いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 先日健康診断があったんですが、1年前と比べて体重が8キロくらい増えていて驚きました笑。 一応メタボの基準のところまでは全然達していないし、見た目にもぱっと見気付かれませんが、家で服を脱いだりした時に家族にちょっとガタイ良くなったんじゃない?と言われるレベル。 一般的に言われるデブでは全くありませんが、どちらかといえば、外側の肉より、内臓脂肪がついているのかもしれません(健康診断で言われました)。。。 内臓脂肪だとすると簡単には落ちないかな? 一番の原因は嫁が妊娠中に食べる量が激増したんですが、合わせて私もバクバクと食べ物があればあるだけ食べ散らかしていました。 そもそも、食べつわりからの流れで家に常に大量の食べ物やお菓子がストックされているんですよね。 嫁がちょっと分けてあげるよとくれ