五月病に負けないレシピ 〜 ストレス解消は自宅メシで！ - リクナビNEXTジャーナル
ＧＷ明け……ガンバレますか？ こんにちは、ホマレ姉さんです。皆さん、ＧＷは身体と心をリセット＆リフレッシュできましたでしょうか？ 今日はＧＷ後が危ない「五月病」対策について、食事の面から少し書いてみようと思ってます。 五月病の原因が主にストレスにあることは、もう誰もが知っていることですが、社会生活を営む上で、ストレスのない暮らしは、まずありえません。 では、どうしたら良いのか……。それにはストレスを溜め込まず、その都度解消していくことが肝要です。 精神的なストレスや、疲労からくるストレスなどありますが、一番大切なのは「グッスリ寝ること」と「栄養バランスのとれた食事を摂ること」ではないでしょうか？ 今回、ストレス解消に効果の高いと思うレシピを書きました。忙しいときでも手に入れやすい食材を使い、初心者の方でも作れる、簡単なレシピばかり揃えています。 焼きバナナトースト 以前、朝バナナが流行り、
【男女の“温度差”に気をつけろ！】ホワイトデーに何あげる？何ほしい？アンケート - リクナビNEXTジャーナル
男性はお菓子など「消えもの」が上位、でも女性は「残るもの」が欲しい！ 3月14日は、ホワイトデー。男性の皆さん、もうお返しは用意しましたか？義理チョコ返しももちろん大切ですが、注力すべきは「本命」へのお返しですよ！ 「まだ用意していない」という貴兄のために、リクナビNEXTジャーナルでは20代、30代男女にアンケートを実施！男性には「本命の相手へのバレンタインデーのお返しで上げたいものは何ですか？」、女性には「本命の相手からホワイトデーでもらいたいものは何ですか？」と聞いてみました。 ＜男性が本命に「あげたいもの」＞ 1位：食事をおごる（35.3％） 2位：アクセサリー（26.9％）／クッキー（26.9％） 4位：お菓子類（22.7％） 5位：花（13.9％） ＜女性が本命に「もらいたいもの」＞ 1位：アクセサリー（49.4％） 2位：食事をごちそうしてもらう（42.2％） 3位：バッグ（
在宅勤務×育児で何が起きる？ 私と息子とオシゴトスイッチ！ - リクナビNEXTジャーナル
リクナビNEXTジャーナルをご覧のみなさまこんにちは。トイトーマスです！ 私は普段、フリーランスとして在宅勤務をしながら4歳の息子の育児に励んでいます。当初は「子どもを見ながら仕事ができるって楽しそうだな」と思っていたのですが、実際のところ、なかなか簡単ではありませんでした。 息子がまだ乳児だったころなどは、仕事はおろか家事もままならず、息子の相手だけで1日が終わってしまう、なんてことがよくありました。 仕事のスイッチが入れられない。在宅勤務とは言いつつも、現実は息子の育児ばかり。私の仕事はいつできるのか。仕事のスイッチはいつ入れられるのか。いつも頭をかかえていたのです。 「オシゴトスイッチヲテニイレロ！」 そんな呪文を唱えたりして、仕事のチャンスをうかがいました。けれど、くたくたになって白目をむいちゃいました。そして息子のおもちゃと化しました。 あれから数年……。 やがて時は経ち、待機児
薄毛もポッチャリも心配なし！デキる男がやっているスーツの着こなし - リクナビNEXTジャーナル
汗がべたつくこの季節。クローゼットを開けてみたところで、何を着ていけばよいのか分からない。クールビズでよいというけれど、自分で選ぶとどうもあか抜けない雰囲気になってしまう。そんな経験はないだろうか？ 今回は、600人以上の一般人のスタイリングを手掛け、多くの経営者やビジネスリーダーから支持を得ているパーソナルスタイリストの大山旬さんに、かっこよく見えるスーツの着こなしについて話を伺った。 大山旬さん パーソナルスタイリスト 2009年より独立。大学生から定年を迎えた男性まで、600人以上の「普通の人のためのスタイリング」を手掛ける。TBS はなまるマーケット、NHK おはよう日本など多数メディアに出演。一般人向けにファッション相談・ショッピング同行・コーディネート相談・クローゼット整理などをサービス提供しており、必要最低限のファッションの基本を伝えることでリバウンドしないファッション改善を
会社で偉くなる人は、僕とどこが違ったのか？ 10の特徴 - リクナビNEXTジャーナル
会社や大きな組織で出世していく人たちは、ほかの人たちと何が違うのだろうか 組織で出世した人たちのことを「世渡りが上手いだけ」と言う人がいるが、本当にそうだろうか。 僕は出世しなかった組だが、そうは思わない。やっぱり彼らにはそれだけのものがあって、偉くなったのだと思う。 もちろん、取締役レベルになるかどうかのあたりで、運に左右される割合が増えてくるだろうと思うが、やはりそこに至るまでは、実力が大きくものを言う。 つまり、運に恵まれず取締役になれなかった人は多いが、能力もなく取締役になる人はほとんどいない、ということだと思う。 僕は、組織で出世した人を大いにリスペクトしている。 もちろん、大きな企業を裸一貫から作り上げた起業家の人たちも大いにリスペクトしている。 この記事を書こうと思ったのは、出世した会社人がその理由を述べるような機会が少なく、案外、若い人たちはそれを知らないんじゃないかと思っ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
