『脱・ダメ恋愛』著者・ゴマブッ子さんインタビュー 男に逃げられるのは「非常識なことに気付けない女」　ゴマブッ子がぶった斬る、“ダメ恋愛体質女”の特徴 見た目も悪くない。お洒落にも気を使っている。会話も上手いし料理もそこそここなすし、結婚したらもちろん共働き希望。こんなに好条件なのに、いつも結婚目前で捨てられる……。 「一体、私たちのどこが悪いの!?　悪いところを直すから、結婚したい！　一生愛される女になりたい！」 そんな叫びは、編集部にもちらほら届いています。その原因は千差万別、様々ありますが、アラサーが陥りやすい原因のひとつに、「ダメ恋愛をしてしまいがち」があります。そこで今回、“しくじる女”事情に詳しい人気ブロガー・ゴマブッ子さんに、このたび上梓された『脱・ダメ恋愛』（すばる舎）に沿って、ダメ恋愛から脱出する方法をお伺いしました。 「私の気持ちをぶつけたい！」と独りよがりの恋愛をする女

暇な日は1人ランウェイしない？4つのテイストの“おうちファッション... 暇な日におすすめなのが“おうちファッションショー”。この記事では、ガーリーや淡色ナチュラル、きれ... yukachan 6344view KbeautyのNEXTブームは？気になるitブランド5選をチェックしよ♡ 今回は知る人ぞ知る韓国コスメブランドをご紹介します♡『Milk Touch』『jennyhouse』『B.by BANILA』... 39 4892view

今年の秋にいま住んでいる部屋の更新を迎える、グッドルームスタッフ田村。 いままでなんとなく部屋探しをしてきたけれど、つぎは絶対おしゃれな部屋に住みたい…… いったいどんな部屋が見つかるのか！？　引越まで、リアルタイムで日記をつづります。 東京でひとり暮らしを始めてから10年ほど。 そのあいだ引越しは3回、毎回、部屋の間取り図を穴があくほど眺めては、家具やインテリアの配置を考えるのが死ぬほど好き、という性格です。 しかし、皆様ご存知のとおり日本の賃貸のお部屋にはたくさんの制約が。 ・壁に穴をあけちゃいけない ・床に傷をつけちゃいけない ・ドアや建具を汚しちゃいけない ・照明は備え付けの蛍光灯 ・・・などなど。 今回は、3回の引越と数え切れない模様替えを繰り返して、私が賃貸でもオシャレに住むために編み出した、涙ぐましい努力の成果をご紹介いたしましょう。 社会人１年目のころに住んでいたワンルーム

体幹トレーニングは一流のスポーツ選手などが取り入れるなどメディアでの話題に事欠かない最近のフィットネスの流行り言葉の一つと言えます。 ネット上で最近よく見かける体幹トレーニングの一つプランク（上図）を取ってみても「驚くほどお腹がへこむ」、「1日10秒でOK！」、「運動不足を解消」など少し行き過ぎた煽りを見かけることもしばしば…。 「体幹トレーニングだけ実践していれば完璧！」、「ダイエットにも効果的！！」と誤解してしまいそうなものも多々見かけます。（まったく効果が無いとは言えませんが…。） 本記事では『実践編としての具体的なやり方』から、『体幹トレーニングの基礎知識（体幹の定義や痩せるの？？）』といった疑問解決までを一挙ご案内いたします。 体幹トレーニングのやり方 当サイトでは過去に30記事以上の体幹トレーニングに関する記事をご紹介してきました。 「お腹」、「背中」など部位を中心とした区分け

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» 【秘伝】これが『相手と恋に落ちる方法』なり！「36の質問」と「4分間見つあう」だけ / 深い仲のパートナーとでも楽しめること確実 特集 【秘伝】これが『相手と恋に落ちる方法』なり！「36の質問」と「4分間見つあう」だけ / 深い仲のパートナーとでも楽しめること確実 小千谷サチ 2015年3月4日 みなさん恋がしたいですか？　正確に言えば、愛し・愛される相手が欲しいですか？　ふむふむ、やはり「はい！」という力強い声が多いですね。ということで、今回は「相手と恋に落ちる方法」なるものを伝授したい。 先日「4分間ジーッと見つめあうと親密になる」という動画をお伝えしたが、実はこれ、この「相手と恋に落ちる方法」の一部だったのである。 ・「見知らぬ2人を恋におちさせる」方法 今から20年前、心理学者アーサー・アーロン氏がある実験を行った。それは……研究室内の見知らぬ男女を恋におちさせるというもの。本

いま、テレビなどで特集され話題になっている「土鍋プリン」。夢にまで見た土鍋いっぱいに作った大きなプリンを食べられるなんて、幸せだろうなぁ…ということで、実際に作ってみることにしました！

