【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 今週のお題は ＃そうめん ということで、そうめんとは真反対の色と体型をした、あのハンマー投げオリンピック金メダリストの室伏広治さんのすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 集中したいのに集中できない、なんてお困りではないでしょうか？ 実は、集中する方法があります！ 練習すれば集中法を習得できるんです！ では、どうやれば集中力が得られるのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 一本の指を完全に伸ばすためには全身の筋肉を総動員しなければできないのです。たった指一本を全力で伸ばすためにも全身の力が必要なのです。 「どうすれば集中できるか」という方法論の一つは、その楽しさを見つけること。集中してやることの楽しさを知ることなのです。 ハンマーを回転させて、投げる時には300 kg 以上も遠心力がかかって

どーも、ShinShaです。 ２週間ぶりに新型コロナ感染状況レポートを書きます。 大阪、兵庫はピークを抜け重症者数・死者数はほぼ半減しました。 かわって現在、感染が深刻なのは沖縄・北海道です。 世界のデータを見ると、英国で感染者が再増加。 インド変異株の影響ですが、ワクチンを打っても、なかなか一筋縄ではいかない。 イタチごっこはまだまだ続きそうです。 大阪・兵庫の大きなコロナ感染被害は明らかに政策の失敗が原因ですね。 今回データを調べてよく分かりました。 日本国内の状況 人口あたり重症者数、死者数増加からみる感染リスク 人口あたり入院者数 人口あたり重症者数 人口あたり死者数 なぜ大阪・兵庫はコロナウィルス 感染被害が大きいのか 世界の状況 あとがき 日本国内の状況 人口あたり重症者数、死者数増加からみる感染リスク 本ブログでは、日本国内各地の感染リスクを把握するために下記の3つのデータに

昨今の真夏の暑さは異常で外にいれば動かなくてもじっとり汗ばんできます。 せっかくキャンプに行っても暑くて日中は動けず夜は寝苦しい・・・なんて事も起こりえます。 そんな暑さを少しでも涼しくするために、今回はメッシュ生地を用いたキャンプ道具をご紹介します！ 夏に必要なキャンプ道具は？ THERMAREST / メッシュコット DOD / ウルトラクールキャンピングベッド kalili / 折り畳み式ハンモック snow peak / メッシュFDチェア Coleman / インフィニティチェア XGEAR / リクライニングチェア NEMO / スターゲイズ FIELDOOR / ポップアップメッシュテント ogawa / アポロン MINIMAL WORKS / V House M Tent 最後に・・・ 夏に必要なキャンプ道具は？ 冬キャンプで暖房器具を準備するように夏キャンプでも暑さに対

こんにちは、ももベルです。 少し重たい文章ですが、 最近耳にして衝撃的だった言葉を。 それは、 「同情するのではなく、考えて欲しい。」 …という言葉。 これはナチス時代に収容所に入れられ、 生還した方の一言。 多くの方は無惨な歴史を知ると、 涙を流したり、 情けをかけてくれるけれど、 そうではなくて、 「向き合って考えてほしい」…と。 辛い歴史や物事について考えたり、 向き合うって容易なことではないけれど 「皆様にとって『考える』とは何ですか？」 私は… 「どうすればいいだろう？」と考えた時、 『その事実を知ること』『学ぶこと』 『知ったことをまた違う誰かに伝えること』 …という答えが出てきました。 また、ブログを書くことが 『一つの方法』になると思い、 今回このような記事を書かせて頂きました。 日本やドイツを含め、 世界にはさまざまな問題があって、 知らないことも山ほどあって、 だからこ

いちむら（豊洲/エビチャーハン） 『いちむら』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：00～15：00 [夜]17：00～22：00 ◎定休日（要確認を！） 月曜日 ◎電話番号 03-3531-5613 ◎住所 江東区豊洲４－１０－１　豊洲四丁目団地１階 ◎アクセス 豊洲駅4番出口から環状３号線江東区豊洲４丁目交差点を南。 豊洲四丁目公園先の豊洲小学校前交差点を東。 一つ目の路地を南に進んだ団地の１階です。 ◎地図 いちむら（豊洲/エビチャーハン） 『いちむら』の店舗情報 『いちむら』に行きましょう 『いちむら』の店内 『いちむら』のエビチャーハンとラーメン 『いちむら』のエビチャーハン 『いちむら』の海老 『いちむら』のお会計 『いちむら』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第298食！ K七（ケーナナ）です。 今日は豊洲の海老チャーハンです。 豊洲駅は、東京メトロ有

昨日、茅の輪くぐりの茅の輪ではなくチモ輪を作る為に買って開けた新しいチモシー。また新しい牧草が増えてしまいました。ですが、すっかり牧草好きなうさぎさんになったしぐれちゃんらしく、ケージ扉を閉めている間、時々チモ輪を中から齧っています。ドラッグストアで売ってるお値打ち価格の牧草も食べれることが確認出来ました(^ω^) 外のチモシー、んめ！ なんでこのチモシー中に入れてくれないんだよ しぐれちゃんからしたら、美味しいおもちゃなのに、ケージの中ではなくケージの外にぶら下がってるおもちゃのチモ輪。ケージの中にぶら下げてくれたらいいのに。。。と思ってるかもしれません^^;　ケージの牧草入れの中が少なくなって目移りしたようです。 お母ちゃんのケージの外の掃除が終わったので部屋んぽの時間です。扉を開けたらチモ輪をくぐって飛んで行きました。 ひゃっほ～～～＼(^o^)／ ひとしきり走り回って気付いた牧草風