2021年4月6日のブックマーク (2件)

  • 距離が近くなる雑談の仕方【見えるものから変えていく/「共通点」より「共通項」】 - みーちゃんだより

    こんばんは、みーちゃんです。 色んな立場の方とお話するようになったので 日々、話し方や聞き方を勉強しています。 有難いことに、ブログを始めてすぐの頃から メッセージを下さっている方がおり その方とは今はその方のご家族様ともご縁あって繋がっています。 私は学生時代に早くからボランティア活動をしており その際に、ご縁あって勉強会に参加してみないか? というお誘いを3回ほど頂くことができ その勉強会の方とは社会人になった今も繋がりがあります。 大学の先生からは「人と人を紡ぐ力がある」と褒め言葉を頂きましたが 私はその「紡ぐ力」は才能的なものではなく 「会話術」を勉強したからだと思います。 昔からHSP気質である私は、人のことを良く気にしていたので ネガティブに考えれば「疲れる」ですが ポジティブに考えれば「相手を観察しながら会話ができる」 ということです。 これは、私だけではなくてHSPを抱えて

  • PMSが辛いと思う方へ【チェックリスト10/「これでもか」とぐらい贅沢する】 - みーちゃんだより

    こんにちは、みーちゃんです。 昨晩、謎の腹痛とめまいに襲われ スタートがいつもより遅いです。 さて、唐突ではありますが「PMS」という言葉をご存知でしょうか? 医学的には病気と診断されないものですが これは「月経前症候群」と呼ばれるものです。 これは、実は女性の7~8割の方が 意識していなくともなるのものです。 私も高校の時が一番辛く、毎月婦人科に通って 漢方やピルを貰って仕方なくやり過ごしていました・・・ (飲み薬が世界で一番嫌いなので・・・(゜-゜)) 私の憶測ではありますが 多分思春期の中学生高校生ぐらいはホルモンが 上手くまだ調節されていないので精神的に来るものが多いのと それを過ぎた女性の方は精神的なものもありますが 腹痛だったり、吐き気だったり 身体的に辛いものがありそうな気がします。 昨日の謎の腹痛を調べても「これだ!」と思うものがなく PMSがピンときたんです。 男性の方に