昨今、SNSアカウントの乗っ取り事件が後を絶えません。SNSアカウントの乗っ取りは決して他人事ではなく、誰にでも起こり得るものです。 Twitterアカウントが乗っ取られると、フォロワーに対しDM（ダイレクトメッセージ）を送りつけたり、スパムツイートを大量にtweetされたりしてまいます。 無差別に行われるケースが多く、自分宛にフォロワーからリプライや連絡が大量に押し寄せ、そこで初めて気づく、というパターンが多く、そして気づいた時には既にひと通りのスパム行為が完了した後だった、ということも少なくありません。 いざ乗っ取られてしまった時、想定外の出来事で何から手をつければいいかわからないという方が多いと思いのではないでしょうか。 今回は、Twitterアカウントを乗っ取られた際にすぐに行うべき対処方法を解説します。アカウントが乗っ取られても、まずは焦らず、必要な作業を１つ１つしっかり行いまし

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トマトは、天然の美肌サプリ こんにちは、アラサーのぱおちゃんです。 ぱおちゃんは食べることが大好き。 痩せるために、食事制限することなんて考えられません。 昔に、間食を控えるダイエットを経験して、超絶リバウンドしたからです。 先日も、ダイエットトレーナーさんとお話しをしていて、 「炭水化物を食べたほうが痩せる」と、強く念押されて言われました。 まったく食べないダイエットはNGですが、食べ過ぎるのもダメみたい。 食べる食べるダイエットは、どうやら食べ方や食事方法にコツがあります。 そこで、今回は間食の話です。 お腹が空いたら、何を食べますか？ 糖質制限をしていなければ、肌のため、健康のため、栄養のため、ぱおちゃんはミニトマトを食べます（たまにチョコも食べます）。 栄養満点。美肌効果アリ。 ミニトマトよりも素敵な「おやつ」はないのです。

みなさん、こんにちは！ タカハシ(@ntakahashi0505)です。 先日、セミナー『働きながら「自分の時間」を手にするための時間管理＆IT活用術』を開催しました。 今回のテーマでのセミナー開催は初めてで、お集まり頂けるか少し不安だったのですが、皆さんお越し頂きまして大変うれしく思います。 その中で話をさせて頂いたり、意見交換をさせて頂いた部分なのですが、そもそもなぜ時間管理をすべきなのか？そのための基本的な考え方について、一部紹介をさせて頂ければと思います。 人生は実質的にたったの1/8 私は数年前ほどまでは、時間の大切さについてまじめに考えていなかったように思います。 時間は無限にあるように思えていましたし、無限にあると感じているならば会社や他人に対して「いくらでもいいよ！使え使え！」と大盤振る舞いをしちゃいますし、自分の自由にできるとしてもダラダラしてしまったりなんとなく過ごして

「紫外線対策っていつからいつまですればいいの？」 これって、みんな気になってる問題だと思うんです。 肌老化の原因の80%を占めるともいわれる紫外線。しっかり対策しておきたいですからね。 日差しの強い夏場は誰でも日焼け対策に意識が向きますが、じつは美意識の高い人たちは紫外線対策には相当敏感。 私たちを悩ませる「紫外線対策いつからいつまで」問題。 実際のところ、紫外線対策は「いつからいつまで」するのが理想的なのでしょうか？ この記事では、月別、天気別、時間帯別の紫外線量の傾向から適切な紫外線対策の基準についてお伝えします。 マスク焼けにも注意が必要ですよ。 CMの影響もあり、紫外線対策といえば初夏にはじめるのが一般的なイメージかもしれません。 たしかに、5月ともなるとドラッグストアには大きく「日焼け止めコーナー」ができますよね。 でも、果たして5月からの紫外線対策が正解なのでしょうか？ 私たち

引用：両手・右足を持たないネパールの青年が描いた絵で絵本を！ ナマステ！ ネパールに来てから1年。 この1年、色々と信じられないようなことをたくさん見てきました。 その中でも間違いなく一番驚いた話。 ネパールには、なんと両手のない絵描きがいるんです。 そして、この絵描きの青年に、僕は夢の描き方を教えてもらいました。 どんなことを教わったのか？ そもそも本当に両手のない絵描きなんているのか？ 詳しく話していきます。 アナンダという両手のない絵描きの青年に出会った 「Keiさん、実はカトマンズに両手のない絵描きがいるんだよ。」 僕が日頃からお世話になっているネパール人からこんなことを聞いた。 そして、どうしても信じられなかったから一目見たくて連れて行ってもらった。 そうしたら、本当にいました。 両手のない絵描きが。 彼の名前はアナンダ。 カトマンズの中心街で、路上に座りながら絵を描いていた。

介護福祉士＆親子ITインストラクター。仕事に子育てに毎日奮闘中です。 最新情報が大好き！自分のアンテナに触れた新しい情報をピックアップして 載せていきます♪Webの力で人生変えるぞ！

ブログの読み手は基本的にGoogleで何かを知りたくて検索しあなたのブログにやってきます、つまり知りたいことは検索の答えのみでそれ以外のことは基本興味ありません。 検索した悩みの回答をわかりやすく書いてあればブログとしての評価も上がり、中にはブックマークしてリピーターになってくれる人もいるでしょう。ただ、読み手に関係ない日常話を書いてるものが評価されるのはかなり難しいものです。 終始日記を書くならそれでいいんです、知名度のある芸能人なら他愛ない日記も読んでもらえます。 でも、我々のような一般人がビジネスなどの目的を持ってブログを書くなら『日記ではない』ということをまず頭においたうえで書きましょう。 ブログは普通の話し言葉で文章を書いたほうがいい！

