ストッキングは　癖になる　？ ジョセーは、 どうしてあんなものを毎日　…　なんて思っていました。 きつくないのかなぁ。 その前に、血圧の経過報告。 降圧剤を服用しているとはいえ、血圧がついに「アンダー135／80」に。 ４／11　～　４／17　　　１２８　／　７６ ４／18　～　４／24　　　１３３　／　７９ ４／25　～　５／１　　　１２９　／　７８ 働いている頃は、ずっと128／78程度でした。 足のむくみも減ってきました。 むくみの原因はまだわかりませんが、 よくなってきた理由は次のようなことでしょう。 利尿剤の服用、 足を高くして寝る、 血流をよくするツボを押す、 医療用弾性ストッキングを履く。 こうした総力戦の結果です。 ストッキングは初めのうち、きつかったです。 弾性ストッキングですから、なおさらです。 ジョセーは、よくもこんなものを履けるなぁと思っていました。 しかし、履き続

草取りのルーツ　…　　そりゃそうだ 久々のウォーキング。 １カ月ぶりです。 3.5キロ、4.9キロ、2.5キロ　…　。 病気前とは、景色がすっかり変わっていました。 何と言っても、新緑がまばゆい。 公園の木々の間を歩いていると、健康の素晴らしさを身体全体で感じます。 バス停近くの花壇に、スギナがぎっしり生えていました。 一人で抜きます。 バス停からは遠く離れたところにある支援学校。 バスを利用する生徒の一人が、「こんにちは　～　」と大きな声をかけてくれました。 こちらからも「こんにちは　～　」と返事します。 黙々と作業をしていたので、嬉しかったです。 どの地域花壇にも、ゼフィランサス（タマスダレ）の小さな葉が伸びていました。 今年の夏と秋、少しは白い花が咲くでしょう。 とにかく球根が大きくなってほしいと思っています。 集会所前の地域花壇の草取り。 「お疲れ様」「ありがとうございます」と声が

オオッ　！！　　危うく　… いつものウォーキングコース。 200メートル以上もある登坂。 車道のわきの歩道。 気合を入れて上り始めると、前方に犬を連れたジョセー。 ぶつかるのを避けるために、左側に。 すると、自分の左側すれすれを自転車がサッと走り抜けた。 思わず「オオッ」と大きな声を出してしまう。 しかし、若いジョセーは、何も言わずに去って行った。 危ない、危ない。 仮に自分が自転車のせいで転倒しても、 声もかけずに逃げ去るタイプだなと思った。 用心、用心。 歩道だから歩行者優先。 追い抜く前に、「すみません」とか「通ります」と一声かけてほしかった。 今回だったら、「ごめんなさい、大丈夫ですか」の一言があっても　…　。 自転車のことで思い出した。 ギソボは、この家に引っ越して５カ月目に亡くなった。 そもそも彼女の認知症がひどくなったのは、 小学生に自転車ではねられて転んで、骨折したことがき

どんなに　美人でも　… ＊　速報でなく、遅報、しかし朗報です。 月曜日に、特別定額給付金の申請書が届きました。 火曜日に、必要事項を記入し、車の免許証と銀行口座の通帳のコピーを添付。 すでに、「要」に○がついており、間違いようがありません。 「不要」の方だけが、「要」を二重線で消し、 さらに「不要」に○をつけるようになっていました。 わが市は、単純明快です。 郵送なので、マイナンバーカードも必要なし。 即、投函しました。 中小業者、観光業などの皆さんのために全額、使おうと思っています。 本題にもどします。 なぜ、ゴミ回収容器のフタに、 「いつも　ありがとうございます」というお礼の言葉を書いたか。 寅さんの「労働者諸君！！」ではありませんが、 いつも「はたらく者」の立場に立って考えるようにしています。 以下は、ずっと前に書いた記事と重なります。 亡くなった叔父の影響が強いのです。 末っ子なの

ジキュー　！！　　　コロナゴ考（３） コロナゴの、キーワード。 ①　みんなで共有できる「2020 コロナ」「あの時」「あの時代」。 ②　「ノー　ミツ」。　「ダン　ミツ」も、可。 そして今日は、③「ジキュー」。 「時給」ではありません。 「ＦＥＣ自給圏」って言葉、ご存知でしたか。 経済評論家の内橋克人さんが提唱されているそうです。 コロナの問題が起きてから、初めて知りました。 Ｆ（フード）　Ｅ（エネルギー）　Ｃ（ケア） 生命と安全にかかわるＦＥＣは、自給できるようにする。 Ｆ（フード） このクニの食糧自給率は37％。 食糧の３分の1ちょっとしか自給できていません。 しかも、米中への依存度が極めて高い。 命にかかわることであっても、米中は対立しています。 いざとなったらベーコクもチューゴクも、このクニのことなんか見離すでしょう。 そうなると食糧をもらうために、 今まで以上にセーケンは、二つのク

