いつもお世話になっています　OTSHOKOPANさん(id:ot_nail)のブログで、『ブッラータ』という、イタリア発祥のフレッシュチーズを使った料理を何度か拝見していました。 ot-icecream.hatenablog.com フルーツと合わせた華やかな一皿もステキだったのですが、人参のガレットと合わせたこちらのものが、とても美味しそうだったので、どうしても味見してみたく、久々にカルディで冷凍のブッラータを購入してみました。 （ちなみに職場では、ブッラータを知っている人は、いませんでした。 食通な人もいるのですが、ご存知なかったみたいです。） 写真を忘れましたが、中に水分に浮かんだ丸くて白いチーズが入っています。 そして、OTさんのブログを見ながら、人参のガレットを作ってみます。 材料は、人参１本に対して、片栗粉大さじ１，ココナッツオイル小さじ１orオリーブオイル、焼き上がりに塩こし

こんにちは、まつこです。 元公立小学校教員であり、今は保育士として児童発達支援という施設で働いています。 今日はもう一つやっているブログの更新記事から、「公立小学校教員を退職して後悔したこと」について書いていきます。 この記事を書いた人 私が公立小学校教員を辞めて後悔したこと4つ ①夏休み・冬休みに長期の休みが取りにくくなった ②平日の仕事後にライブに行けなくなった ③ボーナスが大幅にダウン・合わせて年収もダウン ④職の安定さがなくなった まとめ この記事を書いた人 まつこといいます。大学を卒業してから8年間、公立小学校の教員として働いていました。 2020年3月に教員を退職してからは、発達障害のある子どもたちが通う「放課後等デイサービス」や「児童発達支援」という施設にてパートの仕事をしたり、正社員として働いたりしてきました。 現在は運動を中心とした「運動療育」をおこなっている「児童発達支

膝が痛い。股関節が痛い。太もものお肉タップンタップン。 日頃 引きこもって、運動しない。 そんな私が「トリマ」を使ってウォーキングを始めて7ヶ月。 ↓トリマでウォーキングを始めたきっかけ↓ sunako-hibi.hatenablog.com １月のウォーキング（アプリ：ヘルスケア） 1日の歩数目標：4000歩〜5000歩 ウォーキング時間：30分〜40分 １月のウォーキンング ※スマホの歩数アプリを使っているので、日々の買い物やお出かけなどの歩数も含まれています。 【ウォーキング6ヶ月記念】を無事終えたことにより、「今後は1日5,000歩行きたい」なんて目標を立てました。 が 結果はご覧の通り、未だかつてなくおサボり日が多い月となってしまいましたね。 1月は雨降りの日が多かったですし、何よりも寒かったんです(＞△＜) とてもじゃないですが、朝早くからお布団から出ることができず、このような

もみの木森林公園に到着 もみの木森林公園のスノーフィールドへ移動 まずはソリだよね 雪のない地方の子供の夢・・・かまくら もちろんネコダルマも作りましたよ。 午後になって雪が激しくなってきました。 もみの木森林公園に到着 もみの木森林公園とは広島県にあるとても広い公園です。 この公園に福岡県の平野部に住む雪に飢えた子供を３人連れて遊びに行ってまいりました。 www.ikujineko.com 先日はたどり着くまでで力尽きてしまいましたので、今日はもみの木森林公園内部をご紹介します。 まずは駐車場まで何とかたどり着いた育児猫家。 公園と一言で言ってもすごく広いのです。 ただ雪が多かったためか、今回は公園センターもみの木荘の前の駐車場以外は閉鎖されていたように思います。 そして、雪遊びスポットは上のマップの１６番と１７番あたりです。 まずは駐車場から歩いていかねばなりません。 先に子供たちにス

インターバルという言葉は運動などのトレーニングの分野でよく使用されると思います。 ある一定間隔をあけることでより効率的にトレーニングの効果をあげることが目的だと思います。 私はスポーツでなくても、何か物事と向き合う時にインターバルを意識することが、継続と成功につながると感じています。 いつもピアノばかりを例えにしてしまいますが、マスターしたい曲をコツコツ練習することは当たり前に大切です。 でも壁にぶち当たった時に意地になって練習し続けてもうまくいきません。 私の場合はですが、その曲を嫌いになる前に一旦その曲と距離を置きます。 ピアノを弾くことは辞めずに、他の曲たちを好きなように楽しく弾きます。 だいぶ間が空いた後に、またちょっと弾いてみようかな？と思って、以前は難しくて弾けなかった箇所を弾いてみると、あら不思議…さらっと弾けてしまったりすることがあります。 他のことも同じように、練習しても

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 本日はShortブログです 今日が明日になることで いったい何が変わるのか 同じように仕事場へ 電車で向かうだけの日々 平凡な毎日の営みに 時々負けそうになる 自分の存在の意味さえ 見失いそうになる 気づいていないだけなんだ 昨日とは違う今日に 何気ない毎日の中に 心ごと埋もれている 風の匂い　雲の動き 小さな花びらの色 ほんの少しの変化を 感じられたら変われる 服の色　触れた温もり 言葉のニュアンス ほんの少しの変化に 出会えば明日は楽しみなはず ほんの少しの変化を 感じられる自分でいたい ほんの少しの変化に 心ときめかせて歩いていたい 楽しいか、楽しくないかより 楽しめるか、楽しめないかが大切なんだと考えていたら･･･ 昨日の自分

