ネットの利用時間を減らしたい＠『減らす技術』 - 思ったことを「メモ」にとっておく
更新日：2021年3月24日 （投稿日：2010年3月24日） ボクは仕事でネットを使うことが多い。気づくとメールをチェックしたり、LINEや、Twitter、Instagramの通知をみてしまう。 パソコンよりも、持ち運びが劇的にラクちんなスマートフォンがネット利用に拍車をかけている。通知を切っておかないと、２～３分おきに様々なアプリの通知がスマホを震わせる。 そんなことよりも、仕事のための本を読むとか、既存事業のサービスを改善するとか、大事なことがある。しかも、これを行うには集中できるまとまった時間が必要だ。 ネットを断ち、「オフ」ラインで集中して仕事をする時間が必要だ。特にフリーランスで仕事をするようになってからはなおさらである。 オフラインで仕事に専念するときにお役立ちの本がこれである。 『減らす技術 The Power of LESS』レオ・バボータ著 減らす技術 新装版 作者
幸福度が上がるお金の使い方3選＠『幸福の習慣』 - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年3月17日 欲しいもの買ったり、サービスを受けるには「お金」が必要だ。買う直前までは、欲しいものが手に入ることをと考えると気分が高揚する。 もちろん、購入したあともその高揚感はある。 だが、それほど長くは続かない。入手したことによって高揚感は消え去っていく。 購入したものの中で、今も高揚感や幸福感をあたえてくれるようなモノはどれほどあるだろうか。 一度、所有してしまうと、あることが当然となる。買ったモノを使ってなんらかの価値を生み出さないと気分を上げてくれるようなことはなかなかない。 では、どういったお金の使い方であれば幸福度を上げることができるのか？ Photo by Micheile Henderson on Unsplash この本の中で、その幸福度を上げる３つの方法が提唱されている。 幸福の習慣 作者:トム・ラス,ジム・ハーター 発売日: 2011/10/16 メ
文章というアウトプットの質を高めたい＠『20歳の自分に受けさせたい文章講義』 - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年3月16日 学んだことや、伝えたいことをアウトプットするには「文章」がもっともボクには向いている。 といっても、残念ながら文章を書くことが得意でも上手でもない。ただ、書いた方がアタマの中が整理できて記憶に定着しやすくなるだけだ。 そして、自分の書いた文章をしばらく時間が経ってから読み返してみると、言わんとしていることが伝わりにくい表現があったり、自分の中では論理的な一貫性があると思い込んでいたけど、論理の飛躍とも思える文章もある。 Photo by Nick Morrison on Unsplash だから、漫然と文章を書くよりも、少しでもより良い文章を書けるようになりたいと思っている。つまり「文章というアウトプットの質」を高めたいのだ。 以前読んだ本に、 『20歳の自分に受けさせたい文章講義』古賀史健 20歳の自分に受けさせたい文章講義 (星海社新書) 作者:古賀 史健
長続きするカップルの特徴って？＠読書メモから - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年3月15日 突然ですが、長続きするカップルの特徴って何だと思いますか？ ・価値観が同じである ・共通の趣味がある ・一緒にいると楽しい、落ち着く など、いろいろありそうです。 Image by Peggy und Marco Lachmann-Anke from Pixabay 昨日、『最高のリーダー、マネジャーがいつも考えているたったひとつのこと』の読書メモを読み返していました。メモしている中に、概要次のようなことが書いてありました。本のタイトルとはズレているけど興味深いので紹介します。 * * * * * アメリカの社会心理学の「幸せな結婚生活の研究」によると、幸せな結婚生活か同棲生活をおくる長続きしている何千組ものカップル（平均11年以上）にインタビューした結果、次のことがわかりました。 「夫の妻への評価と妻の自己評価が一致する」ことと、「結婚生活の満足度」
副業で「何を」するか迷っている人におススメの1冊＠『これ一冊で全部わかるビジネスモデル』 - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年3月1日 副業をはじめたいけど、いろいろあり過ぎて「何を」しようか迷っている人。 とりあえず副業をはじめたけど、なかなか続けれない人。 フリーランスで仕事をしているが、今後のことを考えて別の事業も考えていきたいと思っている人。 ぜひ、読んでおいた方がよい本があります。 それは 『これ一冊で全部わかるビジネスモデル』 この一冊で全部わかる ビジネスモデル 基本・成功パターン・作り方が一気に学べる 作者:根来龍之,富樫佳織,足代訓史 発売日: 2020/11/20 メディア: 単行本 という本です。 実は、この本は事業を複数立ち上げている知人に勧められた本でした。正直、タイトルにはあまり惹かれることはありませんでしたが、読み始めると、今のボクが必要としていることがしっかり書いてあって、のめりこんで読み切りました。おススメしてもらった知人には感謝です。 タイトルの中に「ビジネス
