年始に年内月間15万PV（ページビュー）を目指すことを宣言しました。 2018年の3つの目標 | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 そしてとうとうこの時がやって来ました。 ついに閲覧数が15万を超えたのです！ これも拙い私の記事を読んでくださっているお客様のおかげかと思います。 本当にありがとうございます。 過去4ヶ月の閲覧数がこちら 3月が186,286PV！ 2月と比べ約7万も増えました。 柔YAWARA No.1記事 月間37,802PV 30代に多い！「肩甲骨の内側が痛いんだよね」の原因と改善法 | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 柔YAWARA No.2記事 月間20,445PV 肩を回した時の肩甲骨のゴリゴリ音をどうしても解消したい！！ | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 柔YAWARA No.3記事 月間16,9

定期的に岡崎市のお店や岡崎市から行ける穴場のスポットをご紹介しています。 岡崎市にCONNESSO(コネッサ)というCafeがあるのをご存知でしょうか？ 豊富なジェラートとスイ－ツが置いてあるのが特徴的です。 店内はおしゃれな内装で、個室空間もあり、まったりする事が出来ます。 今回はそんなオシャレでスイーツがあふれるCONNESSOのご紹介を致します。 青空に映える白色の外観が印象的 この日は嫁と大事務作業大会を行うためにCONNESSOに引きこもることになりました。 外観は青空に映える白色。 窓には勧めされている魔法のシフォンケーキのポスターが貼ってありました。 店内はハンモック型の椅子や個室空間があります。 今回はここの個室に引きこもることにしました。 超なめらかな魔法のシフォンケーキがうまい 仕事をするにもやはり腹ごしらえは大事です。 僕が頼んだのはこちら。 ポスター載っていた魔法の

肩こりや腰痛を訴える人は本当に多い。 そのような症状で悩んでいる人に尋ねてみると決まって「デスクワークで固まっている事が多い」と答える。 世の中が進歩したおかけで、人は動かなくて済むようになった。 しかし、思い出してもらいたい。ヒトは動物であり、本来は動いて動物を補食していたことを。 身体が動くから筋肉によって血液が全身に送られ、関節の中の滑液という液体が循環するのだ。 動かなくなれば、そのような機能が低下してしまう。つまりは、内臓の病気にかかってしまったり、関節のトラブルが生じてしまったりするのだ。 今回は働く上で参考にしていただきたい、立って行うデスクワークをご紹介する。 以前このような記事を見つけた グーグルもフェイスブックも導入、立って働くほうが疲れず生産性も上がる理由 Googleをはじめとしたシリコンバレーの企業は、人材の健康の為に、すでに立って行う仕事のやり方を取り入れている

イタヅラ好きのKさんと先日こんな話になりました。 Kさん 最近新着記事の更新がないじゃないか！ 僕 すみません。一からブログ記事をりらいとしているので… もう少ししたら、雑記だけでなく専門的な記事を書く事を再開して行きます。 Kさん そういえば長尾くん！前のSHINYの記事で俺の事、頭のネジが外れた先輩って書いたそうじゃないか！！ 碧南市民必読！トレーニングスタジオShinyの本来の体の動きを引き出す体幹トレーニングが凄すぎる！ | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 僕 そ、それは… Kさん どういうつもりなのか説明してもらおうか！ 僕 えーと、そ、それは… あっ、そう言えば、またお腹周りが弛んできてませんか？ 山本さんの所でトレーニングした方がいいですよ！ Kさん お、そうだな。少し運動不足だからな〜。またいくか！！ 僕 そ、そうですね！健康のために行きましょう！ と

ここ愛知県岡崎市は意外と飲食店が多いです。 大通りに面しているところも然り、柔YAWARAみたいに路地の裏でやっているところも沢山あります。 今回は以前から気になっていたラーメン屋さん 「暖だん dandan」へ行ってきたのでそこのの食レポを行います。 暖だんさんの外観がこちら 赤い暖簾が大きく店の前に掲げられています。 店内はレコードが沢山置いてあり、厨房の前にカウンター、そして4人掛けのテーブルが何個かありました！ 実食したラーメンがこちら 仕事終わりで、脂が食いたい！という気分だったので、豚骨のチャーシューメンをバリカタでいただきました！ マイルドな喉越しの豚骨のスープに麺が美味しく絡んでいました！ 何よりチャーシューが上手い！ これはもう一度行きたくなる味ですね！ 気になる暖だんさんの食べログ 暖だん (岡崎/ラーメン) アクセス方法 終わりに 柔YAWARAの周りにはラーメン屋を

