誰でも年をとれば、身体に変化が現れるものですが、一方でアンチエイジングという「老化を抑えること」を意味する言葉があります。この記事では、アンチエイジングの正しい知識についてお伝えするだけでなく、簡単にとり入れられる方法もご紹介しますので、健康のためにもぜひとり組んでみてください。

健康長寿ネットは高齢期を前向きに生活するための情報を提供し、健康長寿社会の発展を目的に作られた公益財団法人長寿科学振興財団が運営しているウェブサイトです。 アンチエイジングとは 公開日:2016年7月25日 00時00分 更新日:2023年12月27日 14時00分 アンチエイジングの意味 アンチエイジング(anti-aging)とは「抗加齢」を意味する言葉です。実際の年齢に逆らうことは出来ませんので、その意味としては「抗老化」となります。いつまでも若々しい心と体を維持したい、実際の年齢よりも若く見せたい(見られたい)、出来るだけ長生きしたい、という欲望は、老若男女すべてに共通しているといえます。 ここ数年、高齢者がいつまでも元気で健康に年を重ねていくことに対する「サクセスフル・エイジング(successful aging)」という言葉が多く使われるようになっています。「アンチ・エイジング
ダイエットや痩身エステに興味がある方なら広告や口コミで「キャビテーション」という言葉を一度は見たり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。 キャビテーションは痩せると言うけれど一体どんなことをする施術? キャビテーションって本当に痩せるの? と疑問に思っている方もいると思います。 今回は痩身エステで人気のキャビテーションについて、キャビテーションはなぜ痩せられるのか、痩せる仕組みから詳しく解説していきます。 最後まで記事を読む時間がない方に 現在、痩身エステサロン『Vitule ヴィトゥレ』では初回の方限定で通常価格から80%割引の体験コース3,300円(税込)をご案内しております。 痩身エステやキャビテーションを試してみたいという方は、ぜひこのお得なキャンペーンをご利用ください。 キャビテーションとは何か? キャビテーションはもともと空洞現象という意味です。圧力の差によって液体の中に
BCAAとは、運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸※である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。この3つのアミノ酸は、枝わかれするような分子構造をしているため、BCAA(Branched Chain Amino Acid;分岐鎖アミノ酸)とよばれています。 近年では、筋タンパク質中に非常に多く含まれていることから、筋にとって非常に重要なアミノ酸であると、注目を集めています。
アミノ酸は私たちの「いのちのもと」 私たちの生命の誕生については、地球外起源説、原始大気起源説、原始海洋起源説などいくつかの説がありますが、いずれにしても生命の源はアミノ酸だと言われています。 1969年、オーストラリアのマーチソンに落下した隕石には微量のグリシン、アラニン、グルタミン酸、ベーターアラニンが確認されました。2022年には日本の小惑星探査機「はやぶさ2」が持ち帰った小惑星リュウグウの砂からも23種類のアミノ酸(うち、生物のたんぱく質をつくるアミノ酸11種)が検出され、地球以外の宇宙にも生命体が存在している可能性が高まったと考えられています。5億年前の三葉虫の化石からはアラニンなどのアミノ酸が検出されるなど、現在でも化石や隕石、小惑星のアミノ酸から生命起源の謎を解く研究が続けられています。 アミノ酸は私たちの生命そのものを生み出す、重要な物質なのです。 1806年フランスで、ア
さまざまなスキンケア化粧品に配合されているセラミド。実は、肌が自ら作り出すうるおい成分なのです。しかし、加齢や紫外線などさまざまな要因によってセラミドを作る力が弱まって肌の水分量が低下してしまうため、スキンケア化粧品でセラミドを補い、バリア機能をサポートすることが重要です。今回は、肌のうるおい成分「セラミド」の働きや補う方法について詳しくご紹介します。 ■目次 皮膚の最も外側にある角質層は、角層細胞が何層にも積み重なっていて、細胞と細胞の間を脂質が埋めています。セラミドは、細胞間脂質の成分のひとつで、細胞と細胞をつなぎとめ、水分を保つ働きをしていることが特徴。角質層のセラミドが不足してしまうと、肌が本来持っている保湿力が弱まって、乾燥が進んでしまうのです。 それでは、セラミドの働きについて詳しくみていきましょう。 ■セラミドの働き ■保湿機能 細胞と細胞の隙間を埋めて、水分を蓄えることで乾
