英国心理学会(BPS)の研究概要は次の通りです。 性格を変えるには?意志的に性格を変えることは可能ですが、単に頭の中で変えたいと思っているだけでは不十分です。また、具体的な行動目標の達成に失敗すると「こうなりたい」と思っているものとは逆方向に性格が変わってしまうようです。 南メソジスト大学の心理学専攻の学生377人が、同調性、誠実さ、外向性、神経質、寛大さという性格の「5大特性」のうち、変えたい特性を2つを選びました。 15週間の実験期間の開始時に、学生たちは60項目の性格テストを受け、性格を変えるための課題を選びました。その課題は週ごとに難易度が高くなりました(例えば、もっと外向的になりたい場合、1週間目の課題はスーパーのレジの人に「こんにちは」と言うこと、2週目の課題はグループプロジェクトをリードすることです)。 この調査を主導した南メソジスト大学心理学部助教授のNathan Huds