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2021年12月14日のブックマーク (9件)

  • 【変形性膝関節症とともに生きる:その8】人工膝関節置換術について…④術後のリハビリテーション - すなおのひろば

    いよいよ当シリーズも最終回となりました。 今回は、TKA術後リハビリテーションの進め方について解説します。 術後リハビリでは、静脈血栓塞栓症や体力低下・認知症など、過度の安静による弊害(廃用症候群)を防ぐとともに、早期退院・社会復帰を果たすことが目標となります。 そのため整形外科系の手術では、翌日からリハビリを開始するのが通例です。 《スポンサーリンク》 1.基的な術後リハビリの考え方 2.術前 1)自立度・関節可動域の確認 2)術前リハビリ指導 ①足関節底背屈運動 ②クアド・セッティング(Quad-setting) 3.術後1日~1週 1)自立度(目標):車椅子~歩行器 2)関節可動域(目標):30°~90° 3)リハビリ ③関節可動域拡大運動 ④膝関節伸展運動 ⑤股関節内外転運動 ⑥歩行練習(平行棒~歩行器) 4.術後1~2週 1)自立度(目標):歩行器~杖歩行 2)関節可動域(目標

    【変形性膝関節症とともに生きる:その8】人工膝関節置換術について…④術後のリハビリテーション - すなおのひろば
    mikyo-ya
    mikyo-ya 2021/12/14
  • パイの実 魅惑のアップルパイ!コンビニで買えるカロリーや値段が気になるチョコ菓子 - コンビニのチョコとアイス新商品の美味しい物を食べたいんじゃ!【コンオイジャ】

    【パイの実 魅惑のアップルパイ】を実際に購入してべてみました。 販売サイトはこちら 【ジャンル】 (ブランド) パイの実 (メーカー) ロッテ (カテゴリー) チョコ菓子 (2021年12月7日発売 値段約183円税込) パイの実<魅惑のアップルパイ>が新登場だそうです。 ロッテが代表するサクサクとしたパイが特徴のチョコ菓子のパイの実が今回はアップルパイのフレーバーで販売をしてきました。もっともアップルパイはパイ生地を使っているため、今回の場合はアップルパイとしても相性のいいようなチョコ菓子ではないでしょうか。 そんなこちらの商品ですが、どのような感じでアップルパイの味を表現をしパイの実と上手く融合しているのが楽しみな一品ですね。 【過去のパイの実の商品】 パイの実 和栗のモンブラン スペシャリテ!コンビニや通販で買えるカロリーや値段が気になるチョコ菓子 パイの実 特製カラメルプリン!プ

    パイの実 魅惑のアップルパイ!コンビニで買えるカロリーや値段が気になるチョコ菓子 - コンビニのチョコとアイス新商品の美味しい物を食べたいんじゃ!【コンオイジャ】
    mikyo-ya
    mikyo-ya 2021/12/14
    これほど相性が良い組み合わせもなかなか無いですね♪だってアップルパイですものwこれは絶対美味しいやつですね(*≧∀≦*)
  • 突如出現した小山を検証 - にゃにゃにゃ工務店の事件簿

    フリー素材の お絵描きブログはこちら ↓ ↓ ↓ juneoekaki.hatenablog.jp 小山発見! なんでしょうね? この モフモフした あったかそうな 小山は・・・ ちょっと 回り込んで みましょう! ん? なんだか 小さな 突起が ありますよ! さらに 回り込んで みましょう! 小山の ふもとにも 白っぽい 何かが みえますよ!! さらに さらに 回り込んで みますよー おや? なにやら お顔の 様にも みえますねー・・・ 勇気を 出して もっと 回り込んで みます!! あっっっ!! あっきー でしたかー (笑) それにしても 気持ちよさそうな 寝顔ですねー (*´ω`*) かいかいも 小康状態 このまま 良くなりますように! そして おなじみの サイズ感 バグッた 一枚 大河くん (向かって左) 4.2kg あっきー (向かって右) 4.6kg なぜに こう 写るのか?

    突如出現した小山を検証 - にゃにゃにゃ工務店の事件簿
    mikyo-ya
    mikyo-ya 2021/12/14
    きっと昔の人は山を見て「山」という字を思いついたのではなくニャンコのおちりを見て思いついたのでしょうね(*´ω`*)秋月くん、見事な山でした♪
  • 嫁さんの迷言「覚悟が感じられるよね」 - 社会不適合の日常。

    宴会をして〆にお茶漬けを頬張ります。 二人で1杯を分けていたので自分の分をべ終えた嫁さんは 嫁「あとはまかせた」 と立ち上がります。 何処へ行くのかと目で追うと自然な流れでお布団の中へ。 D「寝るんかい(笑)」 嫁「おっ、とぉ~」 D「急だな(笑)」 嫁「自然な流れで向かったからバレないと思ったのに…」 そう言いながらゴロゴロしてます。 3分後、自分がお茶漬けをべ終わると嫁さんはもう虫の息。 D「召されそうだな」 嫁「んっ、バーイ」 ※再生すると家の方が聴けます youtu.be D「いやいや、『バーイ』じゃないのよ(笑)歯を磨こ(笑)」 嫁「わたしの覚悟が感じられるよね」 歯磨き後 K.O.

