今朝の体重は 開始から-6.7kg これは…焦る！ 確かにお腹の肉が増えた実感がある！でも筋肉つけるには食べるしかなく…。悩む！ ダメ元で色々調べましたがやっぱり答えは筋肉付けるにはカロリーオーバーで食べる、オーバーした分が筋肉と脂肪になる‼︎逆に減量すると筋肉も脂肪も落ちる‼︎ちなみにエネルギーとして使われるのはグリコーゲン(炭水化物)、脂肪、筋肉らしい。つまり筋肉を付けるために米を食べるとそれだけ脂肪が燃焼しにくくなる…。 なんてこった…まあ身体は生きたいんだから脂肪という予備燃料は溜め込みたいよな…いざという時のために。現代社会にそんな時はなかなか無いけどね！進化してよ〜。 唯一、救いがあったのは増量も減量も筋肉と脂肪は共に増減するがその比率は変えれるという記事が有った。 筋トレしながらカロリーオーバーにすると身体が「今は筋肉が必要なんだ」と判断して筋肉の方が多く付くそう。筋トレせず

新築マンションを購入し、来年から、住宅ローンを支払い続けなければいけない…！！ という生活を送ることになりました。 マンションを購入したことについてはこちら↓ www.meguru-fp.work 上の記事でも触れていますが、 不労所得で月々の支払い分くらいを賄えるようになるのが、最終的な目標です。 投資の考え方の変化 私が投資を始めたきっかけは「株主優待」に興味があったからです。 その時の記事はこちら↓ www.meguru-fp.work マンション購入時の、資産の「株・投資信託」は、ほとんどが株主優待目当ての日本の個別株です。 しかし、単身でマンションを購入し、いざ住宅ローンを組もうとすると 「これを1人で返済していくのか…。万が一のことがあったらどうしよう？」 と、考えるようになりました。 この時に初めて「不労所得」について、真剣に考えました。 住宅ローン返済額くらいの配当金を目指

こんにちはアズキングです！ 今日はジャンガリアンハムスターとゴールデンハムスターどちらを飼えば良いのか迷っている方いると思います。 私も初めてハムスターを飼う時にどちらを飼おうか迷いました。 ハムスターの特徴を簡単に書きたいと思います。 ジャンガリアンハムスター ゴールデンハムスター まとめ ダイエット記録 ジャンガリアンハムスター 特徴 小型で大人の掌にすっぽり収まるくらいの大きさです。 そのためゲージもそんなに大きくなくても飼えます。 人懐っこい性格で飼いやすいのが特徴です また、力もそんなに強くないので初心者にお勧めです。 ジャンガリアンなら衣装ケースなどで自作ゲージするならほとんどの物で対応出来ると思います。 ゴールデンハムスター 特徴 成長すると大人の掌には収まらないくらいの大きさです。 力も強いため頑丈で大きめのゲージが必要です。 もし、衣装ケースなど自作ゲージを使うなら厚みが

1週間前に登録した高確率ロトくじの当たるんです！ですが、ここ1週間、毎日買っています。台風で1回延期、1レース不成立で繰越がありましたが、1口、もしくは2口で挑戦中です。 当たるんです！はオートレースの4重勝単勝式投票券 当たるんです！はオートレースの4重勝単勝式で9レース目から、10、11、12の4レースを当てるロトくじです。 購入予約をすると、昼12時過ぎに購入車券の抽選番号がメールで送られてきます。 最初の9レース目は大体15時前ぐらいの発走予定らしく、9レース終了後の15時過ぎに途中経過速報としてメールされます。 但し、結果はメールには記載されておらず、Webで確認しないといけないのは、ちょっと面倒ですので、このあたりは改善の余地ありのように思います。 これで外れていると、もう可能性ゼロのため、なんのワクワク感もありません。 この1週間で5回買いましたが、9レース目が当たっていたの

ベビーホタテときのこの和風クリームスープパスタ つくっていきます 用意するもの(2～3人前) 下準備 つくりかた さいごに ベビーホタテときのこの和風クリームスープパスタ 先日スーパーでキノコが安かったのでとりあえず数種類買っておきました。 マイタケ・しめじ・エリンギ・しいたけです。 積極的にキノコ類は食べるようにしているので安定した価格のキノコは助かります。 でも意外とキノコは傷むのが早いんですよね。 使いかけの生クリームもあったので、まとめて「ベビーホタテとキノコの和風クリームスープパスタ」にしました。 スープパスタが好きでよく作るのですが、じつは外食で食べたことがなくて思い切り自己流のスープパスタです。 簡単につくれますし、作り置きもできますのでよかったらつくってみてください。 つくっていきます 用意するもの(2～3人前) パスタ　　　　　250gくらい しめじ　　　　 　1パック

