梅雨時のヘアスタイルのお悩み解決。くせ毛でロングの私がたどりついたこの方法がオススメ！ - good room,good life
ann北海道に梅雨はないと言います。 確かにムシムシ・ジメっとした「あの梅雨」はないのですが、最近は雨の日が続いています。 雨の日の私のお悩み それは「ヘアスタイルがきまらないこと」。 おととしから伸ばし始めた髪は、もうロングの域に入りました。 もともと髪が傷みやすい上にくせっ毛な私は、この時期放っておくとひどいことになってしまいます。 ヘアアイロンで整えてもすぐに取れてしまうので、この時期はひとまとめにしてしまうことも。 髪は、見られている！ 髪はかなり年齢が出る部分だと感じています。 その他の部分はそれほど年齢を感じさせなくても、髪がパサついていたり白髪があったりすると、それだけでぐっと老けてみえます。 さらに、髪がぼさぼさだと身だしなみも整っていないように見えてしまいます。 野菜ソムリエのお仕事を始めて、「野菜ソムリエ＝健康」なイメージがあるため、余計にヘアスタイルの身だしなみに気を
「どうやったら体重落ちるの？」と聞かれたことはないだろうか。答えは単純明快。動く・食わない・飲まない。 - 日々はあけぼの
今日のスタバ。 今週は誰も待っていない西日本スペシャルだ。 ここは京都タワー店。 最早JTBの方が目立っている疑惑の写真だが、交差点にひっそりとアピールしているスタバだ。 割と外にも席があっていい。京都駅内にも２店舗スタバはあるが、こっちの方が好きだ。 店員さんが可愛くて、方言最高かよ！状態だった。 最近はジメジメして湿度が高い分、汗をかきやすく体重を落としやすい。水分が抜けているだけなのですぐ戻るが。 体重コントロールしている最近の自分からしたら油断してしまう時期でもある。 ボクシングをやっていたおかげで体重調整は得意だ。 飲み過ぎ食べ過ぎの翌日翌々日で元に戻るように心がけている。 選手だった時はかなり調整に気を使った。 最高で10kgくらい落とした。 数値聞くと驚くかもしれないが、落とせる余分な脂肪が有り余ってるという残念な結果なのだ、、、 ちなみに体重の2〜3%体重を落とすのは減量と
学者、街灯が健康にどんな害をもたらすか語る
緑と青色のスペクトルの放射光は危険だと協会のサイトに掲載された報告書にある。さらに、青色の光は人の目にしばしば白色だと受容される。 青色のスペクトルを多く含む照明は、夜間に通り過ぎる運転手の視力を下げる可能性がある。さらに、同様の街灯はホルモン「メラトニン」の生産を妨げ、人間の疲労感を高め、労働効率に害を与える可能性がある。 同様の恐れはLED照明のある部屋でも存在する。学者はこう書いている。 「深夜の住居での明るい照明は睡眠時間の短縮と睡眠の質への不満、極度の眠気、昼間の身体機能の乱れ、肥満を引き起こす」 LED照明の否定的な影響を避けるための注意事項として、ランプや電球の光度を下げ、青色スペクトル光を発しないタイプの照明を使用することが推奨されている。
【画像】 なぜイギリスがEUを離脱したかったのか一瞬で分かる画像が話題に : 痛いニュース(ﾉ∀`)
【画像】 なぜイギリスがEUを離脱したかったのか一瞬で分かる画像が話題に 1 名前： ヒップアタック(空)＠＼(^o^)／：2016/06/26(日) 20:30:27.08 ID:VGBJrtXw0 画像 EU離脱の理由が0.1秒で理解できる画像に衝撃を受けた https://twitter.com/raytonajp/status/747006723920015360 4: サソリ固め(アラビア)＠＼(^o^)／ 2016/06/26(日) 20:31:53.79 ID:a4/XnsEX0 確かに嫌だｗｗｗ 11: 栓抜き攻撃(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/06/26(日) 20:32:54.80 ID:x5AdPkwh0 分かりやすいわ確かに嫌だ 15: キングコングニードロップ(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/06/26(日) 20:33:21.22 ID:yaPKyU2
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