2020年4月13日のブックマーク (2件)

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    mifuketa
    mifuketa 2020/04/13
    真夏の果実を聞きながらブクマ書いてますけど、習ってないの?ピアノ?独学でしたっけ?凄すぎですけど・・・ってか『死んだふり』作戦(爆笑)!!
  • 3月のダイエット記録。ダンベルフラフープダイエットの結果は? - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season

    4月も半ばになってしまいましたが、ダイエットは続けております。 その名も はかるだけダイエット 結果は・・・ 3/1→3/31 体重 56.5→57.3 体脂肪 25.8→29.7 内臓脂肪 17.6→19.6 増えちゃっています! コロナ疲れで、甘いものがべたくなってつい・・・ 体重も量るのを忘れてしまっています。 体重計が記録を保存してくれるのが30日ぶんぐらいなので、ちゃんとはかっていれば、4月になってすぐブログに書かないと消えてしまうのですが、はかってないので消えないから、今日までほったらかしていました。 体重計は手元パネルがあるので入力は簡単なのですが・・・ 体重計はキティちゃんのこれを使っています↓ TOSHIBA 「手元パネル・データ管理CDソフト付き(Windows XP_Vista対応)」 体重体組成計(ハローキティ) SCF-21KT 発売日: 2008/09/01

    3月のダイエット記録。ダンベルフラフープダイエットの結果は? - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season
    mifuketa
    mifuketa 2020/04/13
    じっとしていたり、軽い筋トレぐらいだと、逆にお腹は減ります。それよりジョギングしません??僕と走りません??