近頃、この言葉をよく見聞きするようになりました。 HSP（エイチ・エス・ピー） 皆さんは知っていますか？ Highly Sensitive Person （非常に敏感な人） この頭文字をとった言葉なんだそうです。 つまりは、他人より繊細だったり神経質だったりする人たち。ある研究によれば、５人に１人が、こうした気質を持っているんだそうです。 「明らかにうちの妻もそうだろうな～」と思い当たる節があります。 いくつか例を挙げると… 誰かと会うだけでくたくたに疲れてしまう（家族でも、友達でも） 人込みが嫌い（好き好んでディズニーランドに行く人の気が知れないそう） 服選びのこだわりが強い（フィット感や肌ざわりが重要らしい） 手袋が苦手。帽子も嫌（だから、真冬と真夏は困る） 家では基本、裸足（もうお分かりでしょう。靴下も嫌いです） 「かわいそうだから」という理由で、できれば肉は食べたくない。（うちでス

コンベックス岡山で開催された おかやまコープのコープフェスタ2019に行ってきました！ 駐車場は、右折で西駐車場に入ろうとしたら、 倉敷方面からの人は東駐車場に誘導され、 あれーと思いましたが、 東駐車場はスムーズに入れてラクラクとめられました。 岡山方面から来る方は、西駐車場で、 その行列は結構続いていたから、 倉敷方面から来る方が少なかったのかな。 10時半過ぎで、中は結構な人！ この写真は13時ごろ帰りに撮ったから少なくなってます。 会場案内のチラシをもらったけど、 買い物が多すぎて、クシャクシャ💦 おかやまコープと取引のあるたくさんのお店がでてます。 字が小さくて読めなくて、 結局持ってただけでした。 毎年このイベントはやっていますが、 私は来たのは久しぶり。 土曜日はバイトのことが多くて… 久しぶりに来たら、 試食はあちこちであって、 試食だけでもお腹いっぱいになりそうな…😄

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇り。 気温も若干ですが、下がって来ていますね。 ここ最近は、家事の忙しさだの体調不良だので、 以前よりも余裕が無くなって来た気がしています。 それでは、この先も主夫業を継続して行けないという事で、 無理しないで、たまにはオフにして楽しんでみる事にしました。 休む事も大事ですね。 今回は、オフの日をどうやって過ごしたかを、 ご紹介します。 それでは始めましょう。 最近のブログ更新について 最近自分でも自覚している事ですが、 以前よりもブログの更新が減って来ています。 それは、ただ単に面倒くさいからでは無く、 体調不良になったり、家事や親族関連の事等に忙しかったりで、 忘れてしまっていました（汗） 体調不良になったら安静が第一ですので省きますが、 家族の事や親族との用事位なら、 忘れるのはどうかと思ったりします。 しかし、自分は忘れ易い所があ

映画「アンダーワールド：ブラッド・ウォーズ」ってどんな映画？「アンダーワールド」シリーズの５作目となる作品。 吸血鬼族ヴァンパイアと狼男族ライカンの 戦いを描いたアクションホラーの傑作！ ケイト・ベッキンセールが狼男族ライカンと戦う ヴァンパイア族の戦士セリーンと新たなリーダー、マリウスの統率で 勢力を強めるライカンとの攻防が描かれる。 2003年に公開された「アンダーワールド」から話は続いています。 これだけ単体でみて、話がわかる？と聞かれれば微妙ですね。 長老殺しの罪により同胞から追放され逃亡の日々を送る セリーン（ケイト・ベッキンセール）は、 兵士の養成のためにとヴァンパイア族に呼び戻される。 新たなリーダー、マリウス（トビアス・メンジーズ）の統率のもと 勢力を強めているライカン族の猛攻に遭い、ヴァンパイア族は劣勢にあえいでいた。 その特別な血ゆえにライカンに狙われている行方不明の娘

