健康のために意識的に規則正しい生活を心がけている方は、多いと思います。その一つとして、毎日決まったコースをウォーキングしておられる方もいらっしゃることでしょう。そうした日常を過ごしておられる中で、2、3日の旅行に出かける場合、習慣が乱れるのはどことなく心に引っ掛かりが生じるものです。 例えば、ダイエットをしていてせっかく減量しているのに、旅行に出かけたために今までの努力が水の泡になってしまうとか、ウォーキングがせっかく習慣化されたのに頓挫してしまうとか……。 そうした生活のリズムを崩さずに、旅行ができたらいいと思いませんか? そんなプランをご提案いたします。今回ご案内する旅の舞台は、京都です。 ご存知の通り、京都は盆地で四方を山に囲まれています。その京都には、東山、北山、西山をめぐる「京都一周トレイル(R)」というものがあります。このコースは、市民のために歩きやすく整備されており、歩くとこ