毎日を過ごす上で、ストレスを感じる出来事は避けられないものですが、ストレスを感じた時、単にイライラするだけではなく、体内ではさまざまな現象が起きています。慢性的ストレスははっきりと身体的反応を引き起こし、健康へ悪影響を与えてしまうのですが、実際にストレスがどのように身体に作用しているのか、ということがアニメーションムービーにまとめられています。 How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist - YouTube 「挑戦している時」や「打ちのめされている時」などに人は誰でもストレスを感じています。 ストレスは単なる感情の1つではなく…… 全身に身体的な影響を及ぼすもの。 短期的にはストレスはパフォーマンスアップなど有益にもなり得ますが、頻繁に、または長期的にストレスを感じ続けると…… それは身体に悪影響となって現われます。 具体的

by Timolina 私たちの食卓には、味噌や納豆など日本の伝統的な発酵食品に加え、キムチやヨーグルトなどさまざまな発酵食品が並びます。これらの発酵食品は、消化吸収や免疫の改善などが期待できることから、健康に良い食べ物だとみなされていますが、場合によっては健康を損なってしまうこともあると指摘されています。 Kombucha, kimchi and yogurt: how fermented foods could be harmful to your health https://theconversation.com/kombucha-kimchi-and-yogurt-how-fermented-foods-could-be-harmful-to-your-health-126131 発酵食品の多くは、有用な微生物(プロバイオティクス)による発酵の過程でビタミンなどの栄養素が合成され

腸環境を健康に維持するにはいろいろな要因が関わってきますが、その中で、自分たちの手でなんとかできるものの1つが「食事」です。では、体の中から健康でいるためにはどうすればいいのか、健康であるとはどういうことなのかを、消化器病専門医のShilpa Ravellaさんらがアニメ化しています。 How the food you eat affects your gut - Shilpa Ravella - YouTube 我々の体の中にはバクテリア、ウイルス、様々な菌類が1兆以上も生活しています。彼らとうまく共生していくことは、我々の利益にもなります。 微生物たちは腸内で「マイクロバイオーム」と呼ばれる1つの生態系を作り上げていて…… いろいろな働きをこなしています。たとえば、我々の体が消化できないような食物を分解したり、重要な栄養素を生みだしたり、免疫系を調節したり。 有害な細菌からの防御も担当

自分たちが暮らす場所から遠く離れたジャングルや海の中、宇宙といったものにロマンを感じる人は多いかもしれませんが、足元に広がる「ミクロの世界」に目を向けたことがある人は少ないかもしれません。細胞や分子、原子が見えるほどの極小サイズの世界で何が起きているのかについて、科学系YouTube​チャンネルのKurzgesagtがアニメーションで解説しています。 Let’s Travel to The Most Extreme Place in The Universe - YouTube 人間と比べてあまりにも広大な宇宙の神秘に魅せられる人は多いかもしれません。 一方、人間も虫や微生物にとってはとてつもなく大きな存在です。 今回は長さ1kmほど、歩けば端から端まで15分程度の公園を舞台にして、ミクロな世界をのぞきに行くとのこと。 まずは人間の大きさを1000分の1まで縮めて、身長わずか2mmの状態で

カザフスタンやインドに生息するインドガンという鳥は、世界で最も高い山であるエベレスト付近、高度8500メートルのヒマラヤ山脈上空を飛行しています。酸素の薄いこのような環境を生き残れる鳥類の肺がどのようにして生まれたのか、科学系メディアのNautilusが解説しています。 Walter Murch’s Letter to His Grandchildren About Earth’s History https://nautil.us/issue/86/energy/why-birds-can-fly-over-mount-everest インドガンは、ダチョウやハトなど、すべての鳥類と同じように非常に効率的な肺を持っています。鳥類の肺は人間の肺と異なり、空気の流れが一方通行になっているとのこと。鳥類が空気を吸い込む時、空気は気嚢(きのう)と呼ばれる呼吸器官のうち、肺の後方にある後気嚢と肺に

