世界で5000万ものユーザーを抱える注目のダイエットアプリ「MyFitnessPal」の日本版がローンチされた。 5000万ユーザーというと、数多く存在する同種のアプリの中でもトップクラスのユーザー数といえるが、その特徴としては非常にわかりやすく、かつ継続しやすいということ。 「食べたもの」と「エクササイズ」を記録して管理できるというシンプルなつくりで、モバイル版のアプリからもWebからも記録が可能だ。 食事のデータを記録するというと、面倒で続かないと思う人もいるかもれしれないが、このアプリでは300万以上の食品のデータベースがあり、検索も記録も非常に簡単。例えば“目玉焼き”を食べた場合、検索画面で検索することにより、自動でカロリーが算出され記録されるようになっている。 登録時に自分の体重や平均的な運動量、そして目標の体重を入力することで、自動的に1日当たりの栄養の目標やフィットネスの目標