免疫力低下の原因を解説しています。喉の粘膜と体内の免疫力低下が風邪の原因なので、特に冬は気をつけましょう。 忙しく働いていた時は多少無理をしても体調に問題はなかったのに 休日になると風邪を引いてしまったという経験をしたことはありませんか？ これは、忙しい時と休日では身体の免疫力に差が生じるからです。 免疫力とは、病原菌などから身体を守るシステムです。 もし、免疫力がなければ私達は健康に生活することはできません。 私達の生活を左右すすほど重要な免疫力ですが、 日常のちょっとしたことで働きが低下してしまうのです。 特に、一年の中でも冬が最も免疫力の低下する季節なので注意が必要です。 しかし、なぜ冬になると免疫力が低下してしまうのでしょうか？ 体内の免疫には２段階あり、第１段階は粘膜です。 粘膜は喉や鼻などの内面をおおった上皮で、 粘液は粘膜があるところに分泌される液体（唾液や鼻水）などです。