地獄で生まれ、地球で育てられた悪魔の子ヘルボーイ！今度のミッションは巨人退治！！ どうも、いごっそう612です。やっぱアメコミのヒーローは最高ッスよね。 という訳で！本日ご紹介するのは、久々に映画公開初日に観に行った映画 「ヘルボーイ」 ヘルボーイ 2019 「ヘルボーイ」は、アメコミのキャラクターを映画化した映画作品、魔界で生まれた悪魔の子が地球で育てられ、超常現象調査防衛局「BRPD」のエージェントとして活躍する姿を描いたSFアクション。 2019年9月27日より日本公開となったR15+作品です。 今回公開になったのは、2004年にギレルモ・デル・トロ監督で映画化された作品を、スタッフ＆キャストを一新し、原作者マイク・ミニョーラの完全監修で再映画化した映画作品、言わば「2019年版ヘルボーイ」です。 監督は、「ウエストワールド」「ゲーム・オブ・スローンズ」などのニール・マーシャル。

株式会社ヤマウラ [1780] から株主優待を9月20日頃に頂きました。 株主優待 「毎日食べたいお味噌汁」セットを申し込んだのですが、人気があったようで抽選で選外となり代替の「かんてんぱぱの人気商品セット」になりました。 野沢菜入り　大根もち ゼリーカプチーノ 牛乳寒天の素 寒天ぞうすい 5色入り ポタージュ4点セット スープ用糸寒天 まぁ、これはこれで美味しそうです。

こんにちは、ゆずみそです。 先日は軽井沢に行ってきました♬ 避暑のつもりだったのですが、9月下旬はもう結構寒いんですね〜 朝晩はみんな長袖姿で紅葉も少しですが始まっていました。 今回は、旅行の目的のひとつでもあった、イカルカフェをご紹介したいと思います♬ とっても落ち着いた素敵空間でした♬ イカルカフェってどこ？ イカルカフェはしなの鉄道中軽井沢駅からタクシーで５分ほどの軽井沢星野エリア内にあります。 住所：〒389-0111 長野県北佐久郡軽井沢町星野 同じく星野エリア内にあるハルニレテラスからは遊歩道を通って徒歩10分程度です。 イカルカフェはピッキオ野鳥の森ビジターセンターに併設されており、お店のすぐ裏手が軽井沢野鳥の森となっています。 ピッキオとイカルカフェのWebページはこちら 入り口には注意喚起 入り口の階段を登るとなんだかオシャレな建物が見えてきます。 この時期だからでしょう

新潟の日常の素敵な暮らしとおもてなし 9月の三連休、台風のニュースが行きかう中、新潟へ行ってきました。 この連休は毎年新潟の墓参りへ行くことになっています。 しかし、日本海側に台風が近ずくとか、正しい情報がつかめず、新潟行を決めかねていました。 でも、このタイミングを逃すと、次の連休は10月と11月。 我が一族（主人のですが）の墓って、山の中にあるんです（なんで！？） なので、熊 が出ます！ 10月なんて言ったら、熊は食探しに忙しい時期のはず。 昨年は墓の近くの柿木に、熊の爪痕があったそうです。 11月となったら、寒くなって、下手したら雪が降る！？ 山の中のかろうじて作られている階段を上って行きます（これなんかまだまし） 連休初日の夜中に、とにかく翌日に行こう、ということになり、日曜日の早朝に車で新潟へ向かうことにしました。 幸いな事に天気は問題なし。 高速も、思ったほど混雑している様子も

内向型が職場で働くにあたって避けられない刺激に、電話があります。 ５年ほど働いて慣れてきましたが、やっぱり苦手なんですよねえ。 私の場合、電話が苦手な理由はこんな感じ。 【かかってくる電話編】 ・突然かかってきて作業が中断するため、深い思考が途切れて調子が狂う。横入の仕事が入りマルチタスクになって混乱する。 ・相手に何を言われるかわからないので怖い。 ・その場で回答しなければならないプレッシャーに襲われてパニックになる。 【かける電話編】 ・話すのが苦手なので言葉に詰まらないか、相手に言いたいことが伝わるか不安。 ・必要以上に緊張してしまう。 ・相手の時間を奪うので図々しい感じがして委縮してしまう。 対策としては、こんな感じ。 ・必要のない電話は出ない（こちらの記事に詳しく書きました） ・相手の話を遮らずによく聞き、まずは理解することに集中する。 ・すぐに回答できなければ落ち着いて折り返す

