６月・梅雨入りしてジメジメしますね。 湿気のせいで、マスクしてると暑いです。 (>_<) 涼感タイプのマスクを買うのもいいけど 家にあるもので、何とかならないかしら？ マスクにハッカ油を使ったら スースーと清涼感が得られるはず！ マスクにハッカ油を使用する時の方法や 注意事項を調べました♪ ハッカ油マスク まずは注意事項 ハッカ油マスクの作り方 移り香方式 スプレー方式 ハッカ油スプレーの作り方 ハッカ油スプレーを携帯 スプレー作るの面倒な人 ハッカ油の使い道いろいろ リフレッシュ 日々のヘルスケア おうちを綺麗に おわりに 参考にしたサイト 健栄製薬公式ＨＰ ハッカ油マスク マスクにハッカ油を使うと スースーと清涼感が得られます。 夏のマスク着用の辛さを紛らわせる他に 風邪や花粉症の時の 鼻づまりもちょっと楽になりますよ。 ハッカ油はドラッグストアで 20ml入りのものが500円くらいで

【夏目友人帳】25巻を読みました。 感想を書きますが ネタバレ満載なので これから読む予定の方はブラウザバック♪ (^▽^)/ そして夏目友人帳を知らない人には 解り辛いかもしれません。 すみません。 夏目友人帳・25巻 夏目友人帳とは 25巻のあらすじ 特装版にはニャンコ先生フィギュア付 特別編21 特別編22 長編・依代の眠る里 招き猫を依り代にしています そんじょそこらの招き猫じゃなかった 白霞焼（はっかやき） ヤバい人、登場 助っ人…信じていいの？ ピンチだけど突然の癒し 夏目にとってのニャンコ先生 更にヤバい物も登場 悪意がある人は怖いな おわりに 夏目友人帳・25巻 2020年6月5日（金）に発売されました。 表紙は名取さんと的場さん。 夏目友人帳とは 「妖怪が見える」という 秘密を抱えた孤独な少年・夏目。 強力な妖力を持っていた祖母・レイコの 遺品である「友人帳」を手にして以

先日、ワイドパンツを購入しました。 （ガウチョパンツっていうのかな？） 裾に向かって広がるシルエットは スカートの様にも見えて可愛いです。 ワイドパンツを購入する前に、 悩んでいたことがあります。 ふんわり裾が広がったワイドパンツは おトイレに行きにくい！ おトイレに行った時に 何も考えずに服を下げると ワイドパンツの裾が床に付いてしまいます。 特に外出先のおトイレでは 床が綺麗でない場合が多々あります。 裾が付かないように注意せねば！ これ結構大変なのです。 この問題が解決しないうちは ワイドパンツは購入できないわ (｀・ω・´) どのように対処すればいいのか 購入前にいろいろ調べましたので そのメモを記します。 その他にも ガウチョパンツとワイドパンツは 何か違うのですか？などを メモしました。 ワイドパンツのトイレ対策 裾を折って捲り上げる（△） 裾止めベルト・ゴムバンド（〇） ペチ

2020年は、5/10が母の日だったんですね。 いや～すっかり忘れていて 気付かずにスルーするところでした。 (*´∀｀) 2020年・母の日 次男⇒わたし どら焼き♪ ブリザーブドフラワー♪ お婆ちゃんにも 長男⇒わたし 夫⇒夫の母（同居） わたし⇒実家の母（隣の市） 贈りがいのない母 悪気のない嫌がらせ 放置するわけにもいかない おわりに 2020年・母の日 次男⇒わたし 5/11（月）に突然宅配便が届いたのです。 次男宛ての荷物だったので 連絡を入れてみると 「母の日のプレゼントです」と返信が。 ほほぉ、なんでしょうか？ どら焼き♪ 可愛いどら焼きでした。 猫ちゃん、ワンちゃん柄がいいですね。 生地ふわふわ、あんこしっかりの 美味しいどら焼きでした♪ 静岡の【おいもや】という店の どら焼きです。 今度、お取り寄せしちゃおうかな？ ブリザーブドフラワー♪ 更に次の日にお花も届きました♪