多くの生物が「呼吸」によって生存に必要な酸素を取り入れ、不要な二酸化炭素を排出しています。こうした呼吸には実は「体の大きさ」や「拡散」と呼ばれる現象が密接に関わっているということを、科学系YouTubeチャンネルのKurzgesagtがコミカルなアニメーションムービーで解説しています。 How Large Can a Bacteria get? Life & Size 3 - YouTube 生きるということは、絶えず何かを行うということです。人体の細胞は絶えず酸素を消費してグルコース分子を燃焼してエネルギーを生成しています。このエネルギーのおかげで、我々は生きることができているわけです。 酸素を細胞に届けるために人体が行っているのが、呼吸です。 生きとし生けるもの全ては、何らかの方法で外部から得た資源を体内の細胞に行き渡らせていますが、この方法はある要素に応じて著しく異なります。 この要

「一緒に生活し始めると相手の知らなかった一面が分かってイヤになった」というのは同棲を解消する理由としてかなりポピュラーなものだと思われますが、具体的に何が悪いことなのかは今ひとつはっきりしないことがほとんど。しかし「ああ……これはダメになっても仕方ないよね……」と思えてしまう画像があります。 詳細は以下。 Hers Sink - CollegeTimes あるカップルの住まいの洗面所。彼氏のものはクシ、歯ブラシ、ひげそりの三点だけであとはすべて彼女のもの。 写真のキャプションには「『2人の』洗面所なんて幻想だよ！へっ！」とあります。彼氏の立場からすると、彼女がスペースをとりすぎていることに自分の立場の弱さを感じてしまったのでしょうか。それとも、外見を作り込むためにこれだけの手間をかけているのを知ってショックだったのでしょうか。いずれにしても気持ちにすれ違いが生まれてしまっているのは間違いな

「浮気をすると本当の相手がかわいそう」「浮気をするのは自分の勝手」と浮気については肯定・否定がまっぷたつに分れますが、「浮気をした後どうするか」という点についてはあまり語られることがないように思います。計画的にせよ、うっかりにせよ、もし浮気をしてしまったとき、私たちはどう考えたらよいのでしょうか。重要度の順に並べてみました。 詳細は以下 AskMen.com - Top 10: Reasons To Tell Her You've Cheated ■告白したほうがいい理由 1.彼女はあなたの口からそのことを聞きたいから その後の二人の関係はどうなるかは分からない。責任をとるのは結局自分だが、彼女は他人の口からそんなことを聞かされたいとは思わない。 2.浮気を告白するのは正しいことだから 本当の男は隠し事をしないものです。 3.彼女との関係をずっと続けていくのに必要だから これから先もつきあ

by Send me adrift. 「あなたは人を操作しようとする」という発言が相手にとっての批判となるように、「人を操作する」ということは、悪いことだと考えらるもの。では、なぜ操作することが悪いことだと見なされるのか、そして「他人を操作する人」を見分けるにはどうすればいいのかを中央ミシガン大学の哲学の教授・Robert Noggle氏が述べています。 How to tell the difference between persuasion and manipulation | Aeon Ideas https://aeon.co/ideas/how-to-tell-the-difference-between-persuasion-and-manipulation 他人を操作することの例の1つとして「ガスライティング」という心理的虐待が挙げられます。ガスライティングという言葉は映画「

by Charles Deluvio メールやSNSを通じてペニスの写真を受け取ったことがある女性も多く、「なぜ男性はペニスの写真を送りたがるのか？」というテーマはたびたび話題にあがります。性や健康、社会について研究を行うラ・トローブ大学のAndrea Waling氏が、男性がペニスの写真を送りたがる理由について述べています。 ‘C’mon, No One Wants a Dick Pic’: exploring the cultural framings of the ‘Dick Pic’ in contemporary online publics: Journal of Gender Studies: Vol 0, No 0 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09589236.2017.1394821 Our relationsh