消費増税。いよいよ10月1日と目前に迫ったものの、いまいち実感が湧きません。買いだめの予定もなければ、キャッシュレスポイント還元制度も良くわからず…。今思うこと色々。 まとめ買いの予定はなし 「高価なもの」は意識した 面倒なことを実効するきっかけに ポイント還元はほどほどにしたい ポイントを使うようにしている おわりに まとめ買いの予定はなし ブログを読んでいると「増税前だからと言って日用品を買いだめはしない」という意見をよく見かけます。私もその一人で、特にまとめ買いをする予定はありません。在庫をたくさん抱えると「早くこれを使っていかなくちゃ…」と重荷に感じるタイプなので…。途中で趣味嗜好が変わる可能性もありますし、無くなったら（又は無くなりそうになったら）買い替えるというスパンでやっていきたいと思います。 「高価なもの」は意識した ただし、「増税後の値上がり幅が大きい高価なもの」について

ラグビーW杯・イングランドVSアメリカ戦の様子を見に行ってきた① のつづきから スタジアム入場口がすごい人だったので、一回芝生広場に行くことにした。 ここはフローレンがよく遊ぶ場所だけど、ここもめちゃくちゃ賑わってるやないですか！？ フローレンもびっくり！？ってところかな にしても、ほんま 屈強な男たちが多いのぉ 段々と自分がとてつもなく小さく、蟻のような存在に思えていた。 ここはどこ？ 芝生広場では一日掛けて様々なイベントが開催されていたらしく 何故か、ドラム缶♨に （日本人っぽい男性が一人が入ってたよ） 和太鼓演奏に (フローレンめっちゃ見てる） 清盛隊‼ えっ？知らん？？？ なんか神戸を拠点に活動するおもてなし武将隊。（ローカル男性アイドル的な？） イオンでも一度お見掛けしました。 で、何故かパフォーマンス中に清盛隊の一人が来場者からタックル受けてました。 いや、でもじゃれてるって感

朝寝坊をした土曜の朝ごはん。 子どもたちとオットには、目玉焼きもつけて。 ワタシだけ、、 このバナナ牛乳付き。 オットからのプレゼント。 やはり、紙パックのモノより、 このパッケージで味わう、のが好き。 美味しい美味しい。 そして、、 今日は空も海も青い。

前回の『塩ゆず』に引き続き「SAWAYA 」（沢屋）さんですが、今回は甘いジャムです。 こちらも8月の長野旅行でお持ち帰りしてきたものです。 サワヤさんといえば、軽井沢土産の筆頭に挙げられるジャムが有名ですが、軽井沢以外で唯一の直営店が長野駅の「MIDORI」2階、信州お土産参道内にあります。 大きな売り場でひときわ目を引いていました！ 私もふらふらと吸い寄せられ、沢山のフルーツジャムも見て、「あっ、これ大好き！」「あれも食べてみたい！」など、軽く興奮（笑） そんな中、「これ、食べたことない！」と興味を惹かれたのが「バター」を使ったフルーツジャムです。 こちら、お味見ができなかったので、自宅用に、また同じものを仲良しのお友達数人にお味見してもらおうと、好みでチョイスしてみました。 紅玉りんごバター 長野といえばやはり「りんご」は外せません！ 紅玉と国産バターを使用した完全無添加のバタージャ

前回のイギリス旅行記②の続きです。 s-dreams.hatenablog.com s-dreams.hatenablog.com 前回のイギリス旅行記②は、まだ２日目の午前中だけです。 なんと充実したツアーでしょう！(#^^#) 自分で行ったら、こうゆうわけにはいきません。 さて、午前中にエジンバラの市内観光を終わらせ、昼食に向かいました。 その途中に国立スコットランド美術館があり、時間があるから、と、 現地ガイドさんが「１０分で！」ということで、急遽、見学ができました。 国立スコットランド美術館 国立スコットランド美術館は、ラファエロ、ベラスケス、モネ、ゴッホなど、初期ルネッサンスから後期印象派の巨匠の作品が充実しているそうです。 入館料、無料です！ 私達は、ガイドさんの後について、小走りで、素晴らしい絵画を見て回りました。 説明は、聞いたけど、次々と見て、記憶に残らず、、、(^_^;