あんな時代も　あったねと　♫　　コロナゴ考（１） 引き籠り、時々外の生活。 頭の中はモヤモヤ、たまにスッキリ。 世の中は大変な事態になっているなか、 迷惑をかけないように、ひたすら引き籠る生活をしています。 イナゴの話では、ありません。 「コロナ」や「コロナ後の世界」のことを、あれこれ考えます。 テレビや新聞で、なかなかいいことをいう人がいるのです。 そんなことを参考にして、 「コロナから考えたこと」、 「コロナ後の世界について考えたこと」を記していくことにします。 皆さんもいっしょに、出し合いませんか　？ 「2020年　コロナ」は、 世界のすべての人々が共有する「あの時代」になるのだそうです。 「コロナのときは、ああだった、こうだった」 「コロナ以後、世の中、変わったよね」 あんな時代も　あったねと　♫ 今日は倒れた　旅人たちも 生まれ変わって　歩き出すよ　♫ かつて戦争を体験した人たち

この数字　な～んだ　？ 次の数字は、何でしょう　？ ５月になってから雨天などの日をのぞき、 ほぼ毎日、記録した数字です。 34　　31　　29　　33　　23　　33　　22　　33　　28　　24　　17　　7 さて、久々に庭の話。 フジも、ブルーベリーの花も終わりました。 ムラサキツユクサが咲きました。 植えたものではありません。 チャイブの花も咲いています。 アスパラガス２苗から、現段階で13本を収穫。 ニラ、ノラボウ菜、茎ブロッコリー、泥つきの根だけを植えて育ったネギ。 植え替えたミョーガが数本、伸びてきました。 今年は、収穫できそうです。 昨年だめだっただけに、楽しみです。 そろそろ、トキワマンサクやユキヤナギを剪定しようと思っています。 さて最初にあげた数字は、クラスター退治の数字です。 カタバミの黄色い花が一つ咲くたびに、根っこごと抜き取っています。 当たりましたか　？ 在職

天は　我を見離さなかった　！！　　　　話（60） Ｋセンセーが、語ります。 試行錯誤をつづけて、４年目。 もう「読書の時間」をやめてしまおうかと、迷っていた時である。 「ソーゴーテキナガクシューノジカン」という新しいジュギョーが、 「シドーヨーリョー」で新しく設けられることになった。 １時間（50分）の時間配分を、自由に設定できる。 全てのキョーシが取り組む。 地域やガッコーの実態に応じて、自由に内容を設定できる。 「これだ！！」と閃いた。 毎日10分、月～金までの５日間だと、50分になるではないか。 10分　×　５　＝　50分（１時間のジュギョー） 読書の時間は、担任と副担任を含め、全キョーショクインで担当することができる。 「読書の時間」も、本校の実態に合った、課題学習ではないか。 つまり、「読書の時間」を 「ソーゴーテキナガクシューノジカン」として位置づけることができる　！！ コーチ

「助っ人」を　依頼　　　　話（59） Ｋセンセーが、語ります。 真面目で、人間はとてもいいキョーシがいた。 入学したばかりの、 自分のクラスのセートにどつかれても、反撃できなかった。 それほど気が弱いのだ。 彼が、相談に来た。 「読書の時間に、セートたちを静かにさせることができません。 どうしたらよいでしょうか」と。 彼は、正直な人である。 ふつう、こんなことを同僚になかなか相談できない。 彼のクラスの「副担任」が、 自分と一緒に同じ学年の担任をしたことのあるキョーシだった。 「〇〇さん、 担任の先生と一緒に、読書の時間に教室に行ってもらえませんか」と頼んだ。 二つ返事で引き受けてくれた。 副担任の彼は、セートの前でニコリともしないキョーシだ。 「あのセンセーのクラスになりたいと思わない。 しかし、ジュギョーはとってもいい。 誰も私語をしないし、騒がない。 静かにジュギョーを受けることがで