おはようございます。 昨日の嫁さん。 仕事復帰の為に、就業前PCR検査。 陰性確認の為です。 結果が出るまで、ビミョーに父さんも緊張感。 無事に陰性結果にて、仕事復帰です。 一般の方々とは違い、 医療・介護の現場では定期的な陰性確認や 就業前確認検査が未だに続ています。 各施設判断もあれば、 お役所からの御達にあわせ 実施している所、様々です。 ５月以降も続くのかなぁ～の朝です。 今日は久しぶりに外出したお話を。 昨日は待機期間解除の日。 嫁さんや長男・三男君は通常通りの生活へ。 父さんは外出できますが、出勤自粛期間です。 幸い、次男君は元気いっぱい。 そんな状況ですので、 嫁さんより父さんへ依頼事ありです。 申請書提出のため、役所に行って欲しいとのことです。 何の申請書かというと、 自転車ヘルメット購入助成の手続き。 ４月から中学生になる次男君、 自転車通学になります。 自転車には補助は

普段は袋入りのお買い得なティッシュを 買ってます。 たまたま、箱ティッシュが安かったので、 久し振りに買いました。 夫が日々鼻をかむため、 ティッシュをテーブルに出すのは 夫の役目？です。 テーブルの上の箱ティッシュを ふと見ると、いつもと様子が違います。 通常、ビニールである取り出し口が 紙になってました。 取り出し口がビニールだと、 空き箱をリサイクルに出す際に、 ビニールを剥がす必要があります。 紙であれば、その手間を省けるので 助かります。 紙だと破れるリスクがあるので ビニールの方が作る際に扱いやすいとか？ いう理由で用いられてるのでは？と 推察してます。 それを紙でできるようになったのは いわゆる？SDGsに対応すべく、 技術を磨いた成果？ リサイクルに出せるものは出したい、 あらかんです。

こんにちは。よろしくお願いいたします。 新しい体重計、ヘルスメーターを購入し思ったより体重が増加しておりました🍚 nekonotumekiri.hatenablog.com また健康診断でも高血圧だったので少し運動しようと家でYouTubeを見ながら、ラジオ体操、腕立て伏せ、スクワット、プランク、ストレッチなどを行うことにしました。 腕立て伏せとスクワットは一日置き交互に行うことに。 先日はスクワットの日でYouTubeで見たスクワット動画を見ながら運動していると、 大変なことが！！！！ 膝からポキ😰😰😰音が・・・「これはヤバイ、なんだか膝が痛い🥶」 即座にスクワット中止しましたが膝を動かすとコキコキ鳴り、腫れています。 湿布を張って回復を待つことに。 たまたま会社帰りに寄ったダイソーでこちらが売っておりました。 ひざ用サポーターが100円。 ダイソーへは全く違う買い物で行ったの

さてさて、ドイツに帰国です。 と、飛行機のチケットを受け取ったら席がC。 やった！通路側だ。 と感動も束の間。 帰りの便は、一つ開けて座っている感じの席が多かったのですが、私の席の列は真ん中の席に人がいなくて、窓際に３０代くらいの日本人の男性が座っていました。 が！！！しかし！！その人、見た感じなんか、変わった感じの人だなと思っていたら・・。 するとなんと、彼、１時間に１・２回トイレに行くという人だった。 で、一度、寝てたら、ゆすり起こされてどいてくれと！ マジ寝れなかった。 もうアメリカドラマのコメディーやん！ 普通寝てる人起こしてまでいく？ 緊急事態ならわかるけど・・さっき行ったばかりでは？彼のせいでいつも立ったり座ったり。 何度席をたったことか。たぶん、１０回以上。 で、そんなにトイレ行きたいなら私と席変わってくれないか聞こうかなと思ったり、寝たいのですが、 ！というべきか？ とか、

自宅の裏に雪が積もったままというのもあるのですが、全然行ってませんでした。 昨日トナが行きたがったので、連れて行き、何気無くエコキュートの方を見たら こんなものが目に入りました😱‼️ ええっー！ いつから？ 寒さのせいかなー😵‍💫💦 エコキュート寿命でググッてみると、10年から15年って書いてある💦 我が家のは11年くらいかなー？🙄 交換するには最低40万程はかかるだろうし💦 新車と自動車学校にお金だしたばかりの我が家には、そんな大金😵‍💫💦 とりあえずまだエコキュートの調子が悪いとこはないのが救い😔 ホームセンターで 2000円弱で購入。 応急処置をしてみました。 時々はチェックしてみなければなー🙄 故障したら、またプロパンガスに戻すことも考えてみようかなーと思ってます。 このストーブは13年以上😅 トナが焼き芋が焼けるのを待っています😊 結局、単純な作りのも