最近、できるだけ心身の事情をを家族には言うようにしている。 自分が標準より身体が丈夫じゃないから、疲れやすくなって頑張りが効かないのをいちいち口に出されても、迷惑だろうと、基本、そう言ったことは口にしないようにしていた。 体調がよく無いとなんでもないことでも傷付いたり、悲しくなったりしてしまう。 些細なことが堪えられない。 元気だったら笑って交わせることなんだから腹が立つのは私のせいなんだから。 なので、そういうときはじっと引きこもる。 そうして、不調をやり過ごしてきた。 友人のラインに気がつかず、一週間返信をしていなかったことに今朝、気がついた。 このところ、気持ちも身体も、やや低空飛行で、パソコンもメールもラインも開く気にならなかったのだった。 慌てて返信を打つ。 『ごめんごめんごめん!ちょっといろいろあって鬱っぽくなってたよ。ラインもメールチェックもしてなかった。生きてます。心配かけ