肩こりと頭痛は「頭痛体操」で防げる！？2分でできる超簡単ストレッチ | ナースが教える仕事術
あなたは頭痛に悩まされていませんか？実はその頭痛、肩や首のこりから起こる頭痛かもしれないんです！肩が凝ると、頭と関係の深い筋肉が硬くなってしまい、頭に血が流れにくくなってしまいます。それが頭痛の原因。そこでオススメしたいのが、隙間時間に簡単にできる「頭痛体操」です！あなたは頭痛に悩まされていませんか？実はその頭痛、肩や首のこりから起こる頭痛かもしれないんです！肩が凝ると、頭と関係の深い筋肉が硬くなってしまい、頭に血が流れにくくなってしまいます。それが頭痛の原因。そこでオススメしたいのが、隙間時間に簡単にできる「頭痛体操」です！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたは、毎日のようにパソコンに向かって作業をしていませんか？ パソコンを使っていると逃れられないのが「肩こり」・・・。 という私も、電子カルテの入力業務ではパソコンを使っているのですが、ひどい肩こりにな
飲酒で血を吐いた！？忘年会に向けて覚えておきたい飲酒トラブル | ナースが教える仕事術
忘年会のシーズンがやってきました！楽しくてつい羽目を外しがちなこのシーズン。 でも、そんな楽しい会で「吐血」や「急性アルコール中毒」が発生したら顔面蒼白ですよね。 今回は、楽しいイベントが悲劇的な場にならないために、飲まない人も絶対に覚えておいた方が良い、お酒によるトラブル回避の方法をお教えします！忘年会のシーズンがやってきました！楽しくてつい羽目を外しがちなこのシーズン。 でも、そんな楽しい会で「吐血」や「急性アルコール中毒」が発生したら顔面蒼白ですよね。 今回は、楽しいイベントが悲劇的な場にならないために、飲まない人も絶対に覚えておいた方が良い、お酒によるトラブル回避の方法をお教えします！ いよいよ、やってきました！ 忘年会シーズン！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 年末は忘年会をはじめ、たくさんのイベントがあるかと思いますが、イベントといえば、外せないの
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