EQって知ってますか? 最近、怒りっぽい私に主人が「EQ高めるように努力したら?」と言いました。 「EQって?」と思い調べたら、生活していく上でIQより大事な能力だと思ったんです。 EQとは?EQが高い人、低い人の違いは?EQ指数がわかる診断テストをご紹介します。 EQってなによ! EQとは、米国の心理学者ダニエル・ゴールドマンDaniel Goldmanが,著書『Emotional Intelligence』の中で提唱したことがきっかけとなって広まった概念である。 頭の良さを表す「IQ」に対し、『Emotional Intelligence Quotient』の略で、「心の知能指数」を表している。 感情コントロールや、対人関係スキルなど「感情」という視点から指数を測定。 EQの構成要素は『自己認識』『自己管理』『社会的認識』『人間関係』の4つ。 これらの要素をどのくらい備え、バランスよく
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