生きていく“じんぶん”【からだ整えシリーズ】お風呂につかる - 分かち合う豊かな暮らし
おはようございます☀ 私実は、29日から体の激痛が続き、 1日の半分くらい起きていれない日が続いていました。 痛いのが続くと、 悲しくなって、 寂しくなります。 今日は、みんなで、 ゆっくりしよう❣️ と提案いただき、 昨日の夕方からからださんを癒し、労わる時間を持たせていただいています✨ 昨日の、夕方もめちゃくちゃ痛かったので、 紘彰さんにマッサージしてもらいました。 そのあと湯船に熱いお湯をはり、 ぐわんぐわんしながら、からだを温めて、 緩めていきました。 また、タオルを濡らして、ホカホカにチンして、 目や後頭部、鼻、顎、耳と耳周りを温めます。 もこさん(おばぁのこと。今年から、もこさんに変更します‼️) から教わった方法。 人は見て、聞いて、意識する動物。 顔にたくさん疲れや感情、痛みも溜まりやすいということです。 昨晩はそんな風に、やっと息が出来る中、 眠りにつくことができました。
毎日毎日、与えられているね - 分かち合う豊かな暮らし
今日は、朝から色んなことが起こった。 私の心が開くと、 たくさん入ってくるね。w まず、昨日の夜、 紘彰さんともう一度、 『こんな夜更けにバナナかよ』 見ていたら、すこぶるからだ痛すぎて我慢できずに寝た。 朝起きても、からだ痛い…w 紘彰さんが、映画をみて、反応していた痛みだった。 反応について話していくと、紘彰さんは、涙できたりしたし、今だから出てきた感情だったんだなぁと理解できた。 そして、最近は、紘彰さんは超絶切り替えが早くなっているので、 めちゃくちゃ早く切り替えていた。 (すごい！本当に。) 紘彰さんの解放と共に、からだの痛みは抜けていった… と思ったら、また、私はからだが痛くなって、😭 動けなくなってきたと思ったら、畑人(はるさ〜)後輩のYくん登場w なるほど、君でしたか。 「からだから、ヘルプが聞こえるさぁ〜。 上がってヨーグルトでも食べない？」 とYくんとお喋り(*´꒳`
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