古畑任三郎に　秋山小兵衛　？　　話（58） Ｋセンセーが、語り続けます。 自分のクラスのセートは、静かに本を読んでいる。 自分が「朝の読書」を提案したのだから、気迫が違う。 こわいセンセー、強いセンセーのクラスも整然としている。 野球部の顧問をしていた、若いスーガクのキョーシ。 読書の時間のチャイムが鳴る前に教室に行き、 「お早う」と言うと、いきなり教卓で本を読みだす。 そのあと教室に入って来たセートたちは、 静かに着席し、次々に本を読み始める。 次々に登校してくるセートたち。 もうすでに始まっているのかと勘違いするぐらいだ。 遅刻も全くない。 スーガクのキョーシ曰く、 「うるさいんだよな、他のクラスが。 何でこれぐらいのこと、指導できないかなぁ。 Ｋセンセー、オレ、もう50冊も読みましたよ。 読書の時間、いいですねぇ」と。 自分は、崩壊しているクラスをどうするか、試行錯誤を始めた。 物騒

レポート出したら　10点やるぞ　！！　　　話（49） Ｋセンセーは、「史跡見学」の話を続けます。 レキシ嫌いだったが、史跡見学は楽しい。 セートたちにも、この楽しみを体験させたいと考えた。 そこで、史跡見学のレポートを課した。 「夏休みに史跡見学してレポートを出したら、10点あげる。 レポートをやる、やらないは、自由。 自分を入れた写真を添付する。 入館した場合、チケットも貼る。 簡単な史跡紹介と、見学した感想を書く。 レポートは２つまで可。 ２つ提出したら、中間・期末テストの合計に20点プラスされる。 ２で割ると、10段階の成績が一つ上がることになる」 近くの古墳、資料館、城跡などを例示した。 電車で行ける範囲にした。 これは、非常に効果があった。 史跡見学すれば、歴史が好きになり、評価も上がる。 「飴と鞭」ではなく、「飴と飴」である。 一石二鳥だ。 いくつかの見学先は、「希望者は、〇月

窓の閉め忘れ　いろいろ 今日は、相も変らぬ間抜けな話です。 退職してから久しぶりに電車に乗ったときのことである。 電車を降りるとき、目の前の若いジョセーが、 カーディガンを裏返しに着ていることに気づいた。 追いかけて「もしもし」と声をかけた。 振り向いてくれないので、うっかり肩をトントンとたたいてしまった。 すると、「何するんですか！！」と言わんばかりに、 ものすごい形相で睨みつけられた。 同様に追いかけてきた若い男が、「裏返しですよ」と言った。 すると、そちらにはニッコリ笑顔を返した。 この差はいったい何なんだ。 冷静になって考えると、トントンしたのがよくなかったのだと反省。 しかし、今思い出しても腹立たしい記憶である。 有名ブランドだと「裏返し」に着るファッションがあるとか、ないとか。 どうなんでしょう　？ ジョセーの皆さん。 口直しの話。 若い頃、電車のシートに座っていたときのこと。

時代の　フロントランナーに 昨日につづいて、五木寛之さんのことばから。 経済成長だって倍にできると思う。 もう一度、ジャパン・アズ・ナンバーワンになる可能性だってある。 ―　具体的には何ですか。 そういう改善が必要なのは高齢者向けの製品です。 人生百年となれば 貧富の差はなく、世界中あらゆる人に体の不調が出てくる。 そこから需要を掘り起こして、生活上の人間的要求に応えるものを作る。 今必要なのは楽しみを加える技術ではなく、苦しみを救う技術です。 それで立国すればいい。 日本は高齢社会のフロントランナー。 グローバルスタンダード（世界基準）になれるのでは。 例えば、補聴器を使っている人が増えている。 日本のオーディオ技術はすごいでしょ。 小さな物をつくるのが得意な日本が、なぜ補聴器のポルシェを作れないのか。 ほかにも入れ歯、歩行補助器、義足、腰の補助器具など、たくさんある。 小さくて、良質で

シーンと静まり返るなか　… 勤めているころ、シーンと静まる中、会議でよく発言しました。 もちろん発言の前は、大キンチョーです。 私につづいて、誰か何か言ってくれるかな　…　と、少しは期待しました。 でも、誰一人なにも言わないことが多いのです。 何度、あったことか。 それにくらべたら、イソコさんはすごい。 イソコさんは、チョーカン相手に一人でよくがんばったと思います。 よくも質問をつづけられたものだと、感心。 一方、「番記者」たちの沈黙には、あきれます。 断捨離を始めてから、本を買わなくなり、地域図書館に予約して、数か月。 やっと届きました。 『新聞記者』（望月衣塑子　角川新書　2017年） 読んで思ったこと。 自分には、新聞記者はムリだな　…　。 知力も、気力も、体力も　…　。 本書のなかで描写された、イトーシオリさんの現場検証の描写はむごい。 立ち合いにジョセーケーサツカンはいなかった