いつもお世話になっております。 本日は当店の顔となるサイトがついに完成したので紹介致します。 このサイトでは当店の情報のみを公開しているサイトとなります。 お身体の情報に関しては引き続きブログの方で紹介を続けていきますので宜しくお願い致します。 柔YAWARA公式サイトの紹介 岡崎市の理学療法士による整体 柔YAWARA｜公式サイト よりみやすく、よりスタイリッシュに当店の情報のみを詰め込んだ公式サイトが完成しました。 それに加え、新たな予約システムを導入しました。 お客様の為に新たな予約システム導入

以前岡崎市からほど近い場所に三河湖があり、その近くの山遊里で売っているジェラートが美味しいという記事を書きました。 岡崎市から50分！山遊里のジェラートが美味しい！ | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 そこへ行く道の途中に僕がたまに立ち寄る高木園芸さんがあります。 季節のお花が豊富で中々オシャレな雑貨もあります。 そんな穴場的な高木園芸さんのご紹介を致します。 季節のお花が豊富！ 店の外には季節のお花がたくさん売っています！ 自分が行った時は、アネモネやパンジー、ビオラが大量にありました。 併設されている果物屋さん？には大量のみかんが！ 焼き芋を食べたかったんですが、嫁にダメと言われたので渋々我慢しました… 店内にもお花がたくさんありました。 シクラメンやシンピジウム、胡蝶蘭などなど。 自分が一番気に入ったのがタルです！ おしゃれに切られたタルが売ってあったのです！

仕事などで立つことが多かったり、長時間歩くことが続くと足に痛みを出してしまう方が多い。 足という構造は26個ほどの骨で構成されており、非常に複雑に動くことが出来るようになっている。 それが故に、足にトラブルが生じやすくもなっている。 特に足の外側を痛めてしまうケースをよく耳にする。 その原因としては現代の生活習慣や身体の構造から色々考えることが出来るので、今回はそんな足の外側の痛みの原因、改善方法について詳しく解説していく。 ※記事はこの文献を参考に作成しました。 改訂第2版 骨格筋の形と触察法 編集者,著者 河上敬介 磯貝香 発行 大峰閣 p440 筋骨格系のキネシオロジー 監訳者 嶋田智明 発行者 大畑秀穂 発行所 医歯薬出版株式会社P501-532

岡崎市のお隣の街安城市内に昔コンビニだった場所がラーメン屋さんになったみたいだ。 その道を通る度に行ってみたいなと思っていました。 そんなラーメン屋さんについに行くことが出来たので報告致します。 気になっていたラーメン屋さんがこちら 麺四郎。 全国各地の味噌を使ったラーメンがウリみたいだ。 今回食べたラーメンがこちら！ 甘口の九州の味噌を使ったラーメン 濃い口の北海道の味噌を使ったラーメン どちらの味噌も味が違う！ そしてそれぞれの味噌に合わせて各地の有名な産物も入っている！ チャーシューも中々ジューシーかつ、ギドギドしていないので幾らでもお腹に入りそうでした。 麺四郎の食べログ 味噌蔵 麺四朗 (堀内公園/ラーメン) アクセス おわりに 全国各地の味噌が楽しめるラーメン屋麺四郎。 味噌ラーメン好きにはたまらない場所ですね！ 是非行かれてみてはいかがでしょうか？

あくまでも位置と形を覚えること！ これができれば参考書の内容が自然と頭に入ってくる。 足の骨の形と名称を覚えよう！ 絵は汚くても構わない！ 自分が分かればいいので簡単に描くこと！ 足の骨（水平面）の絵を描こう！ ※ 動画の中では足の骨の覚え方を紹介しています。YouTubeでは柔YAWARAによく寄せられるお身体のトラブルについて、それを解消するためのエクササイズを定期的に紹介しておりますので、是非チャンネル登録もよろしくお願いします。