日々忙しく過ごしてる方、またそうでない方も、1日のどこかでコーヒーブレイクやティーブレイクをはさむ方が多いのではないでしょうか。そんな優雅なひとときに、カップが茶渋なんかで汚れていたら気分がいいものではありませんよね。カップについた茶渋の取り方はいくつかあるので、紹介していきます。（とっておきの方法あり！） 以外と理解していない茶渋の正体 重曹 キッチンハイター／泡ハイター 激落ちくん 予防法 以外と理解していない茶渋の正体 まず茶渋とは何かを一応説明しておくと、コーヒーや紅茶を飲んだカップの内側に付着＆沈着していくシミのことです。 茶渋自体は認知度が高いですが、それがなぜ出来てしまうのか、その原因については理解している人は少ないと思います。 茶渋の原因は、その飲み物の成分にあります。ポリフェノールやカテキンといった成分が水分に含まれるミネラルと反応＆酸化して、カップに沈着していってしまい

毎月最後の木金土日に、名古屋大須TOLANDで開催中の お客さん参加型イベント「遊びまみれ」 asobi-mamire.jimdofree.com そんな「遊びまみれ」で行われたイベントのレポートを掲載していきます！ 本日は、２０１９年９月２７日(金)２０:００～行われた 「VSケイタ」 です！ VS ケイタとは イベントレポート オープニング スライダービンゴ グラグラトリプルタワー ブラインドキャッチャー シューティングウォール 結果発表 VS ケイタとは 告知画像 ケイタチームとゲストチームの２組が毎回オリジナルゲームで対決する企画です！ 今回は冠コーナーでありながら、ケイタさんがようやく初参戦！ 対するは、これまでケイタさん不在のこのコーナーを「VS GAME」として守り続けてきた、りな＆まさとさん連合軍！ 勝利チームには遊びまみれペナントポイント１５ｐｔｓを贈呈。 ※遊びまみれペ

ユングが提唱したタイプ論は 人間がお互いを知るために 自分のことを知るための 手助けをしてくれる。 人は1人として 同じ人はいない。 そんなことは 分かり切っているし すでに知っているのに 人とちがうことに悩む 自分がいる。 そんな自分を救ってくれた人物の1人が ユングである。 ユングもまた 独特の思想や感性をもっていて そのことが理解されずに 苦しいおもいや 悔しいおもいを していたこともあったようだ。 ユングが提唱したタイプ論は 人間の心理にはパターンがあり いくつかのタイプに分けられる という内容である。 そのパターンは多様であるがゆえ 多くのひとの心理パターンを 知ることができる。 いくつもの心理パターンを 知ったときには感動した。 いくつものパターンを知ることで 自分のことがわかり 自分を活かせる方向がわかり 他人と違うことが 当たり前だということに あらためて気付かされる。 自

おはようございます。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 先日、山梨県にある『神の湯温泉』に家族旅行に行ってきました。 その途中、山梨のサービスエリアで販売されていて、気になったのがこちら↓ 食べるぶどうジュース 山梨が地元の私ですが、初めて見ました。 少々お値段がお高く、購入しようか迷いましたが、気になりすぎて買ってしまいました(*´ω｀) この記事は、『食べるぶどうジュース』の食レポ記事です。 食べるぶどうジュースとは ラインナップも充実 お値段は？ 離乳食時期の赤ちゃんでも飲める 実食 見た目は？ お味は？ まとめ 食べるぶどうジュースとは 山梨県産の果物だけを【種】や【皮】まで使用した、とっても濃厚なジュースです。 水や砂糖も一切不使用の【完全無添加】なので、赤ちゃんの離乳食からお年寄りまで安心してお召し上がりいただけます。 ※

どうも sho-ichです。 一昨日、職場で中途採用の面接をしてきました。 僕は常々 「よく生きる術」はドラクエに詰まっている！ と思っているので、最後にはドラクエに置き換えて仕事論をまとめますね。 絶対的な「いい人材」は存在しない 全員勇者のパーティーは強くない 絶対的な「いい人材」は存在しない 採用面接をやると、 「今回はいい人でしたか？」と ソワソワする社員がいます。 でも僕は、「いい人(材)」としての客観的なステータスは存在しないと思います。 組織における採用は パズルのピース集めのようなものです。 今の組織に足りていないステータスを持ったピースを探すような感覚です。 だから絶対的な「いい人材」はそもそも存在しないのです。 「いい人材」にこだわり過ぎると、採用後もうまくいかないことがあります。相手に対して完璧を求めてしまい、採用した側も満足度が下がりますし、採用された側も期待した評

