知って得するヘルスケア情報 二日酔いの治し方。医師に聞く、頭痛・吐き気への対策 健康とくらし 2017年09月14日掲載 飲みすぎた次の日に訪れる二日酔い。 ズキズキとした頭の痛み・吐き気・胸焼け・全身のだるさ…… つらい症状の対処法にはどんなものがあるのでしょうか？ また、二日酔いを予防する方法はあるのでしょうか？ 今回は二日酔いの対処法と予防法について、上嶋内科・消化器科クリニックの上嶋弾先生に教えてもらいました。 上嶋内科・消化器科クリニック 京都大学医学部卒。京都大学医学部附属病院内科、北野病院内科、三菱京都病院消化器内科の研修後、「北野病院　消化器内科　副部長」「阪和住吉総合病院　消化器センター　部長」など、数々のポストを経て2015年に上嶋内科消化器科クリニックを開設。豊富な経験と消化器病専門医・消化器内視鏡専門医・肝臓専門医など、さまざまな専門性を活かした高いレベルの医療サー

忘年会、お正月、新年会と続く年末年始は、食べ過ぎやお酒の飲み過ぎによって体調を崩しがちだ。たとえ食べ過ぎ・飲み過ぎたとしても、それをなかったかのようにカラダを復活させてくれる、ありがたい即効リセット術を紹介しよう。楽しい忘年会でつい飲み過ぎ……。吐き気、だるさ、頭痛など、何度経験してもつらい二日酔い。後悔先に立たず。昨晩の飲み過ぎをなかったことにできるような、つらい症状から素早く立ち直れるあり

お酒好きなら、皆さん誰もが一度は味わったことのあるあの辛ーい現実。そう、二日酔いです！以前、食べ物で二日酔いを予防する方法をご紹介しましたが、今回は、逆に二日酔いになってしまった際の正しい対処法をご紹介します！ 水分補給をする 出典:お水 二日酔いの際は、まず確実に体の水分が不足した状態です。とにかく、水やお茶などを飲んで、体に不足している水分補給することが大事です。可能であれば、スポーツドリンクなどの体に吸収されやすい飲み物を選んで、水分補給を行うのが効果的とされています。 汗をかく 出典:シャワー ぬるいお風呂に浸かるか、サウナに入るなどして汗をかくことによって体の代謝を早め、体内のアセトアルデヒドの分解を早めることが出来ます。ただし、泥酔した状態でお風呂に浸かるのは厳禁です。 カフェインを摂取する 出典:コーヒー カフェインには利尿作用のあるので、アセトアルデヒドの排出を促してくれま

花農家から失踪したベトナム人実習生が乗ったと思われる沖縄行きのフェリー。７時間で那覇に着く＝鹿児島県和泊町の和泊港 出典： 前利潔さん撮影 「お母さん、あの子、おかしい」 「SIMカードを買ったらおしまい」 「逃げられる島」監視置かないワケ 鹿児島市から飛行機で南に1時間ほどの沖永良部島は、花の島だ。年間平均は気温22度。距離も風土も、沖縄に近い。私は今秋、別の取材でこの島を訪れたとき、主要産業の花栽培農家から外国人実習生にまつわる思いがけない話を聞いた。「SIMカードを買ったらおしまい」。実習生が次々と失踪するのに、空港や港には監視を置かない理由。そこには全国の過疎地に共通する苦悩が、くっきりと映し出されていた。（朝日新聞記者・堀内京子） 「島には戻らない」マスクの意味は 青い空にハイビスカスの赤が映える沖永良部島。サトウキビ畑の中にある何軒かの花農家を、私がレンタカーで訪ねたのは、9月