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じっとしていたり、軽い筋トレぐらいだと、逆にお腹は減ります。それよりジョギングしません??僕と走りません??
mifuketa のブックマーク 2020/04/13 07:40
3月のダイエット記録。ダンベルフラフープダイエットの結果は? - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd seasonじっとしていたり、軽い筋トレぐらいだと、逆にお腹は減ります。それよりジョギングしません??僕と走りません??2020/04/13 07:40
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hoozukireiko.hatenablog.com2020/04/13
4月も半ばになってしまいましたが、ダイエットは続けております。 その名も はかるだけダイエット 結果は・・・ 3/1→3/31 体重 56.5→57.3 体脂肪 25.8→29.7 内臓脂肪 17.6→19.6 増えちゃっています! コロナ...
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mifuketa のブックマーク 2020/04/13 07:40
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hoozukireiko.hatenablog.com2020/04/13
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