恋する女子必見のパワースポットと言えば、京都東山にある「地主神社（じしゅじんじゃ）」。 恋の行く末を占う「恋占いの石」から、大黒様に糸を結んで良縁祈願をする「契り糸」まで、みんなで楽しく盛り上がれる最強の縁結びスポットです。 今日はそんな地主神社の楽しみ方から、人気のお守りやその効果まで私の体験も交えながらお届けします♪ 縁結びの神様『地主神社』の歴史 大国主命と白兎がお出迎え！本殿で良縁祈願♡ 『恋占いの石』で恋の行く末を占おう♪ 願掛けするなら『契り糸』&『撫で大国さん』 釘跡残るのろい杉！願いが１つ叶う『おかげ明神』 当たると評判の『恋占いおみくじ』を引こう！ 効果あり！？縁結びお守り＆えんむすび絵馬 遠方でも安心！地主神社の縁結び特別祈願 縁結びの神様『地主神社』の歴史 地主神社は、清水寺の本堂横にある神社。この日は朝7時に清水寺にお参りした後、地主神社へ参拝させていただきました。

この数年、旅行の際に電子渡航許可証が必要な国が増えております。 わたくしもメキシコにくる時にロスアンジェルス経由だったので アメリカのESTAを申請しました。 結構ドキドキしながら、、、 と言いますのも、以前失敗したことがあるからです。 これはESTAにまつわる失敗話です。 ESTA？なんじゃそりゃあ さかのぼること7年前 今から7年前なので2012年のことです。 ESTAが導入されていること知りませんでした、わたくし。。。 末娘のあーちゃん、留学を終える際に ボストン旅行に行きたいとメールがきました。 あーちゃん：親がきて、一緒に旅行してから帰る人多いから、 あーちゃんも行きたいから、ママ、ペンシルベニアまで迎えに来てよ〜。 わたくし：ママが仕事休んだら、あーちゃん達、また留学とかしたくてもできなくなる から、休めな〜い。 って、ことで、わたくしの代わりにわたくしの母、あーちゃんのばーち

1週間の登園時の風景と運動会のようす。（もう、登園日記ですね ^^） コドモの登園しぶりに対する、ワタシの右往左往ぶりを書いています。 土、日、月曜の3連休を過ごした後・・・。 火曜日 水曜日 木曜日、金曜日は病欠、病み上がりの運動会 火曜日 月曜の祝日休みに、ブルーのスニーカーを新調しました。 そうしたら、登園拒否気味な我がコドモにしては、意外や意外、 「みんなに見せたいから、幼稚園（正しくはこども園）早く行きたい～」 とのことで、ウキウキで、バスに乗り込みましたとさ。 ついでに、連休中、オットがコドモに、走り方を伝授する、 という時間がありまして、コドモも一生懸命練習していました。 週末の運動会で成果が出ると、尚、よいのですが。 いくつ位までかわかりませんが、年齢の小さいうちは、 ちょっとした走り方のコツを知っているのと知らないのとで、 結構、違ってくるのでは？と思っているのですが、ど

今日は、朝から色んなことが起こった。 私の心が開くと、 たくさん入ってくるね。w まず、昨日の夜、 紘彰さんともう一度、 『こんな夜更けにバナナかよ』 見ていたら、すこぶるからだ痛すぎて我慢できずに寝た。 朝起きても、からだ痛い…w 紘彰さんが、映画をみて、反応していた痛みだった。 反応について話していくと、紘彰さんは、涙できたりしたし、今だから出てきた感情だったんだなぁと理解できた。 そして、最近は、紘彰さんは超絶切り替えが早くなっているので、 めちゃくちゃ早く切り替えていた。 (すごい！本当に。) 紘彰さんの解放と共に、からだの痛みは抜けていった… と思ったら、また、私はからだが痛くなって、😭 動けなくなってきたと思ったら、畑人(はるさ〜)後輩のYくん登場w なるほど、君でしたか。 「からだから、ヘルプが聞こえるさぁ〜。 上がってヨーグルトでも食べない？」 とYくんとお喋り(*´꒳`

収益住宅をたくさん所有している投資家仲間のＫさんは、中古戸建てを安く購入して、 自分一人でリフォームしています。 プロの技をお持ちなので、元大工さんだとばかり思っていたら、ユーチューブで勉強、研究して、知識や技術を磨いてきたとのことです。 しばらくお目にかからない間に、所有物件数が10軒以上増えているという達人です。 会社勤めはしていなくて、毎日趣味と実益を兼ねたリフォームをこつこつと一人で楽しんで進めていらっしゃいます。 研究熱心で、私の物件を見せてほしいと電話がかかってきました。 時間を約束して、一緒にランチをしてからの視察となりました。 今までは不動産の話ばかりでしたが、食事をしながら色んなプライベートな話になりました。 Ｋさんは、若い頃から人に使われるのがイヤで、居酒屋を経営して失敗した経験があります。 その後、㈱ダイキンで設計や工事に関わり辞め、不動産会社の営業をして、不動産の面