新型コロナウィルスが猛威をふるってますね。 皆さま、無事に過ごしていらっしゃいますか？ 今日は、新型コロナ軽症者のための 療養施設について、聞いたことを レポしたいと思います。 自宅療養との違いは？ どんなことが不便？ 何を持っていけばいい？ などなど 思うこと、感じることは人それぞれなので その辺りは、ゆるっと読んでください。 軽症者の宿泊施設療養 医療崩壊を防ぐ 高齢者や持病のある人は入院 自宅療養or宿泊施設療養 自宅療養の基準 宿泊施設療養の基準 家族間感染を防ぎたい 湘南国際村での療養 湘南国際村って？ 宿泊施設へ持っていくもの 必ず持参するもの 生活に必要なものを持参 暇つぶしグッズが必要かも 持って行ったもの 自宅から療養施設への移動 救急車で 他者との接触はありません 結構広いシングル部屋 お掃除は自分で 洗濯はお風呂で 息抜きはベランダ 症状の確認（電話・LINE） 医師

2020年4月7日（火） 緊急事態宣言が発令されましたね。 東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、福岡の 計７都府県。 わたしが暮らす神奈川県も対象です。 いろいろ不安だし、気分が沈んでいます。 更に、わたしの身内が ここ何日か発熱しているんですよ。 そりゃもう心配なのです(´;ω;｀) そんでもってＰＣＲ検査って なかなか受けられないものなんですね。 身内の発熱・受診の記録 受診の目安 帰国者・接触者 一般の方・高齢者など 誰でも 身内の症状・状況 状況 症状 他にも発熱してるらしい 発熱４日目、保健福祉事務所に電話 ４日間自宅で療養 いざ保健福祉事務所に電話 掛かりつけ病院へＧＯ 電話してから行きましょう 検査キットはないから ではインフルエンザでは？ 呼吸器の症状がないので 次回、ＰＣＲ検査は受けられるのか？ もし専門外来に行っても 追記・陽性⇒軽症者用施設へ 島津製作所から検査キッ

春坂咲月さんの 【仕立屋・琥珀と着物の迷宮】シリーズ ・花を追え ・旧暦屋、始めました ・祈りの守 この3冊を読みました。 着物を軸に置いた和風ミステリーです。 読み終えた後に表紙の絵を眺めると 発見があって楽しいかも。 仕立屋・琥珀と着物の迷宮 花を追え 旧暦屋、始めました 祈りの守り 感想・思ったこと 着物に詳しくなれそう 着物って奥が深い 【面倒くさい印象】 【知識があれば、楽しいもの】 【文様に想いを込めて】 【包み紙やリボンにも】 胡散臭い、琥珀さん ストーカーですよ 愛が重いよ 想いは報われるかな？ 読書ブログを参考に おわりに 仕立屋・琥珀と着物の迷宮 着物の仕立屋・琥珀さんと 女子高生・八重ちゃんが 周囲で起きる謎を解決していく 和風ミステリーのシリーズ。 【花を追え】は 第六回アガサ・クリスティー賞優秀賞受賞作 【仕立屋・琥珀と着物の迷宮】シリーズとして 早川書房から3冊

カルディで猫型パスタを買いました。 猫型パスタ 形と色は各3種類ずつ 茹でてみた 味に変わりはないみたい 可愛い？楽しいパスタ おまけ・リンゴの中のお星さま おわりに 猫型パスタ 250g入りです。 5人前、と書かれています。 形と色は各3種類ずつ パスタの形は3種類 ・猫さんの顔（正面） ・猫さんの全身（横向き） ・肉球型 色も3種類 ・白（通常のパスタ） ・赤（乾燥ビートの色） ・橙（乾燥トマトの色） 茹でる前の大きさは 1センチ角より少し大きい位です。 茹でてみた 茹で時間は 5分から7分程度。 茹でた後は、1.5センチから2センチ角に 膨らみました。 ビートやトマトの色は少し薄くなって 柔らかくなったパスタは 形が残念なことに(>_<) 味に変わりはないみたい ちょっと塩をふって食べ比べてみました。 色は3色だけど、味に変わりはなさそうです。 もしかしたら 味覚の優れた方ならば 違

