みなさん天機です。٩(ˊᗜˋ*)و 今回は、 ネガティブな感情にふりまわされない、１つの簡単な方法 というテーマで書いてみようと思います。 （この記事の字数は　約２１００字） 人間は生きていると、 いろんな感情を抱くことがあります。 プラスの感情で気分がよくなることもありますが、 ネガティブな感情のために、いやな気分がつづいたり することもありますよね(つд⊂) とくに、最近話題になっているHSPのひとなんかは、 周囲の状況や他人の気分に過敏だと言われていますから、 必要以上に自分の中にネガティブな感情が たまっていってしまうことも、あるかもしれません。 では、そんなとき、どうすればいいのか？ 天機が考えた１つの方法（もしかしたら、 もうどこかで言われている考えかもしれません(^_^;) が） というのが、以下の方法です。 たとえば、職場や学校で、 自分の近くにいる同僚や上司、あるいは同級

夏ごろから 勤務中にフワフワするなぁと 感じていたのですが このブログでも何度か記事にしたかと思うのですが 出来るだけレバーなどを食べるようにして やり過ごしておりましたところ 先日 顔色が悪すぎると上司からタオルを投げられ 午後のお仕事を途中放棄　>┼○ バタッ💦 数日間職場に強制収容(検査入院と休養) されておりました ブログのチェックもごめんなさい(｡>д人) どうしても集中できなくて 今はもう　とても元気で 本日からお仕事にも戻れます 病院食も食べてみたかったのですが 検査のため絶食とお粥　( ´^`° ) もろもろの結果は後日 たった数日だったけど そしてスタッフの皆さんは とても優しくて親切だったけど この時間はとてつもなく切なかった 自宅に戻ってからもなんとなく食欲がなく オットさんが炊いてくれたお粥で 軽く昼食をとって 父がどれだけ狼狽えていたか どれだけ心配していたかを