夜だけランタン生活をしています。正確には夫が帰って来るまでの間。 電気なし生活ではありません。日中はテレビを見たりもしています(´∀｀=) ソーラー充電式ランタンを買いました。 キャリー・ザ・サン ウォームライト 軽くて畳めてコンパクトに 3段階切り替え おひさま様様 色に迷う 常夜灯にも 残量表示 おわりに ソーラー充電式ランタンを買いました。 きっかけは停電への備え。 停電が1日だけだったらどうにかなりますが、数日、1週間つづくとなると備えが必要です。 電池の買い置きも必要ですが、太陽の光を利用できたら言う事なし！(ง°̀ﾛ°́)ง というわけで、前から気になっていたランタンを購入しました。 キャリー・ザ・サン ウォームライト ソーラーパフが新しくなって名前も変わっていました(´∀｀=) ランドポート キャリー・ザ・サン ウォームライト MEDIUM LED 軽量 折り畳み ランタン

ときは冷戦下の旧ソ連。 チェルノブイリ原子力発電所で事件は起きるはずのない驚愕な事件が起きた。やがて世界最悪の爆発事件として歴史に名を残すが、それをはるかに超える信じられない責任問題に隠蔽工作など事件を裏側を描くテレビドラマ。 テレビドラマの祭典"エミー賞"では、リミテッドシリーズ部門で作品賞や監督賞を含む10部門を受賞し、映画サイトIMDbではあの『ゲームオブスローンズ』を並ぶ9.5/10(歴代最高)を記録した話題のドラマのあらすじと解説です。 あらすじ 第1話：1時23分45秒 1988年4月26日未明 物静かで閑静な住宅街の一角でひとりの老人ディアトロフが何かを話している。 ウソの代償とは？ 真実を見間違えることじゃない。 本当に危険なのは真実を完全に見失うこと。 人々の関心は誰が英雄かではなく、誰が悪いのかだけ。 彼はカセットテープを前に自分の録音していたものを確認する仕草を見せ、

〈写真は朝日の当たるグリーン・ゲイブルズ  私が撮影しました。 そしてプリンスエドワード島の地図 小さく見えますが島の東西は２００キロ。思うより大きな島です。) 「赤毛のアン」 著者はL M モンゴメリ。 本名はルーシー・モード・モンゴメリです。 (大ベストセラー「若草物語」の著者は ルイザ・メイ・オルコットLMオルコットで、 ルーシーは思い込めて同じ頭文字を使ったのではないかと 密かに思います。) さて、原題は‘Anne of Green Gables ‘ そのまま訳せば「みどり色の切妻屋根の家のアン」です。 そして、その「赤毛のアン」を徹底的に解明した 松本侑子先生の感性と研究心すごいです！ 深く尊敬しています。 さて、何が、どうすごい！のでしょう…ということを 私の大好きな場面を少しご紹介したいと思います。 農場の手伝いをしてくれる男の子を望んでいた マシューとマリラの兄妹のところへ

”ピンポーン♪ ” モニターが壊れていて誰がきたかわからないうちの玄関チャイムが鳴る。 ただでさえ心のひきこもりには勇気の要る来客対応の難易度がグンとあがる。 だが、今回は出るんだ。 通話もできないインターホンの代わりに、 「はーい！」 と、わざとらしく声を出しドアの音を立てながらバタバタと玄関へ向かう。 わたしより若い歳であろう男性に名前を呼ばれ印鑑を求められる。 久しぶりのドキドキ。 もちろん、色気のあるドキドキなどではなくただの緊張である。 「ありがとうございました。気をつけて～。」 「ありがとうございますー。」 終始、ニコニコはしながら半年ぶりの来客対応を終えた。 『まァ、こんなもんでしょ。』 と部屋に荷物を置き、畳みかけの洗濯物を再び手に取り落ち着いてみせたが、 じわじわと嬉し涙がこみあげてきた。 『荷物を受け取ったぐらいでばっかみたい。』 という呆れ気味の頭の言葉からも、どこか