3/14（土）のホワイトデー 夫には見事にスルーされました。 (´;ω;｀) でも、その2日前に こんなものを買ってきてくれました。 すみっコぐらし・ふりかけ 小袋タイプのふりかけ 容器入りふりかけ 手のりシリーズ ご飯離れといわれるけれど 高齢者からの支持 幼い子を持つ親の味方 新ジャンルふりかけ おにぎり＆お粥に おわりに すみっコぐらし・ふりかけ 夫が買ってきてくれたのはこちら。 じゃじゃん！ 【すみっコぐらし】のふりかけです。 どれも丸美屋さんの商品です。 小袋タイプのふりかけ 真ん中の四角いパッケージは 2.5g入りの袋が20袋入っています。 このタイプは お弁当の時に使いやすいですよね。 小袋のパッケージも可愛いです。 ふりかけは4種類 やさい、おかか、さけ、たまご、です。 右端のものは、おまけのシール。 食事の時間が楽しみになりそうな ふりかけです♪ 容器入りふりかけ 袋タイ

2011/3/11に発生した 東日本大震災から もう9年も経ったんですね。 いえ、まだ9年。 あの日、何をしてたかな？ どんな事を不便に感じて どんな事を不安に感じていたかな？ 記憶が徐々に薄れてしまうので 書き留めておこうと思います。 特に役立つ情報はない わたしの備忘録です。 2011/3/11 我が家の様子 わたしの場合 義父母の場合 長男の場合 次男の場合 夫の場合 ガスで調理は出来ました 石油ストーブ大活躍 停電からの復旧 テレビの配送、どうなる？ 買占め騒動 地震を経ていろいろ思ったこと おわりに 2011/3/11 我が家の様子 2011年の3/11は金曜日でしたね。 地震が起きたのは、14時46分。 わたしの住む市では 震度５だったと思います。 わたしの場合 わたしは、昼食の後でまったりと テレビをつけたまま パソコンを使っていたと記憶しています。 【あ、地震だ】と思いまし

脳梗塞や心筋梗塞の予防には リンゴを食べるといいよ♪ という記事を昨日書きました。 その後、リンゴについて調べていたら 美容にもダイエットにもいいよ～と 書かれた頁をみつけました。 リンゴって、 身近過ぎて気付かなかったけど 実はすごい果物なのかもしれません。 リンゴで健康に・綺麗に リンゴの成分 カリウム 食物繊維 ビタミンＣ ポリフェノール リンゴに期待できる効果 血液サラサラ 高血圧の改善 美肌効果 ダイエットサポート プロシアニジンＱ＆Ａ 特徴は？ リンゴ以外にも含まれる？ どのリンゴでもいいの？ 弱点はあるの？ 効果的な摂取方法は？ ジュースでもいい？ おわりに 参考にしたサイト りんごで美活/青森りんご公式サイト リンゴで健康に・綺麗に An apple a day keeps the doctor away. 【一日一個のリンゴで医者いらず】 英国には、こんな諺があるんですね

ハッピーバレンタイン♪ 女性から男性にチョコレートを贈るのは 日本だけの風習のようですが… すっかり定着した 季節の風物詩として 楽しみたいと思っています。 今年は無印良品で 手作りチョコレートのキットを買ってみました。 無印良品ドーナツ型チョコ 箱の中身は チョコを扱う時の注意 ドーナツ型チョコの作り方 80度のお湯の作り方 わたしには難しかったよ チョコが型に馴染まないのよ 温めてチョコを柔らかくしたい 飾り付けも難しいよ こんな感じになりました 夫は喜んでくれるかな？ サクサクで美味しい おわりに 無印良品ドーナツ型チョコ お店には、手作りチョコのキットが たくさん売っていたのですが 今回は、これ 【ドーナツ型チョコ】を選びました。 ・冷蔵庫で冷やして作る ・所要時間80分 ・ラッピング用の袋10個 直径約3センチのドーナツ型チョコが チョコ味とイチゴ風味チョコ味 それぞれ10個ずつ

