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自宅にサウナを造るのは費用がかかりますよね。本格的とまではいかなくても簡単にサウナにする方法があります。自宅で手軽にリラックスしてみませんか?
シャワーヘッドを節水タイプのものに換えるだけで、水道代が約半分になることも。節水タイプだからといって水の勢いは変わらないどころか、勢いが増し、“マッサージ効果”があるものまであります。水の出る穴を小さくしたり、水圧を上げることで、少ない水で汚れを落とす工夫がされているものが多いです。 さらに、オススメは、手元のスイッチ付です。シャワーの「出す/止める」の切り替えを手元のスイッチでできる省エネタイプのシャワーヘッドを使用すると、シャワーの使用時間が短くなり、水もガスも省エネにつながります。
浴槽、バスタブにお湯を張ると、ちょうど水位のあたりがザラザラしますよね。線状で跡がついていることも・・・。 このザラザラの正体は、せっけんカスや皮脂、水道水のカルシウム分が混ざりあった湯垢なんです。 しっかり体を洗ってから入っても、少しずつ蓄積してしまいます。 そのまま放っておくと、落ちにくい頑固な汚れになってしまうので、その前にどうにかしたいですよね。
麻の生地ややわらかいものから硬いものまで様々種類のあるボディタオルを選ぶのはバスタイムの楽しみの一つでもありますね。最近は、泡で出てくるボディーソープも多くなってきていることもあり、手洗い派も増えているようです。お風呂で体を洗う時、「ボディタオル」と「手洗い」一体どっちが良いのでしょうか?
毎日使うお風呂ですが、キレイに保つのはとても大変ですよね。 掃除してもすぐにカビが生えたり、排水溝に髪の毛がつまったり、蛇口の水垢もついてきます。 お風呂で湯舟にゆっくりつかりたいし、リラックスできる空間なので、なるべくキレイにしていきたいですね。 今回は「gooランキング/NTTドコモ みんなの声」を参考に、みなさんがどれくらいの頻度でお風呂掃除をしているかをご紹介していきます。
熱めのお風呂はすぐに体が温まるように感じますが、長い時間浸かることができないので体の表面しか温めることができません。 冷え性の人は体の芯から温める必要があるので、38~41度のお湯に20~30分浸かりましょう。 42℃以上の熱いお湯は、血管が収縮して交感神経を刺激させてしまうため、体の皮膚しか温められません。また、熱いお風呂だと長く入っていることができないので、お風呂から出た直後に湯冷めをしてしまいます。 http://hontonano.jp/hienai/0704bath07.html
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