心の整理をするためのブログで、気持ちに余裕を - Body Navi ブログ
最近は、 現場にでて施術をすることが多くなっていたり、身体の正しい使い方を一人一人に合った形でお伝えしていくことが多かったため、なかなかブログを更新することができないでいましたが、やっと更新することができました。 心の整理 ブログの使い方 続けること 気持ちの余裕 悩みを抱えながらの生活 おわりに ブログを書くことにより 心が整理されるというか、ひと時の落ち着きみたいなものを感じ取ることができるため、合間合間でブログは是非とも書き続けていきたいと思っています。 心の整理 とても大事な作業であると感じます。 どんなに忙しいスケジュールであったとしても、その中に一つの安らぎがあることで、一度立ち止まってじっくりと考えることができます。 これは人生においても非常に大切なんだだと思います。 「衝動買い」なんて言葉がありますが、その時の衝動のまま買い物をしていては、無駄な買い物をしてしまったーなんて
自由な時間、もっとゆとりある生活 - Body Navi ブログ
仕事をしていたりすると、なかなか自由な時間がとれないことって多々ありますよね？ 自由な時間を確保するためにも、やらなければいけないことがあります。 答えはひとつ 生産性の高い人間になること・・ 生産性の高い人 生産性の高い人になるためには、 答えは簡単 常に仕事が早い人であり、 仕事を早く終わらせることができる人 早く終わらせることができる習慣 常日頃から、その先の目的をもつことができていること。 目的があるからこそ、早く仕事を終えようとします。 目的がなければ、ただただ時間をかけてやってしまう傾向がありますね。 目的を持つことで、「早く仕事を終えないと」という意識が働くことでしょう。 目的意識をもつ行動が、仕事を早くに終わらすことができ、自由な時間を確保することができます。 自由な時間 生産性の高い人は、 仕事を早く終わらせることができるため、自由な時間をしっかりと確保しています。 自由
賢く生きなければ - Body Navi ブログ
儲けている仕組みを知りましょう。 大きく3種のビジネスがあります。 できるだけ返さない できるだけ使わせない 使っていない時にも払わせる できるだけ返さない ローンを貸している銀行、消費者金融会社、カード会社など 金融業界脳儲け方の基本は、 「できるだけ客に借金を返済させないこと」にある。 我々は、ローンを組んでも計画をもってすぐ返すようにすること。 決して、延滞などしてはいけません。 （全ては金融業界の儲けに繋がってしまいますよ） 借りたものはすぐ返すは鉄則。 利子をできる限り最小限にし、金融業界を上手く活用していきましょう！ できるだけ使わせない スクールやサロンなどは、 チケット（回数券）を大幅に安くし、多くの回数が受けれるのチケット（回数券）を購入してもらおうとしています。 消費者も最初だけはやる気があるので、買ってくれたりしますが、現実は途中でやめてしまう方も多いです。 最初から
同じミスや失敗を繰り返してしまう人 - Body Navi ブログ
失敗は成功の基 ということわざがあります。 しかし、単に失敗ばかりしていは成功はしません。 失敗から何を学ぶことができるのかが、とても重要なポイントとなります。 新人アルバイト・新人社員をみるだけで、簡単に「成長していく可能性」を測ることができます。 その指標となるのが 何度も同じミスをしてしまう人 何度も同じ失敗をしてしまう人 上記の人たちは、ある程度の成長しかしていけないと予測することができます。 しかし、そのままでいなけれ良いのです。 同じミスや失敗を繰り返さない人 環境 職場には、先輩や上司がいることでしょう。 良い環境に巡り合うことができたなら、そこで働いている先輩や上司によって、正しい指導や教育を受けることができ、どんどんと成長していくことができます。 しかし、残念な環境に入ってしまったなら、先輩や上司から正しく教えておもらうことがないため、ある程度の成長どまりで、残念な結果に
手の機能、足の機能 - Body Navi ブログ
手には指がある 足にも指がある 手には５本の指がある 足にも５本の指がある 指は、身体の末端にあるため、使い方によって身体に大きな影響を与えることになります。 指を上手に使うことで、身体のバランスを整えることが可能になります。 逆に、指の使い方が悪いと身体のバランスを大きく崩してしまいます。 「手の指、足の指の使い方」は非常に大切 手と足 手 中手骨が柔らかいほど、指先の繊細な感覚は高まります。 更に「組織分化」として独立して動かすことで、機能的な運動ができるので、手は自由かつ広範囲に動かすことができます。 組織分化させるには、より身体に近い腕というものが分化される必要あります。 足 足裏の中心は、脛骨の真下（直下）に「ウナ」があります。 （丹田やセンターのような感覚といえば理解できるかと思います） 臨時の中心は母趾球 仮にマイケルジョーダンは母趾球を使っていません。 完全に脱力していなけ
慣れたらラクになってしまい、飽きたら面倒くさくなってしまうモノ - Body Navi ブログ
諸行無常 永久不変はないということを認識すること。 顧客ニーズ 顧客ニーズは、私たちがビックリしてしまうぐらい高速化を迎えている。 変化 変化は確実にやってくる。 変化に適応できるようにしておいた方が良い。 変化が訪れるたびに、その変化を楽しんでしまえばいい。 顧客ニーズの高速化 今の時代、どんどんモノが変化し改良され、新しいカタチとなっている。 しかし、変化し良くなったものでも、すべてが受け入れらていくとは限らない。 顧客のニーズに応えようとし良くなったモノでも、顧客が離れていってしまうケースも少なくない。 顧客は更に良いモノを常に探している。 情報化社会 さまざまな情報は、ネットで調べればすぐに入手できてしまう。 「見える化」によって、良いモノと良くないモノの判別が容易になっている。 イタリア料理店を探すなり、スマホで下調べし、すぐさまレビューを確認してしまう。 雰囲気良さそうで食べた
独立・起業を考えている方〔必読〕 - Body Navi ブログ
独立・起業を考えている方〔必読〕 まずは1人で独立・起業!うまくいく人、いかない人 作者: 鏡味義房 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 発売日: 2009/10/13 メディア: 単行本 購入: 2人 クリック: 73回 この商品を含むブログ (1件) を見る ↑ ↑ ↑ 上記の本を参考に、自分にとって必要なことだけをまとめてみました。 その前に・・ 結構前の本なのに、なぜこの本なのか？ 理由は、時間があったので、ふと古本屋に立ち寄った時に、何気に惹かれるものがあったのか、ついつい購入してしまいました。 この類の本は、どんどん新しい本が出ていますよね。 あえて、古い本を読むことで今とどの程度違うのかなども知ることもできるため、たまに、古い本を読むのも有りかと思いまして。 改めて 上記の本を参考に、自分にとって必要なことだけをまとめてみました。 起業 自分のや
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