昨日に引き続き、更年期の話です。 ホットフラッシュについて調べて 更年期の症状の一覧をみると 他にも思い当たる症状が ちらほら…(´・ω・`) 今日は、更年期の様々な症状と その治療法のひとつである ホルモン補充療法について 書いていきますね。 主な更年期障害の症状 血管運動神経症状 精神神経症状 消化器系の症状 運動器官系の症状 皮膚・分泌系の症状 泌尿器・生殖器系の症状 なぜ更年期障害がおきる？ 思い当たる更年期症状 最近気になる症状 ホットフラッシュ 動悸・息切れ 夜中に目が覚める おトイレが近い 若い頃からある不調 HRTによる更年期障害の治療 ホルモン補充療法(HRT)について 薬の種類 HRTはどんな症状に効く？ 血管運動系の症状 自律神経系の症状 骨の健康など 他にも期待される効果 副作用が気になる 乳がんになりやすくなる？ 保険は適用されるのかな？ 治療費は何円くらいかな？

誕生日のネタを引きづります♪ お誕生日が近付くと お店からお祝い葉書がいくつか届きます。 ちょっとお得だったり プレゼントを貰えたりするので 行ってきました。 鎌倉パスタで誕生祝い 誕生祝いの葉書 特典１・プレミアムコースが20%off 鎌倉プレミアムコース 前菜＆パン スープ＆パスタ 特典２・デザートをグレードアップ 特典３・バッグをプレゼント おわりに 鎌倉パスタで誕生祝い 鎌倉パスタは 以前【パンの食べ放題】で紹介しました。 www.boke-pon.com 焼き立てパンが美味しいのね。 (^▽^)/ 誕生祝いの葉書 １月の半ば頃、鎌倉パスタから 誕生祝の葉書が届きました。 ふむふむ さっそくお店に行って 食べてきました(^▽^)/ 特典１・プレミアムコースが20%off 普段2300円で提供されている 【鎌倉プレミアムコース】を お誕生日特典で 1840円にしてくれるそうです。 こ

昨日はたくさんの方から コメントやブクマコメで 【おめでとう】を頂きました。 こんなに大勢に祝ってもらったのは 人生で初めてです。 ありがとうございました(^▽^)/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて、昨日は大安でしたので お雛様を出しました♪ 我が家は、息子しかいません。 わたしのお雛様です。 お雛様は、いつ出すものなのか 気になったので いろいろ調べました。 (^▽^)/ 雛祭り お雛様を飾る時期 お雛様はいつ出す？ 大安 雨水 お雛様はいつしまう？ お雛様は何歳まで飾るの？ 結婚後、お雛様はどうする？ 娘さんがお雛様を持っていく 実家でお雛様を飾る お雛様を供養する お雛様を寄付する わたしのお雛様 どうして大人になってから購入？ 子ども時代、欲しかったけど 娘が生まれたら買ってあげたかった 自分のお雛様を購入 9月にも飾ろうかな？ おわりに 参考にしたサイト 吉徳大光ＨＰ Wikiped

神奈川県秦野市の 白笹稲荷神社を参拝しました(^▽^)/ 神社の裏手に、鳥居が並んでいました。 これは映えますよ。 白笹稲荷神社 御祭神 お稲荷さん＝宇迦御魂命 関東三大稲荷 アクセス 車の場合 電車の場合 白笹稲荷をいざ参拝 白笹稲荷の入り口の大鳥居 二の鳥居 手水場 子守り母狐 拝殿 油揚げ 柱の飾り 拝殿の中・天井絵 お庭の木 七福神・寿老人 朱の鳥居がたくさん 狐さん大集合 権兵衛稲荷 小さなお社 御朱印 おまもり 白笹すずな 初午祭 おわりに 参考にした資料 白笹稲荷神社ＨＰ 白笹稲荷神社で貰ったパンフレット Wikipedia 白笹稲荷神社 創建年は不詳。 初めは小さな祠だったと 伝えられているそうです。 江戸時代初期は 「白篠（しらささ）」の文字を用いていました。 1774年（安永3年）に由来を明らかにするため、 新たに伏見稲荷を祭って再建されました。 ～中略～ 毎年2月の初