ブログの分析をしようと思い、久しぶりにアナリティクスを開いたら驚きなことが... なんと、1月の閲覧数が7万を超えてるじゃないですか！ よくよく考えるとリニューアルしてから爆発的に伸びてるんですよね。 リニューアルして良かった。 ほんとうに感謝です。 4月までに5万PVというショートゴールを1月中に達成できたので今回はその報告を致します。 1月の閲覧数(PV数) 70,954PV あっ、 アナリティクスが壊れた と思ってしまいました。 去年から比べるとPV数が2、3倍になってますね。 1月によく読まれた記事 1位 膝の外側が痛い！そんなあなたは膝の『外側靭帯』が損傷しているかも！ | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 2位 肩を回した時の肩甲骨のゴリゴリ音をどうしても解消したい！！ | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 3位 超わかる！ゴルフ肘の症状

最近本当に寒いですよね… この時期に必須なのはやはりエアコン。 しかし光熱費が気になるから、いないときはエアコンを消して、家に帰ってきてからエアコンをつける。 そんな使い方をしている人が多いのではないでしょうか？ 今回は岡崎市てくとの家で素晴らしいお家と暮らしの提案をされている三輪さんにエアコンの正しい使い方を伺ったので、ご報告致します。 エアコンの正しい使い方とは？ [speech_bubble type="drop" subtype="R1" icon="tatsuo.jpg" name="柔YAWARA"]三輪さんよろしくお願い致します！[/speech_bubble] [speech_bubble type="drop" subtype="L1" icon="dande.jpg" name="三輪さん"]よろしくお願い致します！ [/speech_bubble] [speech_b

以前からずっと気になっていた岡崎駅の西口にあるバルBlue bearに行ってみたのでご紹介します。 肉が美味しくて、クラフトビールが豊富でなかなか良かったです。 まずギネスビールで宴の始まり 沢山のクラフトビールがあったので今回はギネスビールを頼んでみました！ 黒い！！ 実にうまそうだ！ Blue bear サラダ 中々ボリューミーなサラダでした！ クワトロピザがウマすぎ！ 蜂蜜とチーズのコラボレーションが最高！ キングサーロインステーキ メインはこれ！ 弾力がすごい！ 最後にデザート フォンダンショコラもうまし！ Blue bearのホームページ 岡崎 ニクバル　カフェ｜BLUE BEAR｜鶴と熊 アクセス 終わりに バルってなんだ？と思って調べたら食堂とBarが一緒になったような飲食店らしいですね。 食事もボリューミーでおいしく、ビールも沢山の種類があります！ 岡崎駅からすぐなので会社

多くの方は腰痛になった時、「どうしたら良いのだろうか？」「どう対処していくのが最適だろうか？」とあわめふためく事が多い。 実は腰痛になってから何か対策していては遅いのだ。 腰痛にならないように予防をしていくことが非常に大事である。 また腰痛になったことのある人ならなおさら再発させないような努力が必要である。 移動手段が車や電車が中心になった現代では運動不足が否めない。 その影響で体幹の筋力が低下している事によって腰痛を引き起こしてしまう。 そうならないように、自分の身体に目を向けて、腰痛が起きないように予防していくことが大切だ。 今回は「腰痛予防なんてやっていない。」「予防のやり方が分からない。」「腰痛の再発予防を行っていきたい。」という方々に向けて腰痛予防に適したドローインと3種類の腹筋のやり方を解説していく。 天然のコルセットで腰痛を予防しよう！ 当店では腰痛になってしまったお客様に痛

腰痛になると腰のヘルニアだ！とおっしゃる方をよく耳にする。 腰のヘルニアとは腰椎椎間板ヘルニアの事をさしている。 もしあなたが腰のヘルニアになったらどのように対処して改善させていくかをご存知だろうか？ 多くの方がよくわからないとお答えになる。 それもそのはず、腰のヘルニアと言ってもさまざまな問題が原因で症状を引き起こしている。 医学的な知識がない一般的の人にとっては、どの様に対処して改善していくのかが分からないというご意見があるのも納得だ。 何事もしっかり改善させていくためにはやはり順序を踏んでいかなければならない。 つまりは、 腰のヘルニアの原因について知る。腰のヘルニアの検査を行う。痛みやシビレの初期はコルセットによる固定をする。改善させるための体操を行う。というような順序を踏んでいかなければならない。 何事も原因を知り、その症状を検査してから、ケアを行っていくのが鉄則であるからだ。