    嫁さんの迷言「覚悟が感じられるよね」 - 社会不適合の日常。
    mikyo-ya
    mikyo-ya 2021/12/14
    確かに覚悟が感じ取れる言動ですねw
  • 猫雑記 ~むくの周りをウロウロしたがる猫様達~ - 猫と雀と熱帯魚

    雑記 ~むくの周りをウロウロしたがる様達~ 室温は24度 床付近は21度 まぁ・・・分かる すずめまで・・・ 不動の様むく ずっと見つめてる スポンサーリンク スポンサーリンク 雑記 ~むくの周りをウロウロしたがる様達~ この記事は2021年11月12日の出来事です。 室温は24度 夕方のこの時間、いつもは寝室かリビングのキャットタワーで眠っているむくですが・・・。 今日はフローリングで寝転がっています。 床付近は21度 エアコンと併用してファンヒーターを付ける事も多くなってきたわが家です。 暖かい空気が上へ上へと昇るので、キャットタワーもむくには少し暑い時があるようです。 フローリングで寝転がる時は、だいたいこのテレビの斜め前の位置か、キッチンと家事室の境目付近に寝転がります。 まぁ・・・分かる 先ほどからウロウロと・・・。 てんが行ったり来たりしながら、むくにちょっかいをかけ

    猫雑記 ~むくの周りをウロウロしたがる猫様達~ - 猫と雀と熱帯魚
    mikyo-ya
    mikyo-ya 2021/12/14
    むくさんの左のお手々が「どうなっちゃってるの?」という角度になってますね♪心配でウロウロしたり遠くから様子みてる、すずめさん達も可愛かったです(*´∀`*)
  • 2021年今年を振り返る(1月編) - 金沢おもしろ発掘

    金沢 晴れ、晴れの予報で、夜中から雨が降りそうです。 師走なので「2021年今年を振り返る」シリーズです。UP記事を見直してみると過去の記事リメークが多かったです(笑) 【撮影場所 自宅:2021年01月10日 DSC-RX100M3】 大雪の年明けで金沢の広阪で59㎝を記録しました。 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 今年の「消防出初式」は、大雪で、中止になりました。来年は2022年1月9日(日)に予定されています。 【撮影場所 金沢城公園:2020年01月05日 PENTAX K-3】 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog

    2021年今年を振り返る(1月編) - 金沢おもしろ発掘
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    mikyo-ya 2021/12/14
  • 相模原市大沼大むらの『かつ丼(上)』が柔らかくて美味くってたまらねぇランチ!!大むらのランチにハズレなし蕎麦屋のカツ丼サイコー!! - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ

    読みにきていただきありがとうございます。 蕎麦屋丼愛好家のクッキング父ちゃんです。 日は消防訓練の指導を行ってからのいつもの通り東大沼の大むらへレッツゴー!! おつかれさまってことでまずはビールとお新香。 このピンクの酸っぱいカブがマジで美味。 もつ煮がいつも美味いのですがピーマンの意味はずーっと謎… 美味い… ビールのあてに最高です。 がっつり飲んだあとはやっぱり気持ちも大きくなるもんでしてね… かつ丼上をいただいちゃいましょうよ。 このでっかいかつ… 脂身はほぼなくめちゃくちゃ柔らかな上ひれなのであろうか… まぁ部位とかそういった細かいことはどうでもよく…(レポ放棄) まぁ美味けりゃそれでいいってことよ。 柔らけぇ…とんでもなく柔らかけぇ… このタレがまたたまらないわけでして。 蕎麦屋でべるかつ丼ってマジで最高だよね… (そういえば、とんかつ屋でうかつ丼も最高だっていってた俺が

    相模原市大沼大むらの『かつ丼(上)』が柔らかくて美味くってたまらねぇランチ!!大むらのランチにハズレなし蕎麦屋のカツ丼サイコー!! - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
    mikyo-ya
    mikyo-ya 2021/12/14
    添えられたグリンピースが堪らなく好みです♪
  • エースベーカリー W チョコバウムクーヘンだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは エースベーカリー W チョコバウムクーヘンだよ こちら 裏 中味 チョコレート味のしっとり感のバウムクーヘンを扇状にカットし、さらにチョコレートでコーティングした、濃厚なチョコレートの味わいをお楽しみいただける商品です。 見事な チョココーティングだね 今日は お疲れのようで~ それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

    エースベーカリー W チョコバウムクーヘンだよ - ふくすけ岬村出張所
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    mikyo-ya 2021/12/14
  • 今年の忘年会?なのかなぁ? - 「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪)

    ◆こんな忘年会でした◆ ◆初めての企画でした◆ ◆けっこう楽しいかもです◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はコロナの影響でいつもと違う忘年会でした。 でも、早めの忘年会だったので?クリスマス会みたいな雰囲気でした。 いや!完全にクリスマスでしたね!! ●ポートピアホテル 車で行けば1時間以内です。 ただ、阪神高速の込み具合によります(笑) 生田川ICからは近いですねぇ~。 どんな忘年会?ホントに忘年会なのぉ?? ●もりぐっちゃん 今年はコロナなので、あまり喋らなくても楽しめる企画だそうです。 まぁ…確かにライブなら喋らなくても楽しめますねぇ~。 初めて森口さんを生で観る機会を得ました。 ●ディナーショー もりぐっちゃんが出たら撮影禁止だったので、写真は舞台だけで~す。 美魔女ですねぇ~。年齢を感じさせない。 僕より年上なのに....。 人を楽しませるって事が好きなんだなぁ

    今年の忘年会?なのかなぁ? - 「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪)
    mikyo-ya
    mikyo-ya 2021/12/14
    アニソン云々抜きにしても歌お上手ですよね(*^^*)