かっぱ寿司に行きました。 リーズナブルな回転寿司店ですね。 最近の回転寿司は 注文を受けてから寿司を作る方が多いので レーンには、寿司はあまり回っていません。 よくメニューの札(?)が回ってますが 今回、回っていた札に書いてあった キャッチコピーが なんだか面白かったので 晒します。 かっぱ寿司の回転レーン 牛Kingの肉三昧 鮑いり！豪華貝三昧 鮪三昧 本鮪大とろ炙り 本鮪大とろ 金華さば昆布仕立て 赤えび 肩ロース生ハム うに軍艦 鮮極いくら プレミアムプリンぜんざい おわりに かっぱ寿司の回転レーン 写真がブレブレでごめんなさい。 ゆっくりだけど、レーンが動いてるし 札がそっぽ向いているのもあって うまく取れませんでした。 (´・ω・`) 写真の下には、わたしの感想を書きます。 牛Kingの肉三昧 私は、肉なの？寿司なの？ (^v^)悩まないで、君は君だよ 鮑いり！豪華貝三昧 年末年

1月になったので 新しいドラマやアニメが始まりましたね。 1/10（金）深夜から アニメ【ハイキュー！！】が始まったので 録画した物を、夫と一緒に見ました。 見始めると… わたしの物忘れがひどいことが発覚。 (´;ω;｀) 何か対策すべきでしょうか？ ハイキュー！！４期を見ました アニメは第４期目です あれ？そうだっけ？ 第3期、一緒に見たよね？ 約５時間、復習視聴しました 記憶力が衰えたの？ 老化現象なの？ 半年で忘れる？ 繰り返すと定着しやすい 忘れているのが普通？ 元々の引き出しが少ない？ 記憶力を高めたい 記憶力を高める栄養素は？ ＤＨＡ・ＥＰＡ レシチン ブドウ糖 テオブロミン ビタミンＥ ポリフェノール 以前、書いた記事から カレーと柑橘類 運動も大事 脳のサポート飲料 おわりに 参考にした情報 アニメ・ハイキュー！！公式サイト Wikipedia ＊3年前に放送の ＊アニメ第

ファミリーレストランのデザートも なかなか侮れないですね。 (｀・ω・´) ココスのクリームブリュレ 結構好きなんです。 クリームブリュレ ココスのクリームブリュレ カラメル層はパッキパキ この感覚、何かに似てる 無言のランチ・頭はフル回転 鬼おろしチキン おわりに クリームブリュレ カスタードの上に 硬いカラメルの層が乗ったデザート。 フランス映画【アメリ】で 主人公の好物として登場。 ココスのクリームブリュレ こちらのクリームブリュレはミニサイズ。 ドリンクバー＆スープバーと セットになって390円。 ご飯のあとは、満腹で デザートは食べられない(>_<) と場合に、ミニサイズは嬉しいです♪ 通常サイズのクリームブリュレは 290円ですよ。 カラメル層はパッキパキ 表面のカラメル層はパッキパキです♪ カラメル層の下には プリンのように柔らかい カスタードクリームが待っています。 食べる

海老名のららぽーとで 世界一のアップルパイを発見しました♪ 世界一のアップルパイ マルコ・パオロ・モリナーリ MARCO DELI（マルコデリ） いざ実食 ついでにカンノーロ mille meleとは無関係です おわりに 参考にしたサイト 海老名情報サイト：エビジョイ 世界一のアップルパイ 世界的なイタリアンシェフ 「マルコ・パオロ・モリナーリ」が手掛けた 焼きたてアップルパイ。 マルコデリ・商品に添付されていたチラシ サクサクのパイ生地は フランス産発酵バターで香りよし♪ リンゴは大きめカットで満足感あり♪ カスタードクリームは 豆乳チーズクリームと合わせた なめらかとろーりです♪ 握りこぶし位の大きさでした♪ １つ399円。4つで1500円。 （2020年1月時の値段・税別） マルコ・パオロ・モリナーリ 数々の世界大会でNo1を受賞するイタリアンシェフ。 イタリア北部の生まれ。 ミラノ