これがカプセルホテル!? バーに夜景に、ファーストクラス。あえて泊まってみたい進化系カプセルホテル8選 終電を逃した夜。いつもならタクシーで帰るところですが、ここでひとつご提案。カプセルホテルなんかはいかがですか？ 実は最近、いままでのイメージを覆す「泊まってみたくなる」カプセルホテルが増えているんです。航空機のファーストクラスをイメージした豪華なものや、バーが併設されたもの、地上14階から夜景を一望できるものまで。今回は首都圏を中心に、都内で働く人なら必ず覚えておきたい厳選カプセルホテルをご紹介。いつもとは違う夜を楽しんでみては。

あなたは紅茶派？コーヒー派？ もしもコーヒー党なら、この記事を読めば紅茶党に転向したくなりますよ！ 紅茶にはリラックス効果のほか、色々な健康促進作用があるのですが、実はもっとすごい！ 女性にはうれしいダイエットや美肌にも力を発揮してくれるんです！

子どもの胎内記憶を聞いてみたいママはたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。胎内記憶はしつこく聞くだけでは意味がありません。上手に聞き出すためには、上手なタイミングで聞き出すこと、そして、記憶をお話をしてくれる子どもの話を上手に聞いてあげることが大切です。ママは赤ちゃんがおなかの中にいる間に、一生懸命話しかけてみたり、おなかを撫でてみたりしてみます。おなかの赤ちゃんがを聞いたり、感じてくれればいいなと期待しています。 もしも子どもにその時の記憶が残っていて、産まれてからお話してくれたらとてもうれしいですね。胎内記憶についてしっかり理解し、子どもからおなかの中の記憶を上手に聞き出すことに挑戦してみましょう！ 胎内記憶って本当にあるの？ まず、生まれる前の記憶は、大きく分けると、誕生の瞬間の「誕生記憶」、それ以前の「誕生前記憶」に分けられます。 「誕生前記憶」には、赤ちゃんがママのおなかの中

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缶詰や冷凍食品、ちくわやかまぼこなどの加工食品を数多くラインナップするマルハニチロから、2014年秋に激辛注意という注意書きを記載した「アジアン味」缶詰シリーズとして「キーマカレー」「ダッカルビ」「ガパオ」「チキンケバブ」「麻婆豆腐」「タンドリーチキン」が登場しました。いったいどれほどの激辛っぷりに仕上がっているのか、意味もなく使命感に駆られた気がしたので全種類を試してみることにしました。 新商品・リニューアル商品｜商品情報｜マルハニチロ株式会社 http://www.maruha-nichiro.co.jp/products/new2014_automn2.html ということで、ズラッと並べたマルハニチロの「アジアン味」6種類。麻婆豆腐やダッカルビなど、缶詰めながら晩ご飯のおかずになりそうなラインナップです。ネットショップのレビュー欄などでは「辛いだけ」「後悔するレベル」とまで評される

小腹が空いた時にサクッと食べたいモノといえば……そう！　「卵かけご飯」である。卵を混ぜて醤油を入れてご飯にかけるだけ！　超簡単！　シンプルイズベスト！　いやマジで「日本人に生まれてきてよかった」と思える瞬間である。余談だが、アメリカでも「ファーマズマーケット」等で新鮮な卵を買えば、生でも食べられる。 さて、そんな日本人が愛してやまない卵かけご飯であるが、今回は「究極の卵かけご飯の作り方」をみなさんに伝授したいと思う。英語で言うなら「Ultimate TKG」だ。 【究極の卵かけご飯の作り方】 1：卵を割って卵黄と白身をわける 2：ご飯に白身をかけて全力で混ぜる 3：最後にご飯の上に黄身をかける ──以上である。ポイントはご飯と白身を全力で混ぜること！　メレンゲのように泡がたってきたらOKだ。また、黄身は少しずつ崩していって、ご飯とからませながら食べるとNice（ナイス）。ご飯のふわふわ感と

2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決

ストローで手軽にDIY！北欧からきたオーナメント「ヒンメリ」9選 ヒンメリとは、フィンランドの伝統的な装飾品のこと。麦わらで作られ、別名「光のモビール」と呼ばれています。繊細なジオメトリックデザインと、ストローで簡単に作れる手軽さから、海外ではDIYでも盛んに取り入れられています。さまざまな応用が楽しめるヒンメリのDIYアイデアを集めてみました。

一家に一つはあるほど、昔から有名なニベアクリーム。近年再び効果の高さで注目を集め、様々なニベア美容法が生み出されております。今日ご紹介するのはお風呂の中で使用する“ニベアパック”です。即効性があり唇までぷるんぷるんになっちゃう話題の美容法についてご紹介します。