昨日ご紹介した本について、ちょいと補足をしてみたいと思います。 【昨日の記事はこちらです】 gantokurasu.hatenablog.com この中で、私が特に衝撃を受けたポイントがありまして・・・ ポジティブなセルフイメージの裏に潜む 「愛されていない自分」 （第３章より） これね、あるある！！！いるいる！！！のはずなんです。 恐らく、世の中の至るところで当たり前の様に存在していて、本人の自覚もなけりゃ、その周囲の人達も気づけないくらいに、ワラワラと。 実際に、ぎゅぎゅぎゅーっと首を絞めて窒息しかけている人達を知ってます。それ、勘違いかもしれないからー！直ちに棄ててー！と、注意喚起しておきたいのです。 もちろん、私もその一人です！！！ （あ、でした！祝・過去形←自己暗示） いいですか

元気が出ない時ってありませんか？ 精神的な疲れは、美味しいもの食べても回復しませんもんね。 そんな時は、世の諸先輩方達から言葉の力をもらいましょう！ 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【1.本書の紹介】 世の中には、いい言葉を集めた本がたくさんありますね。 古今東西から歴史に残る人の言葉を集めたものは特に読まれていると思います。 この本の特徴は、広範囲に渡り、わりと最近の経営者の言葉などが含まれていて、現役で活躍中の私達が知っている人達の言葉を中心に集められています。 え？この人の言葉を入れたの！ そんな人も含まれています。（笑） 【2.本書のポイント】 私は、働く環境がとても大事だと思っているんです。自分の能力以上を求められる環境でなければ、個人の成長は難しいんです。 経営者/柳井正 仕事の報酬は仕事だよ。 経営者/井深大 好きな人以外は、楽しいことを追求し