自尊心は誰にとっても大切なものですが、あまりに自己中心的すぎるナルシシズムは周囲にとって迷惑な上に、本人をも苦しめかねません。愛情や人間関係の問題を専門とするセラピストで、自己愛性パーソナリティ障害やその傾向に苦しむ多くのカップルと接してきた経験のあるアメリカ・アドラー大学のApril Nisan Ilkmen氏が、誰もが持つ自己愛と病的な自己愛の見分け方や、自己愛的な傾向が強い人との関わり方について解説しました。 A little bit of narcissism is normal and healthy – here's how to tell when it becomes pathological https://theconversation.com/a-little-bit-of-narcissism-is-normal-and-healthy-heres-how-to-t

by Kevin Simpson 「ネット上に出没する『荒らし』はナルシスト(ナルシシスト)でサイコパスなサディストである」という研究や「夜型人間はナルシストである」という研究が近年では発表されていますが、ではそもそもナルシスト・ナルシズムとはどんなもので、どういう弊害があり、治療は可能なのか？などについて、非常にわかりやすい解説ムービーが登場しています。 The psychology of narcissism - W. Keith Campbell - YouTube 「ナルシスト」の語源となったのはギリシャ神話に登場するハンサムな少年、ナルキッソス。彼はどこかに自分が愛することができる人はいないか、探していました。 エコーという少女がナルキッソス相手に恋に落ちましたが、ナルキッソスはエコーの気持ちを拒絶。 その後、ナルキッソスは水を飲もうとして近づいた泉の水面に美しい少年が写っている

by Anna Bal 反社会的人格の一種を意味する「精神病質」は、英語では「Psychopathy(サイコパシー)」と呼ばれ、そのような病質を抱える人を「Psychopath(サイコパス)」と呼びます。社会人口のおよそ1％がサイコパスであるという主張がある中、The Conversationが「サイコパスの特徴」と「サイコパスと付き合う上で起こりうる問題」について、これまでの研究結果をもとにまとめています。 Worried you are dating a psychopath? Signs to look for, according to science https://theconversation.com/worried-you-are-dating-a-psychopath-signs-to-look-for-according-to-science-106965 サイコパシー

By Dru! 神経科学者のジェームズ・ファロン氏は、精神病質(サイコパス)の脳の構造上のパターンを探していたところ、なんと自分が精神病質の脳の持ち主であることが判明。その後、自らを研究材料に、精神病質と犯罪性との関連性を研究した結果を発表しています。 The Neuroscientist Who Discovered He Was a Psychopath | Science | Smithsonian Magazine https://www.smithsonianmag.com/science-nature/the-neuroscientist-who-discovered-he-was-a-psychopath-180947814/ 神経科学者のファロン氏は、カリフォルニア大学アーバイン校の研究計画の一部として、実在の人物の、「正常な脳」「連続殺人魔で統合失調症患者の脳」や、「鬱病

by George Thomas 数学を学ぶには計算ドリルではなく「高度な数学」から学び始める方が効果的と言われているなど、現在の学校教育で学ぶことだけが学ぶべき内容とは言い切れないもの。学校で教えられる内容以外にも興味深い科学的事実は存在する、ということで、知られざる科学をBuzzFeedBlueが公開しています。 8 Crazy Science Facts You Won't Learn In School - YouTube ◆1：トーストを落とすと必ずバターを塗った面が床と接触する 「さあ食べよう」と手で持ったトーストが床に落ちる時、通常トーストは回転することになります。 この時、トーストが手元から床に落ちるまでの時間はトーストが半回転するのに十分なため、必ずバターを塗った面が下になるというわけです。 これは「落としたトーストがバターを塗った面を下にして着地する確率は、カーペットの