2017年3月に沖縄で結婚式をしたという記事を以前書きました。 2017年を振り返ろう！ | 柔 YAWARA｜岡崎市の肩こり・腰痛・膝痛専門整体 それから月日が経ち、もうすぐ1年を迎えようとしているのですが、とても驚きの出来事がおきましたのでご報告致します。 1月某日、僕が出勤する時に嫁からこんなLINEが来た。贅沢な沖縄の時間の流れを感じながら…「アールイズ・スイート〜海の教会〜」リゾートウェディング は？ なんですか、これは！？ 唐突なLINEに驚いたので嫁に尋ねました。 よくよく話を聞いたら、『ハナコレ』というサイトからインスタの写真を提供して欲しいとのことであった。 その写真というのが、沖縄で撮影した写真です。 そもそも嫁がインスタをやっていたことにびっくりしたのですが、1番は一度もお会いしていないのにインスタの写真だけでこんなに文章が書けるてしまうという事でした。 まるでその場

実は僕が住んでいる愛知県岡崎市はジャズの街らしいです。 ここ柔YAWARAを開業してからそのことを初めて知りました。 柔YAWARAの店内でもビル・エヴァンスなど有名所のジャズを流したりすると、意外とご存知の方が多いので本当にそのとおりなんだなと感じます。 今回は岡崎市に来てずっと気になっていた喫茶店に行ったのでご紹介致します。 店内に鳴り響いているジャズが本当にすごすぎて圧巻でした！ モーニングもコーヒーも美味しい！ 外装と店内は和風の雰囲気でした。 そしてモーニングは和風モーニングと洋風モーニングがありました。 今回は洋風モーニングを頼んでみました。 最初にスープが出てきて、 次にモーニングプレート 最後にコーヒー 豪華なモーニングでした！ 僕が凄いと思った店内がこちら！ スピーカーがで、でかすぎる！！ とにかく超デカイ！！ 茶楽音の店内に響き渡る重低音のジャズが生演奏ばりの音でした！

今回新しい取り組みの一つとして、当ブログにご予約・ご相談受付用のチャットを設置致しました。 非常に使いやすいので、お気軽に使って頂ければ幸いです。 が、しかし、どのように使っていいのか分からない！ これ押しちゃいけないやつかな？などの不安があると思うので今回はこのチャット機能の使い方をご紹介致します。 チャットを行う方法チャットをするためにはどこを押せばいいのか？ まずはサイトの下にあるこの黒いボタンを押してください。 (スマートフォンでもサイトの下にボタンがあります。） 次にご予約希望時間やご相談内容をご記入ください。 （予約カレンダーを開いたまま使うと便利です。） お名前とご連絡が取れるメールアドレスをご記入ください。 あとは柔YAWARAからの返信を待つだけ。 公式サイトのチャットを使う際は再度ご登録を当店の公式サイトとブログは別のサイト扱いとなります。 その為、片方のみご登録されて

40代を超えてくると上半身の筋力が格段と落ちてくる。 それに伴って生じてしまうのが四十肩や五十肩である。 この四十肩や五十肩は上半身の筋力低下によって、肩が正常に動かなくなり、何気ない動作によって肩の内部に傷が生じてしまう。 そして肩は動くが、痛みが強く出てしまうのが初期の症状である。 これを四十肩や五十肩の炎症期と呼ぶ。 ※四十肩の炎症期の管理方法の詳細はこちらの記事を御参考にしてください。

ベリーグッドマンという3人組をご存知だろうか！？ この3人組ユニットを4年前から応援しているのですが、この人達のライブが本当に面白い！ 歌もうまければ、トークも面白い！ お笑いライブに来てしまったのか！？というぐらい面白いです！ 今回はそんなこの3人組ユニットベリーグッドマンのライブへ行ったのでご紹介致します！ ベリーグッドマンとは誰だ？ 簡単に紹介すると... 歌が激ウマのリーダーのRoverさん 歌が超絶にうまいボスのHiDEXさん トークが面白すぎるリーダーを狙っている金山晋也 からなる大阪発の3人組ユニットです。 BERRY GOODMAN OFFICIAL WEBSITE 愛知で行われたライブの前半戦がこちら！ 舞台の下から飛びててくる演出で幕開け！ 野球がテーマの応援歌のライトスタンド