脳の仕組みを知れば、1日を24時間以上に延ばすことだってできる | ライフハッカー・ジャパン
1日が24時間以上あれば良いのにと思った経験はありませんか？ 時間を増やすことはできませんが、脳をうまくだませば、1日が長くなったように感じさせることはできます。ソーシャル共有アプリ『Buffer』のチームが、その仕組みを説明しています。 これまでの人生を振り返ってみてください。1週間を4週間ぐらいに感じたり、1時間が数日間にも思えたりと、時間が永遠に続くように感じた時期はありませんか？ その時期に何をしていたかと考えてみると、おそらく自分にとってまったく新しい、集中力を要することをしていたのではないでしょうか。 おもしろいことに、「自分のしていること」に集中すると、実際に時の流れが遅くなるのです。正確には、脳がそのように感じる、と言ったほうが良いかもしれませんね。脳神経科学者のデイヴィッド・イーグルマン氏は、とても興味深い例を使って、そうした時間の感覚の仕組みを説明しています。 イーグル
ダイエットが続かないのは脳が邪魔しているから：解決策はたったひとつ。 | ライフハッカー・ジャパン
ダイエットは一筋縄ではいかないもの。毎日の食事が健康状態や体重を大きく左右するのは間違いありませんが、やせようと食生活を正そうとした経験がある人なら誰でも知っているように、思っただけで簡単に変えられるものではありません。 もちろん、ブロッコリーの方がクッキーより健康的なのでしょう。砂糖や脂肪は健康に悪い、抗酸化物質をとるべきだといった話はいくらでもできますが、それでもクッキーがおいしいという事実は変わりませんし、食べたい気持ちが収まったりはしないでしょう。 何を食べるべきか指示するだけのダイエット計画は、長い目で見てうまくいくきません。なぜあなたが今の食生活を選んでいるか、その心理に踏み込む必要があるのです。栄養学の知識は大事ですが、それはダイエットというパズルの1ピースにすぎません。自分の行動やその根本にある動機を把握するのが、ダイエットの真の秘訣です。まずは脳の仕組みを理解したうえで、
いくらの盛り加減がどう考えてもおかしい！東銀座にある「いろり家」の船上めしは度肝を抜くビジュアルだった - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
HOMEライフスタイル いくらの盛り加減がどう考えてもおかしい！東銀座にある「いろり家」の船上めしは度肝を抜くビジュアルだった 朝採りの新鮮な野菜や美味しい海鮮料理・炭焼き料理を堪能できる人気の居酒屋「原始炭焼いろり家」。お店自慢の干物は脂乗りが良く絶品！三浦半島松輸からほぼ毎日直送で鮮度抜群の、鯖・鯵・真鯛などその日のその時1番美味しい魚を最高の状態で提供してくれます。東銀座駅に程近く、テレビや雑誌に多く取り上げられる人気店です。お店の1番人気はイクラを溢れる程盛り付ける「名物・船上めし」よいしょー！の掛け声と共に、北海道知床産のイクラをお店のスタッフが豪快に盛り付けてくれます！宝石のように輝くイクラを溢れる程盛り付けることで有名で、SNSでもフォトジェニックなデカ盛りイクラ丼としても話題となっています。今回はイクラを豪快に盛り付ける、いろり家の名物「船上めし」を食べに潜入してきました。
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理詰めの左脳人間？ 感情優先の右脳人間？ 脳のタイプで占う性格診断 - 最新芸能ニュース一覧 - 楽天WOMAN
脳は、左脳と右脳の2つに分かれていて、それぞれ身体の反対側の運動・感覚機能を司っています。また、左脳は言語認識・計算・分析を、右脳は空間認識・想像・直感を得意としています。よく「左脳人間」とか「右脳人間」という言い方をしますが、これはその人が左右どちらの脳をよく使っていて、その結果どんな性質であるかを端的に表現したものといえます。診断方法は簡単。手を自然に組んだとき、左右どちらの親指が上になるかでわかります。手指は「外側に飛び出た脳」といわれるくらい、脳と密接な関係にあるため、よく使っている脳の手指が上になるといわれています。 ・右の親指が上になる人……左脳人間 ・左の親指が上になる人……右脳人間 では、それぞれの性格を見ていきましょう。 ■左脳人間……物ごとも理詰めで考える論理派 左脳人間のあなたは、物ごとを理詰めでとらえる人。あいまいさやテキトーな態度を嫌い、白黒をつけたがるキッチリし
現代人の脳は腐ってきている？！脳に悪影響な４つの習慣 : エンジョイweb
4月29 現代人の脳は腐ってきている？！脳に悪影響な４つの習慣 カテゴリ:ビジネス Tweet 脳は楽をするものだそうです。 話さない職場は赤信号。フリーズ前に「脳メンテ」せよ １．会話の無い職場は危険 人との会話が無い環境でいると、「人の音声が聞き取れなくなる。」 電源がOFFになっている状態になります。 特にT関係の仕事やパソコンの前で仕事をすることが多い人が陥りやすいとのこと。 人との会話が難しい環境の場合は、１日最低1000文字の音読をすればよい らしいのです。だいたい新聞のコラム程度の量です。 ２．単調な作業を続ける 最初は慣れない作業をしていると緊張感もあるし、考えながらするのですが 慣れてくると、考えずに作業をこなしてしまいます。 要はオートパイロット状態ですね。 こうして考えてみると、仕事の細分化や効率化することって脳には必ずしも 良くはないのです。 一つの仕事をするより、
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