以前、「地域ごとに違う、10の性行為に関する変わった法律」という記事の中で、「フロリダ州ではヤマアラシとの性行為を禁じている」ということを紹介しましたが、なんとこの法律を破った人間が現れたそうです。しかしヤマアラシもやられっぱなしではなく、きっちり復讐を遂げたとのこと。 詳細は以下から。 Porcupine takes revenge on tourists breaking sex law | Top Stories from 2009-05-18 | RT フロリダ州ではセックスに関する法律がいくつかあり、「結婚していないとダメ」「奥さんの胸にキスしない」「オーラルセックスは禁止」「カーマ・スートラにふけらない」、そして「ヤマアラシとはセックスしない」ということが決められています。 ところが、ロシアのサンクトペテルブルグからやってきたAnton(32)とEvgeny(30)という二人の

「美女と野獣」では主人公のベルが野獣と恋に落ちますが、人間と動物が性行為を行う獣姦(じゅうかん)は古来より禁忌とされ、戒律でこれを禁じる宗教もあるほか、法律で禁止している国や地域も存在します。しかし、実際に人間が動物と性行為をして子どもを作ることができるのか、そして獣姦した結果に一体何が起こるのかはあまり知られていません。YouTubeチャンネルのAsapSCIENCEが、タブー視されている獣姦について科学的な姿勢で解説しています。 What If You Had Sex With An Animal? - YouTube 基本的に人間がハスキー犬に恋をしないのは、生物学的なメカニズムが異種間の性行為を避けるように作られているため。 異種の卵子と精子は結合することさえできません。これらは接合前隔離と呼ばれる仕組みによるものです。 接合前隔離のメカニズムにより、種の違う生き物はそもそも性器が

マリオのゲームをプレイしていると、クリボーやノコノコ、クッパといった敵に負けてしまったり、時間切れや、穴に落ちたりして死んでしまうことが多々あります。 多くの場合、死ぬと画面の下へ落ちていきますが、ではその死んだマリオたちはどこへ行っているのでしょうか。もしかしたらこれが答えなのかもしれません。 詳細は以下の通り。 このように、ステージの下に死んだマリオがうずたかく積み重なっているのかもしれません。 Coin Heaven: Where Does Mario Go When He Dies? 同じ姿形をしたマリオがこんなにもたくさんいるということは、つまりマリオはクローン人間ということなのでしょうか。

By Benjamin Linh VU 朝起きるのが辛かったり、学校や会社などで大きなイベントの大役を任されて、当日を迎えてしまった場合など「もう一人自分がいたら……」と考えた人は多いはず。YouTubeで身近な科学について解説するムービーを多数アップロードしているLife Nogginが本当に自分のクローンがいたら何が起こるのかをわかりやすく解説しています。 What Would REALLY Happen If You Cloned Yourself? - YouTube まず、あなたにロンバスという親友がいたとしましょう。理由はよくわかりませんが、彼はサッカーを得意としています。 ある時、あなたが彼と全く同じ友人をたくさん欲しいと思ったとします。実現するにはどうすれば良いでしょうか。 この世界がコンピューターの世界であれば、コピー＆ペーストを使用して、ロンバスを簡単に複製し何人でも同

ゾウには「がんになりにくいメカニズム」が備わっていることが知られていますが、実はゾウだけでなくほとんどの大型の動物はがんにかかりにくいとのこと。細胞の数が多いのに、細胞のエラーで発生するがんは存在しないという矛盾「ピートのパラドックス」について、科学系YouTubeチャンネルのKurzgesagtが詳細かつ分かりやすく解説しています。 Why Blue Whales Don't Get Cancer - Peto's Paradox - YouTube 生き物の体を構成する細胞は、数億ものたんぱく質の部品でできたある種の機械です。 こうした細胞の1つ1つが、エネルギーを代謝し、物質の分解と再構成を繰り返しながら、完璧に自己を複製することで生き物は自身の体を保っています。 しかし、何年もの時間が経過し、体内で行われる無数の反応が繰り返されるうちに、どこかでエラーが生じます。 ちょっとしたエラ