こんにちは。 「なかなか恋愛でストライクが出ないなぁ〜！」 で、おなじみの横田（@yokota1211）です。 てな訳で、早速本題へ。 行ってきましたよ〜！ Rootersさんの趣味コン！ ボウリングコンに〜＼(^o^)／ ええ、ええボーリング大好きっ子のわたくしでありますから。 ボーリングが楽しめて、更に女性とも出会えるなんて言うことないですよね。 もちろん初めてでございます。 今日は「ボウリングコン」がどんな感じだったのか。 そこんとこをガッツリとレポートしていきます〜！

すごくいい。もう一度観たい。それが新海誠最新作『君の名は。』だ。 (c)2016「君の名は。」製作委員会 映画『君の名は。』公式サイト あらすじ 千年ぶりとなる彗星の来訪を一か月後に控えた日本。山深い田舎町に暮らす女子高校生・三葉は憂鬱な毎日を過ごしていた。町長である父の選挙運動に、家系の神社の古き風習。小さく狭い町で、周囲の目が余計に気になる年頃だけに、都会への憧れを強くするばかり。 「来世は東京のイケメン男子にしてくださーーーい！！！」 そんなある日、自分が男の子になる夢を見る。見慣れない部屋、見知らぬ友人、戸惑いながらも、念願だった都会での生活を思いっきり満喫する三葉。「不思議な夢……。」一方、東京で暮らす男子高校生、瀧も、奇妙な夢を見た。行ったこともない山奥の町で、自分が女子高校生になっているのだー。彼らが体験した夢の秘密とは？ 特有の映像美、後半からラストへかけて二転三転する怒涛

【大炎上】中高生限定SNSアプリ「ゴルスタ（ゴールスタート）」とは？昨日は「ゴルスタ」について教えて欲しいと、メディアからの依頼が多数ありました。 普段は特定のアプリに対し、こういった後ろ向きな話題で取り上げることはしないのですが、実に反響が大きいので記事にしようと思います。 まず、「ゴルスタ」とはどんなアプリなのか？ ということについてお伝えしましょう。 「ゴルスタ」とは、株式会社スプリックスという学習塾を経営する企業が運営する、SNSやライブストリーミング、動画による授業の閲覧などの機能を備えた、中高生限定のスマートフォン用アプリです。無料で利用できることから、一定の支持を得ていました。 先日もSNSの世代別住み分けについて書きましたが、 ティーンに大人気！国産お絵かきSNSアプリ『アイビスペイント』と、国内のネット文化醸成における老害問題 中高生しかいない空間ということも人気の要因で

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる

こんにちはhayatoです！ 東急ハンズ~ユザワヤとハンドメイド巡りしました。セール期間なのでちょいちょい余計な物も買っちゃいますね。。 今日はハイレベルなかぎ針ニット16選！ そんな編み方アリか！これどう編んでるんだ？など画像見ながら色々妄想してみましょー！ それではGOOOOOO!!! 【かぎ針】難しい！ハイレベルなかぎ針ニット画像集１６選！ スカスカカーディガン 超極太の糸を使ってざっくり編んだカーディガン。編み方はさほど難しく無いですが大胆な柄とシンプルなデザインで目を惹きます。 出典：crochelinhasagulhas.blogspot.com グラニースクエアアレンジプルオーバー 左胸から丸~四角~L字に編み続ける。１柄毎に色を変えているので配色センスを問われますね。全部ベタ染の色では無くて、青系の絣染め糸が入ることで全体バランスが整っている感じがします。 出典：amilt

どーもども☆ 今週水曜日(24日)の夕方、那覇市若狭の住宅街にある小さな食堂へ行ってきました☆ 以前、沖縄のローカルTV局の某バラエティ番組で紹介されてて、ちょっと気になってたんですよヽ(^。^)☆ 沖縄県那覇市若狭にある

沖縄にある様々な飲食店を始め、お勧めのスポットやお店などの情報、楽しかったイベントや思い出などなど、いろんなことを日記みたいな形で紹介しているブログです♬♫♬

プロ野球のセ・リーグ、パ・リーグ共に試合数が残り半分をきりました。例年、両リーグともマジック点灯して両リーグの優勝チームが決まってくる時期です。今回は、クライマックスシーズン（ＣＳ）の正規ルートでの入手方法と1番安い転売サイトでどこなのかをここだけの話で解説します。 ＜SPONSORED LINK＞ 2016年10月8日（土）から、セ・リーグ、パ・リーグから、1~3位までのチームの日本一をかけた戦いが幕をあけます。毎年、クライマックスシリーズにでる転売チケットは例年のことだと思います。今回はクライマックスシリーズのチケット発売日や転売チケットの最安値サイトでの入手方法に迫ってみます。 こちらが参考にどうぞ、『広島 カープクライマックスシリーズのチケットを入手する方法！！』 クライマックスシリーズができた理由とは？ 最近の野球ブームが昔より人気が落ちてきたために、クライマックスシリーズ（CS