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2016年7月8日のブックマーク (5件)

  • 服をもっと減らす - 目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

    暇だったので、洋服の断捨離をすることに。 これまで2~3年かけて大幅に洋服の数は減らしてきたけど、 さらにもっと減らすことにしました。 対象となったのは、 買ったけどほとんど着ていないもの。 タグが付いたままのものや、 1度しか着ていないものもあった。 手放す洋服を並べてみた⬇ 好みの色の傾向は、 ブラック、グレー、水色、白。 寒色系が多い。 ベージュや茶系は、バリエーションとして持ってるけど、滅多に出番はない。 日常的に着ている服も、ブルー、グレー、ブラック、白が中心。 不要な洋服は、ZOZOTOWNの買い取りサービスに出すことにしました。 買い取りキットを注文して、後日届いた買い取りバッグに詰めて。。。 査定結果はどうなるか。。。?

    服をもっと減らす - 目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい
    minogozen
    minogozen 2016/07/08
    [美容]潔いですね。羨ましいです。
  • 『アレルギー性紫斑病』で子供に突然の自宅療養宣告!引きこもり生活を2週間続けた我が家の工夫 - 大人ADHD 月子の生き方

    2016/11/15:内容更新しました 2017/06/06:発病から1年が経過。その後について追記・更新しました 先日のことですが、3歳の娘が『アレルギー性紫斑病(しはんびょう)』という “全身の細い血管がアレルギー反応により炎症を起こし、出血しやすくなる。” 原因不明の病気にかかってしまいました。 体に出る症状が徐々に増えてくる…という感じだったため、 病院で診てもらうも『アレルギー性紫斑病』という病名に行き着かず、 3つの病院をはしごする結果となります。 そして、最後に訪れた大きな総合病院では幾つもの検査を受けた後、 先生から娘の状態や今後についての話を受けました。 腸が多少腫れており腹痛もあったので、腸重積ちょうじゅうせき*1等に気をつける 今後、3ヶ月以内に腎炎を発症する可能性*2がある 痛みを抑えるために『プレドニゾロン*3』という合成副腎皮質ホルモン剤(ステロイド)の服用決定

    『アレルギー性紫斑病』で子供に突然の自宅療養宣告!引きこもり生活を2週間続けた我が家の工夫 - 大人ADHD 月子の生き方
    minogozen
    minogozen 2016/07/08
    優しいお母さんですね。娘さんもそれが、わかってお利口さんだったんですね。
  • あなたの家にもきっとある!冷蔵庫に眠るミラクルダイエットフード! | 育児ストレスで私は太ってしまったんだ!アラサーママの本気ダイエット!

    溜めこんでいた録画番組をダラダラと見ていたら、 5月放送の解決ナイナイアンサーで 「新ラク痩せ!」 という特集があったので 思わず反応して見入ちゃった私。(笑) なんと番組内で言っていたのは、 とあるモノを1日3個べるだけで、 2週間で2キロも痩せれるダイエットがあるとのこと! え!べるだけで2週間で2キロ減!? 何?どんなダイエット?と興奮して見てたら 番組で3人の芸能人(芸人)が 試していたダイエット。それは・・・ 焼き梅干しダイエット! 焼いた梅干しをべるだけという、 超簡単ダイエット! 内一人に関しては 普段通りの事をしていたのに、 (唐揚げと米をバクバクっていた) なんと、2週間で5キロ近くも痩せていた! えぇー!うそー!! と思わず、テレビに向かって 叫んじゃいました!(笑) ちょっとにわかには、信じられないけれど・・・ 梅干し好きだし、 焼き梅干しもおいしそうだし。

    あなたの家にもきっとある!冷蔵庫に眠るミラクルダイエットフード! | 育児ストレスで私は太ってしまったんだ!アラサーママの本気ダイエット!
    minogozen
    minogozen 2016/07/08
    [ダイエット]焼酎に焼き梅干しは素敵な発想です!
  • ダイエットの基本の「き」  | Peaceful Life

    そぅ言えば私、ダイエット中なのですが、最近ダイエット中な事を忘れてしまうぐらい考える事がいっぱいで… また報告しま~す!とはりきっていたのに、実はあれから体重キープの状態が続いています 😥 朝ご飯の代わりに、コーヒーにインテグラシーヒートオイルを加えて飲む習慣は続いているのですが… 気がつくと姿勢が悪くなっていることが度々。 そして…何より最近、また夜遅い時間にお腹いっぱいべ過ぎてしまっているのです。 反省。。。 人間のカラダは夜遅くなると「眠る」スイッチに切り替わる 夜はリラックスを促進させる副交感神経という自律神経が自動的に働き、べ物をカラダに取り込む消化器系の働きが盛んになります。 昼間は逆に、集中力を高める交感神経が強く働き、緊張している状態なので、消化器系の働きはある程度抑えられるのです。 なので…遅い時間の事は、昼間にべるよりも栄養素を吸収・蓄積しやすく、そのために太

    ダイエットの基本の「き」  | Peaceful Life
    minogozen
    minogozen 2016/07/08
    お腹がすいたら、運動ですね!
  • 気候変動、健康への影響も深刻 パリで国際会議

    国連気候変動枠組み条約(UNFCCC)第21回締約国会議(COP21)が開かれた仏パリ郊外ルブルジェで「みんなのためにいま行動を」という文字を掲げる環境保護団体グリーンピースのメンバーら(2015年12月9日撮影、資料写真)。(c)AFP/DOMINIQUE FAGET 【7月8日 AFP】フランス・パリ(Paris)で7日、気候変動と健康についての国際会議が開幕した。参加した世界各国の政策立案者や当局者らは、気候変動による健康への計り知れない影響の可能性に備えるべきだと主張した。 仏政府と世界保健機関(WHO)の共催で8日までの2日間の日程で開催される会議の参加者らは冒頭、化石燃料の使用量が今後数十年間で劇的に減少すれば気候変動の影響の一部は避けられるかもしれないが、すでに多くの影響が実感されていると指摘した。 これまで100年に1度程度だった猛烈な熱波が10年ごとに発生するようになると

    気候変動、健康への影響も深刻 パリで国際会議
    minogozen
    minogozen 2016/07/08
    [健康]異常気象が世界的ですよね…テロとかやってる場合じゃないと思いますが…