仕事がキツイのは極めて普通のこと＠だから「レジリエンス」を鍛えよう - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年2月25日 新人だろうが、中堅どころだろうが、ベテランであろうが、仕事を続けていればそれなりにキツイ状況に遭遇します。 ボクもキツイ状況は何度か経験して乗り越えてきました。たぶん、これからもそういうキツイ状況に遭遇するだろうし、永久になくなることはないでしょう。 自らの怠慢や傲慢さといったことから招いてしまったムダにキツイ状況は避けつつ、キツイ状況への免疫力は鍛えておいた方がよさそうです。 Image by StartupStockPhotos from Pixabay ■仕事は大変があたりまえ そもそも、ずーっと楽チンで快適な状況はほとんど無いくて、大変でキツイことの方が普通じゃないですかね。だから、仕事はキツイと思っておいた方が精神衛生上良いと思うのです。 鎌倉時代に、道を歩いていたら襲撃されて殺されそうになったり、役人に斬首されそうになったり、何度か島流しをくらい、
頭が働かないときやった方が良いこと3選＠『４つのエネルギー管理術』 - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年2月23日 企画を考えたり。問題対処方法を考えたり、様々な仕事上の課題を考えなければならないことありますよね。 しかし、ぜんぜん頭が働かない……。考えようとしても何も出てこない……。そんなときどうすればいいのか？ 「日光をあびる」、「運動をする」、「パズルゲームをやってみる」といったアタマを動かす方法は世の中にたくさん出回っています。 ただ、どれが自分に合っているのか？ いろいろ試して、自分に適した対処方法を作っておくと時間効率も精神的にも良いです。 Photo by Siora Photography on Unsplash ボクの場合、『４つのエネルギー管理術』第6章「頭脳のエネルギー」からそのヒントを得ています。 アタマを最適に動かすためには「頭脳のエネルギー」が十分にあって、そのエネルギーを最適に持っていくために重要で、そのために、 「頭脳の準備」「視覚化」「自分
小説の登場人物名が覚えられない時の対処法＠小説ハック - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年2月22日 ボクは本を読むことが好きなのですが、小説というジャンルはあまり読んできませんでした。 10年ほど前、参加者がお互いに本を紹介しあう読書会に参加したとき、『ペンギン・ハイウェイ』という小説の紹介をしている人がいました。その紹介内容が面白くて『ペンギン・ハイウェイ』をモーレツに読んでみたくなったのです。 その人が紹介してくれた『ペンギン・ハイウェイ』をその日のうちに本屋さんで購入しました。この小説は確かに面白くて一気に読み進めて読了しました。 その後も「何か面白そうな小説はないかな？」と思っていたところ、友人から「本屋大賞」でノミネートされている本を読んでみるといいよってススメられたのです。 そこで、さっそく「本屋大賞」の本を片っ端から読んでみることにしました。2004年の第1回がスタートしているので、そこから読みはじめました。 また、同時に、自分の専門としている
「ストレス解消本」を読むだけではストレス解消できない＠『Think Smart』から学ぶ＜後編＞ - 思ったことを「メモ」にとっておく
投稿日：2021年2月19日 仕事上のストレスで悩み、「ストレス解消」の本を手に取って、むさぼるように読み、読み終わったあと「これでストレス解消できる」と根拠なき自信をもってしまう。 そして、いざストレスにさらされたとき、何等かの方法を試そうと思っても、どうも上手くいかない。あれ？こんなはずじゃなかった……となる。 こんな感じになってしまった人はボクだけではないと思います。 ■言葉は何かを分ける 本や雑誌の活字には、確かに人を鼓舞するチカラがあります。アタマの中なかにあるモヤモヤした疑問や迷いが明確になります。 それは、複雑で重層的に絡み合った物事を、言葉が単純化して明確にしてくれるからなんですよね。 ■言語化することで失われてしまっていることがある でも、言語化して複雑な事象をシンプルに分けることで、何かが失われてしまっていることも確かです。 ボクの個人的な感覚ですが、それは氷山の一角レ
どうなる？これからのニッポン！＜前編＞＠『「2020」後 新しい日本の話をしよう』 - 思ったことを「メモ」にとっておく
2021年が始まって3週間以上が過ぎました。東京に緊急事態宣言が発令され2週間。新型コロナの感染者はやっと減り出しました。ワクチン接種の開始もあと少しではじまりそうですが、実際ボクらが接種できるのは半年以降になりそうです。 そんな新型コロナの感染問題が収束した以降、日本はどうなっていくのか。そんな問いに答えてくれる本が 『「2020」後 新しい日本の話をしよう』河合雅司著 「2020」後―新しい日本の話をしよう 作者:河合 雅司 発売日: 2020/05/30 メディア: 単行本 です。 この本でも「はじめに」で言われていますが、今の日本が現在進行形ですすんでいるのが、「人口減少」です。 日本列島で生きるわれわれが最も関心を向けるべきは、日本社会を根底から揺るがす人口減少問題です。 これまでは、人口増加の日本社会で暮らしてきましたが、それが一転して減少していくことになります。これまで当たり
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
