アメリカがん協会 「子宮頸がんワクチンは男性も打って！」
宮原篤 7th「小児科医ママとパパのやさしい予防接種BOOK」 @atsushimiyahara 「VPDの会」でのHPVVの考え方は、ずっと一貫している/HPVワクチンを広く接種している他の国と同様にHPVから女性たちを守るためには、早急な積極的勧奨の再開が必要です。/ HPV（子宮頸がん予防）ワクチンの現状についての考え方 know-vpd.jp/news/2468.php 2016-08-23 18:24:24 ワクチンで防げる病気をVPDと呼びます 「ワクチンで防げる病気」をVPDと呼びます。 - KNOW-VPD VPDとは、Vaccine Preventable Diseasesの略です。 Vaccine（"ヴァクシーン"）=ワクチン Preventable（“プリヴェンタブル"）=防げる Diseases（"ディジージズ"）=病気 子宮頸がんもVPDです。 HPV（子宮頸がん
今夜すぐ試せる入眠のコツ。ぼくが15年以上実践している秘密の入眠方法を公開 - NaeNote
こんにちは、NAEです。 「目覚ましは朝6時にセットした。今は夜の12時。6時間は寝られるな。」 とはいきません。寝つきが悪く寝に入るまでまで30分かかるなら睡眠時間は5時間半。 寝たいのに眠れない。入眠に時間がかかるほど、睡眠時間は目減りしてしまいます。 このめざわりな入眠時間、どうにかして短くしたい そこで、ぼくが15年以上前から実践している 秘密の入眠テクニック をご紹介します。 といってもそんなに仰々しいもんではありません。事前の準備はまったく不要。誰でも今夜から試せる手軽な方法です。 今回はそんなお話。 前置き不要、方法が知りたい！という方は、目次から「入眠のコツと手順」までジャンプしてください 入眠のコツを今まで秘密にしていた理由 入眠方法やコツを編み出した背景 着想は剣道の「黙想」 おでこに感じる「気」に気づく 「気」は身体を巡り、制御する 眠れないのは「気」が高まっているか
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