こんにちはヾ(o´∀｀o)ﾉ 前回 わずか５ヶ月で ７㎏の体重変化に大成功ヽ(≧∀≦)ﾉ 体　 重　４５．９㎏ 体脂肪　２１．９％ そして３９歳の私が 驚きの体内年齢１９歳 になった秘訣①を お教しえしました(*´∀｀人 ♪ 体重計大公開の記事は▷▷こちら 秘訣①の記事は▷▷こちら 今日は秘訣②を お教えしますね それは ゆるい糖質制限です 私は、かかりつけの医師の勧めで 日頃から、ゆるい糖質制限をしています(｡>ω<｡)ﾉ 食べるのが本当に大好きで おいしいものを食べていると 幸せで幸せで+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ ずっと食べていたいぐらい笑 なので よく食べ過ぎてしまうので 医師からの勧めで 糖質制限の本 を購入しました(-∀-) 食品別糖質量ハンドブック 写真入りで、見やすく 糖質量を計算しやすいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 日本人は語呂合わせが大好きなんだよね～ (=^・^=) ２月２２日と決めた理由というのが、猫の鳴き声の「にゃん」「にゃん」「にゃん」と日本語の「2」「2」「2」の語呂合わせにちなんだもので、全国の愛猫家がつけたんだって！ とっても覚えやすいね～！ ※「猫の日」は日本の猫の日実行委員会が一般社団法人ペットフード協会と協力して1987年に制定した記念日！海外では、アメリカ合衆国は10月29日、「世界猫の日」は、８月８日になってるよ♪ ねこの日は、ＳＮＳが盛り上がりそうだね！愛猫の可愛らしい写真のアップがいっぱい見れそう♪ ジャーン！！！ うちのモコちゃん！なんと郵便局のペット用品カタログに載ってた～＼(◎o◎)／！ 「ペット先進国のドイツ」では、フードの成分にも非常に力を入れている！ プレイアーデンっ

タクヤの小遣い稼ぎブック☆ ブックメーカーをはじめ仮想通貨に投資をしています。案件のご紹介と運用状況を綴ったブログです♪ TCC・BitClub・Winnex+・SnowBall・ArbiTrageに投資中！！億万長者も夢じゃない！ご質問等お気軽にメッセージ下さい。わかりやすくサポート致します！お金にまつわる不安を解消しませんか？ ブログ訪問ありがとうございます(*'▽') 広島出身の東洋カープと高校野球をこよなく愛す兼業投資家です。 ビットコインをはじめ仮想通貨全般に投資をしています。 投資歴13年。本業は整体師です。 株を始めて間もなくリーマンショックで資産が破滅。その後、中国、インドのファンドに集中投資。わずか１年で投資金300万円→2000万に。ポルシェ、フェラーリ、ランボルギーニを購入するもFXで強制ロスカットで自己破産。 1年間研究のうえ必勝法を編み出しブックメーカーで再起。2

ハピタスのみんなdeポイントで掲載されている広告が更新されました。 今回は、いつもより少ない６件の広告が掲載されていて、全て利用すると約２５，０００ポイントとなります。 これをソラチカルートでANAマイルに交換すれば、２２，５００マイルを稼ぐことができます。 今回更新された広告でどのような案件があるのか、早速見ていきましょう。 みんなdeポイントとは クレジットカード　３件 商品購入　２件 サービス利用　１件 ハピタスのキャンペーン情報 まとめ みんなdeポイントとは ハピタスのみんなdeポイントは、ネット上の人気サービスや人気商品に対して、利用価格の高率なポイント還元や通常より大量のポイントが付与されるなど、期間と参加人数が限定されたお得なサービスです。 原則、毎週月曜日と木曜日に更新され、通常より多くのポイントを獲得することができる広告が掲載されていることから、ポイントが大量に付与され

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(01/13)【『カイオーガ』捕ったド～「運営さん」またもやフライングだな!!】 (12/18)【『グラードン』天気ブーストは、意外と大きいなぁ～、明日はEXレイドだい!!】 (12/17)【『グラードン』突如出現!!「博士」も私も焦る焦る(-"-;A ...アセアセ!?も～運営さん(# ﾟДﾟ)】 (12/16)【えぇ～黒タマゴ出ないの(?_?)朝からジタバタする「博士」と私!?ココから先は厳選が大事!!】 (12/15)【『ラグラージ』高個体値・高CPはやはり、難しいなぁ～!?今日の昼飯も有るよ!!】 (12/14)【『ミズゴロウ』の巣に行ってみた^^捕れるは捕れる!?さて?『ラグラージ』はどうなる(?_?)】 (12/13)【『アチャモ』→『ワカシャモ』→『バシャーモ』へ!!!大好きな格闘タイプに変身だい!?】 (12/12)【『バシャーモ』への道!!『アチャモ』の巣へ行ってみた!!

