今日はパートでした。 年末年始の疲れが、まだ何となくスッキリ取れていません😅 昨日はパート先の制服の帽子ゴム跡が、おでこにビッチリ夕方までついたままでした(°▽°) 浮腫んでる？太った？ 多分両方です‥。 身体中の水分が滞ってるような感覚。 何かがスッキリしない‼︎ そんな時はあそこに行きます。 岩盤浴です💫💫💫 うちの近所のスーパー銭湯内にあるのですが、岩盤浴には月に1回くらいは行くようにしています。 今日も午後から3時間くらいガッツリやってきました👊 全身の毛穴から汗、汗、汗です。 空いていたので、洞窟のような部屋の岩盤浴では1人でストレッチもやってきました😆 汗を大量にかくと、なんとも言えない爽快感です💫 生まれ変わったような感覚。 全身の水分が新しく一気に入れ替わった感覚。 明日は、実家に行こうか迷っていたのですが、 自分のメンテナンスを優先したいため、行くのは来週に

今日はパートでした。 天気予報では、昼間は気温が高くなるとのことだったので、薄着で行ってしまいました😅 スーパーなのに、やってしまいました。 極寒でした（笑） カチカチに冷え切った身体でしたが、午後はホットカーペットと電気ストーブの力のお陰で、何とか生き返りました💫 昨日から、楽天チェックというアプリをインストールしてます。 来店すると楽天ポイントが貯まるやつです♫ 自転車又は徒歩で行ける範囲に、ローソンが2軒とスーパー1軒。 昨日から無駄にウロウロしてます(°▽°) ウォーキングついでに、または買い物ついでにフラーっと今までも寄っていた場所なので、 ポイントまでGET出来てラッキーです♫ あともう１つ！ 今日はパート終わりで帰るタイミングで、ざざ降りだった雨がピタッとやんで、青空見えました💫もう少し早かったら虹が出てたそうなんですが〜🌈 虹があった場所の空を見て、見えないけど見え