ついこの前、楽天スーパーセールで、たーーーっぷりお買いましたが、物欲は尽きぬ。 ということで、少しだけお買い物しました。 楽天お買物マラソンでポチったのは 夏用トップス コーヒー豆 おわりに 楽天お買物マラソンでポチったのは 先日、楽天スーパーセールでたっぷりお買い物したはずが…追加でお買い物です。 夏用トップス ▷【06月26日 01時59分まで47%OFFクーポン利用可】 フレンチスリーブ ... Vネックのホワイトとブルーを購入しました。 少し前に購入した白トップスがイマイチ過ぎて…何に合わせてもイマイチなんですよ…（涙） 着る物に困っているので買い足しました。 コーヒー豆 ▷【ほぼ全品ポイント10倍!! 最大2,500円クーポン】 コーヒー 豆 コーヒー... 先日購入した水出しコーヒーボトル。 手軽に美味しいアイスコーヒーが飲めるのがいいですね。 せっかくなら…ということで、アイ

こんにちは、しゅふまるこです。 先日1年ぶりに歯の定期検診に行ってきました。 私は1年に1度の定期検診だと、必ずといっていいほど虫歯になります。 なので、歯医者さんに 「半年に1回は定期検診に来てください。」 と言われていました。 しかし、去年の12月あたりからコロナの感染者が増えたり、私の父の入院があったりしてなかなか歯医者さんに行けませんでした。 そろそろコロナの感染者も減少してきたし、前の定期検診からもうすぐ1年経つし、行かないと・・・ と思ってようやく重い腰をあげました。 定期検診の結果 信頼できる先生との出会いに感謝 おわりに スポンサーリンク 定期検診の結果 定期検診の結果ですが、 なんと、 虫歯がありませんでしたーーー！！！ めっちゃうれしーーー！！！ 「歯周病もなく、良く磨けています」 と言われました。 これも嬉しい！！！ ここ数年、定期検診の度に虫歯治療でした。 今回はど

こんにちは、しゅふまるこです。 最近疲れやすく、スクワットをするだけで息切れを感じてしまいます。 いよいよ自分の身体が不安になってきました。 私は「橋本病」という持病を抱えています。 「橋本病」とは自己免疫疾患の1つで甲状腺ホルモンが少なくなることで全身の代謝が低下してしまう病気です。 無気力、疲れやすさ、全身のむくみ、寒がり、体重増加などの症状が現れます。 甲状腺ホルモンの数値は薬で治療が必要な程、悪くないのですが、 「いつ悪化してもおかしくないので半年に1度は甲状腺ホルモンの検査をしてください。」 と言われています。 なのにここ数年行ってませんでした。。。 昨日、3年ぶりに検査をしてきましたが結果は、3年前と変わりなかったです。 相変わらずの慢性的な橋本病（甲状腺機能低下症）だそうです。 う～ん、数値が悪化した訳ではなかったのか。。。 では最近のこの疲れやすさは何が原因なんでしょう。

一般的な更年期と言われる45歳～55歳にビンゴな私は多分絶賛更年期 更年期には意味もなくイライラしたり怒りっぽくなったりするというが、何故か私は昔に比べればイライラはマシになってる←モヤモヤは多くなってるがｗ その代わり暑くないのにめっちゃ汗かいたり（特に脇汗がヤバい）かと思えばめっちゃ寒くなったりと目まぐるしく体感温度が変化する（汗） そしてめちゃめちゃ疲れやすくなったし、息切れや動悸が半端ない 息切れが酷い時はコロナに感染しているんじゃないかとも思ったり。。。 髪の毛もパサついたり、夏だというのにお肌も乾燥したり・・・色々と悩ましい スポンサーリンク シミ対策として飲み始めたこちら↓ haru501227.hatenablog.com 更年期に必要な栄養素も入っているというのでこれからも飲み続けたいと思ったし、お肌の弱い息子も飲みたいと言い出し・・・ 結局家族全員飲むことになったので、