久しぶりに新しいポイントサイトに登録しました。登録したのは、こちら ↓↓ ハピタス、というポイントサイトです。 ここ、ポイントタウンやちょびリッチ、モッピーなどと同じくらい有名で安心なポイントサイトです。 少しずついろんなポイントサイトのやり方もわかってきて、管理不能状態から少しずつ抜け出せつつあるかな、ということで、新たに登録してみました。 登録はカンタンでしたよ。 まずは仮登録。以下をハピタスの無料会員登録画面から入力します。 ・メールアドレス ・パスワード ・ニックネーム ・電話番号 すると、メールが送られてきます。ここにあるURLをクリック、携帯に送られてくる電話の認証番号を入力して、本登録完了です。 まず登録すると、すぐに30ptがもらえました♪ （一番上の画面にも30ptって書いてありますね） ちなみにハピタスは1ptが1円相当です。 そして登録1か月の間にスタンプラリーにエン

※こちらは2017年2月13日に行った散策（宮城県仙台市青葉区片平～一番町周辺）のレポートです。 かたひら まちあるき マップ 散策マップは街歩きの大切な資料です。 広範囲のものより狭い範囲の中で見所を詳しく説明してくれるマップは本当に貴重です。 問題はそういったマップに出会えるか、ということなのですが、 仙台市片平（宮城県・青葉区）の場合は、そのエリア内にあるカフェで偶然見つけて入手することができました。 この地図が取り上げている街は良い所でして、よく日常のウォーキングで訪れております。 普段歩いていると、街歩きの記事にしようとは思いつかないものですね。 先日、ようやくじっくり歩いて記事にしようと思い立ちました。 普段は素通りしている所も、今回はちゃんと足を止めて、じっくり見学したいと思います。 ウォーキング開始！ １．仙台市営地下鉄東西線「大町西公園」駅からスタート 風は強くとも晴天の

暗号通貨で億万長者を目指しているTO-MIです 有難いことに、いま〇位です！ １日１クリック応援ありがとうございます 仮想通貨 ブログランキングへ 【ビットコインニュース】 広がる仮想通貨に法的な穴、世界的な対応の遅れも →http://diamond.jp/articles/-/119221 Right Riseは順調に稼働しています 本日の日利１．３６％です 配当の方も絶好調です １日あたりのビットコインの配当は 約５０,０００円で落ち着いています 「ビットコインで稼いだ税金はどうかりますか？」 というご質問をいただきました ビットコインを含む仮想通貨に関する税法上の取り扱いは 未だ曖昧な状況です ただ、色々調べてわかることは ビットコインで得た利益は 課税対象になると考えられています 例えば、私のように ビットコインで得た利益は 課税対象とな

一緒に学ぶ機会があってご縁のあったH先生から、素敵なお話を教えていただきました。 H先生は、いつも優しくて子どもに楽しいことを考えている 転勤・転任のときにする素敵な挨拶です。 転勤・転任時に挨拶をするときの一工夫として素晴らしいなぁと思いましたので紹介します。 用意するもの １００円均一のオルゴール（オルゴール部分だけにします。）底が平べったいもの まず、最初に自分の名前をいいます。次に問いかけます。 先生の得意なものは何でしょうか？

※あるブログ記事を読んだときの話です。 かなり個人的感情で書き綴っているのでご了承ください。 記事が書けないって悩んでいる人って多いと思うんですけど、 でもそれって、初期の場合ある程度しかたがないと思うんですよね。 だってやったことがないことにチャレンジしてるんです。 いきなり上手くなんて出来やしません。 毎回適当に書いてるわけじゃなく、一生懸命記事を書いて、これでよし！と思って投稿するんですよね？ で、その記事の中で何がいいたいのかを書いてください・・っていわれるのは分かるんです。 そうじゃないと記事内容がブレブレになって何がいいたいんだかよくわからない記事になってしまうから。 でもですよ？ 自分ではそういうふうに書いたつもりでも出来てない場合だってあります。 でもそんなの仕方ないじゃないですか。 最初から上手くなんて書けやしません。 そ・れ・を！ 「この記事は何が言いたい記事なんですか

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