手作りで実現する高コスパな炭酸パックの作り方！アロマと合わせてお疲れ肌を癒しちゃおう | PERLU（プルル） | PERLU（プルル）
様々なメーカーから発売されている「炭酸パック」 お肌への効果が期待できる分、それなりの価格帯のものが多かったりするのも事実ですよね。 実はこの炭酸パック、自分で作ることができるってご存じでしたか？ 今回は、夏のお疲れ肌にとても効果的な、重曹とクエン酸を使った混ぜるだけで簡単にできる「アロマ炭酸パック」の作り方をご紹介！ ハンドメイドコスメ第2弾！ 美肌効果絶大の「アロマ炭酸パック」が自分で作れる！ Photo by maroke/Fotolia 前回の「ハンドメイドコスメ第1段」では、重曹をベースにした抗菌・消臭アロマスプレーの作り方をご紹介しました。今回はアロマ炭酸パックの作り方です。 ハンドメイドの場合、材料を最初に購入して揃えておけば、一度きりでなく何度も作ることが可能なので、とても高コスパ！ 炭酸パックの効果とは
命に関わる損をさせても「表現の自由」なのか 健康本を巡る出版関係者の思い
これらには医師などの専門家から「科学的根拠が疑わしい」と批判の声も多い。特に、“医者に頼らなくてもがんは消える”のように医療を否定・批判する本は、それを読んだ患者が適切な受診機会を逃し、命に関わる可能性もある。 このような健康本について、出版業界の「中の人」は、実際のところ、どう思っているのだろう。BuzzFeed News Medicalが複数の出版関係者に話を聞くと、変わりゆく出版業界の姿が浮かび上がってきた。 「そんなの9割ウソだから」「作っているのオレなんだから」と、健康本ライターは母に言いたい。健康本を作っているのは、どんな人なのか。例えば、Aさんは何冊か健康本を執筆した経験のある、50代の男性。理系ジャンルが専門のライターだ。 どんな本を執筆したのか、そのうちの1冊を見せてもらった。タイトルと内容は「ある食品が認知症に効く」と謳うものだった。 著者はAさんではなく、ある医師の名
糖質制限すると糖尿病になる！ 衝撃データを公開
糖質摂取量と糖尿病患者の関係について、衝撃のデータが存在する。2002年に1日平均で271.2グラムだった炭水化物（糖質＋食物繊維）の摂取量は、2014年に255.8グラムまで減少した。その一方で糖尿病患者は同時期に228万人から317万人まで増加したというのだ。浜松医科大学名誉教授で内科医の高田明和氏が話す。 「この12年間における“糖質制限ブーム”や健康意識の高まりで、日本人の糖質摂取量が1日平均15グラム減ったにもかかわらず、糖尿病患者はおよそ100万人も増えました。もちろん高齢化の影響もあるのかもしれませんが、それにしても糖質制限との『負の相関』が際立っている。この矛盾は、“糖尿病のパラドックス”と呼ばれています」 人間が摂取した糖質は血液中に溶け込んで「血糖」となり、全身に運ばれて生命活動を維持するエネルギー源となる。血糖の量を示す「血糖値」は食事をすると増加し、通常は食後1～2
糖質制限すると糖尿病になる！ 衝撃データを公開
糖質摂取量と糖尿病患者の関係について、衝撃のデータが存在する。2002年に1日平均で271.2グラムだった炭水化物（糖質＋食物繊維）の摂取量は、2014年に255.8グラムまで減少した。その一方で糖尿病患者は同時期に228万人から317万人まで増加したというのだ。浜松医科大学名誉教授で内科医の高田明和氏が話す。 「この12年間における“糖質制限ブーム”や健康意識の高まりで、日本人の糖質摂取量が1日平均15グラム減ったにもかかわらず、糖尿病患者はおよそ100万人も増えました。もちろん高齢化の影響もあるのかもしれませんが、それにしても糖質制限との『負の相関』が際立っている。この矛盾は、“糖尿病のパラドックス”と呼ばれています」 人間が摂取した糖質は血液中に溶け込んで「血糖」となり、全身に運ばれて生命活動を維持するエネルギー源となる。血糖の量を示す「血糖値」は食事をすると増加し、通常は食後1～2
シャリなし寿司は健康的か？ 「糖質制限が日本人を救う」への疑問（磯野 真穂） @gendai_biz
ご飯を食べると身体がけがれる？ ご飯を食べると身体がけがれた気がする 血糖値が上がるのが怖い 糖質を食べると許せない これらはいずれも体型を気にする10代、20代の女性から発せられた言葉である。彼女たちの体型が肥満と縁遠いことは言うまでもない。 同じように、ネットでは寿司屋でシャリを残す女子の存在が物議を醸しだす。そこで紹介されるコメントは、「シャリを残すいちばん重要な理由が、体調管理です。シャリはお米ですから糖質がたっぷりと含まれているんです」、である。 そして先日、シャリなしの寿司を販売する回転寿司屋が登場した。もちろん病気でシャリを自由に食べられない人たちが、このメニューにより足を運べるならば素晴らしいことだろう。 しかしメニューの開発意図はそこにはない。記事によると女性を中心として健康意識の高い層に、糖質を気にせず食べてほしいメニューであるという。 日本は先進国では珍しく、若い女性
10年前に発覚 研ナオコさん「橋本病」で声のキーがさらに低く （日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース
１０年ほど前にアメリカのシアトルとロサンゼルスでショーをしたんです。緊張していたこともあったのか、シアトルのショーが終わったあと、足に湿疹が。かゆかっただけではなく、なんとなくダルくて「体調が悪いなぁ」と思っていました。それでも、どうにかロサンゼルスのステージは終えて帰国しました。 その後、湿疹は治まっていたんですが、ダルいのはそのまま。そのうちにまた、湿疹が出るようになって……。顔にもブツブツと出て、ひどいときは顔が腫れてしまいました。メークさんが「湿疹はメークで治せるから大丈夫ですよ」と慰めてくれたのですが、相変わらず体がダルくて重い。「なんだかヘンだな」と思ってはいたんです。それでも、病院には行かなかった。病院が大ッ嫌いなんです（笑い）。 そんなある日、ニッポン放送で宇崎竜童さん、阿木燿子さんご夫妻と共演する仕事がありました。その時、自分の楽屋に行く前に、どうしてだか引き込まれるよう
唇ケアは秋前が重要！3ステップで縦ジワもふっくら「魅惑リップ」になる方法 | ANGIE(アンジー)
まだまだ残暑が続きますが、この夏、うっかり肌を焼いてしまったという人も多いのではないでしょうか。でも、焼けている部分は顔や腕だけですか？ 気づかない人も多いかもしれませんが、実は唇も紫外線による影響を受けています。 唇まで日焼け止めを付けている人は意外と少なく、UVリップを塗って対策をしていても他の部分よりも取れやすいので、気づけばメラミンをため込んでしまったということもあり得るでしょう。 そんなあなたのために、今こそ試したい「プルップルの唇をつくるコツ」をお教えします！ 秋が来る前に対策をすることで、効果は倍増ですよ。 唇ケア……なぜ今がチャンスなの？ 日差しが強かったこの夏は、多くの人は当たり前のように紫外線対策をしていたと思います。 顔には日焼け止めを塗って、腕には日焼け止め手袋と完璧な対策をしていたと思いますが、唇の日焼け対策はどうですか？ 意外と唇は盲点で「ヤバい」と思った人も多
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
