精神状態が手詰まりの時、とりあえずやったら楽になる方法
1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2008/11/24 00:59:07 肉を食う - タンパク質が不足していることが多いんです。肉を美味しく食らうと（重要）かなり気分がよくなります。 いつもの三倍かけて飯を食う - ゆっくり食うことで脳内物質のバランスが変わります。 意図的に動作をゆっくりする。 - なんかの本に書いてありました。肉体を制御できているという感覚がメンタルに好影響を与えるようです。 トニックシャンプーで頭を洗う - 普段は頭皮の油脂を引きはがすような感覚が好きではないのですが、たまにスカッと洗うと気分が良くなります。 音楽を聴くのをやめる - なんか聞くのが習慣になっている人はやめてみましょう、麻痺している感覚が鋭敏になり心が落ち着きます。 タバコを吸いましょう - 禁煙に成功して吸っていない人は、一，二本吸いましょう。久しぶりの刺激に脳が
元ひきこもりが社会に出た時の圧倒的な強み
1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2012/04/09 00:55:12おまけみたいな延長戦の人生だから死ぬ気でやれること。 圧倒的な瞬発力でもって瞬間的に何にでも命をかけられます。（少なくとも気持ちは） 僕は勉強がいやで高校中退して１６歳のことから１９歳くらいまでひきこもって、一念発起して家を出て、 親の金を無心しながらダラダラとバイトをゆったり週３くらいしながら２０代前半を過ごし おなじく親の金を無心しながら僕なりのまあまあの一生懸命さ加減で大学で勉強することに２０代後半を費やし ３０歳で新卒で初就職、社会人デビューしたものです。情けない経歴ですね、私も思います。 今は社会人になって５年が過ぎた元ひきこもりのオッサンです。 僕は毎朝始業の１時間半前に会社について勉強したり仕事の計画をたてたり、仕事を前倒しでやったり 仕事では積極的に果敢にリスクを取りに
会社都合でやめた時にまずは役所に
1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2010/10/14 00:51:07今年の4月に会社が倒産してやめたんだけど、その時にもちろん倒産だから会社都合になってやめた その時に手続で参考になるかもしれないのでメモ。 ■会社で離職票と雇用保険被保険者資格喪失届をもらう。 これが無いと始まらない。 きちんと倒産や精算など会社都合に離職理由がなってるか確認。 ■国民健康保険に入る。 ハロワに良く前に、役所によってまずは国民健康保険の手続きをしたほうがいい。 やめる前に会社の社会保険に入ってるとおもうけど、その社会保険を離職後も引き継げる 任意継続てのがあるが、これは会社が負担していた分も自分が保険料を収めないといけなくなるので 負担が増える。でも、国民健康保険は今年からだったと思うが会社都合の場合 保険料の減額制度が受けれる。 で、その減額制度を申請する
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