SBCメディカルグループの企業理念は3方よし(お客様に喜んでスタッフが幸せで社会に貢献する)です。 この企業理念にのっとり私たちは医療技術向上を追求し、その医療サービスをより皆様の身近に提供する努力をしてまいります。 当グループでは、毎月3,000円以上のお支払いであれば最小3回 最大84回まで分割できる医療ローンをご用意しております。(事前審査必要) これからもお値段以上を目指して努力していきます。
メイクをしている人の必需品であるクレンジング。クレンジングオイルやバームなど数多くの種類があり、色々試してみたけど、結局どれが自分の肌に合っているのかわからないという人も多いのではないでしょうか。 この記事では、化粧品成分のスペシャリストであるMizuhaさんにクレンジングの種類ごとの特徴や肌悩みに合わせた選び方を伺いました。 美容のプロが教える!クレンジング選びのポイント テカリや毛穴汚れにはクレンジングオイルやバームがおすすめ、保湿ケアは念入りにすると◎ 肌に負担をかけたくない人はクレンジングジェルがおすすめ 敏感肌の人はさっぱり仕上がるクレンジングミルクやしっとり仕上がるクレンジングクリームを選ぶ 自分の肌質やメイクの濃さでクレンジングを使い分けることが重要 Mizuhaさんのお話をもとにyour SELECT.編集部が厳選したおすすめのクレンジングをも紹介しています。また、美容家の
毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっていませんか? 疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながります。 今回は疲れのメカニズムと疲労回復するための方法について、松浦恵先生にお伺いしました。 <監修> 松浦恵先生 北海道大学医学部卒業後、大学病院、小児病院などで勤務したのち、東京医科歯科大学大学院を卒業。研究を続けながら、成長発達、思春期、内分泌疾患を中心に、健診や予防接種も含めた臨床に携わっている。 毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっていませんか? 疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながります。 今回は疲れのメカニズムと疲労回復するための方法について、松浦恵先生にお伺いしました。 <監修> 松浦恵先生 北海道大学医学部卒業後、大学病院、小児病院などで勤務したのち、東京医科歯科大学大学院を卒業。研究を続けながら、成長発達、思春期、内分泌疾
白くてキメの整った美しい肌を目指す方は、美白有効成分について知っておきましょう。美白有効成分は美白化粧品に含まれており、成分の種類によって働きが異なります。美白有効成分の特徴や働きを確認し、自分に合ったものを選びましょう。今回は美白有効成分の種類や効果について詳しくご紹介します。 美白有効成分は、美白効果のある成分として厚生労働省の認可を受けています。美白効果を謳うことが許可されており、美白化粧品に配合されています。美白有効成分の効果は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを抑えることです。 厚生労働省が認可している美白有効成分は20種類を超えます。また、美白有効成分によって、しみやそばかすを抑える仕組みが異なるので、あらかじめ確認しておくことが大切です。 美白有効成分の種類によって効果が異なります。美白有効成分の種類は次のとおりです。 メラニンの生成を妨げるもの しみやそばかすは、肌にメ
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手軽に潤いチャージができるシートマスクですが、意外と知らない正しい使い方。「毎日使ってもよい?」「どんな順番で使えばよいの?」「もっと潤いを実感したい」そんな悩みはありませんか? 間違った使い方をするとせっかくシートマスクでケアしても、効果が半減してしまうかも!? そんな結果にならないように、疑問を解決して効果的な使い方を詳しく解説していきます。正しい使い方をマスターしてうるツヤ美肌を手にいれてみませんか? ライター:石川紀子 日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ、コスメライター、日本化粧品検定1級、一般社団法人JMAメイクアップアドバイザー、ナチュラルビューティスタイリスト保有。 「いくつになってもキレイを叶える」をモットーに、アンテナ感度を高くしてワクワクときめく美容情報をわかりやすく発信しています。スキンケアとカラーアイメイクが好きです。 シートマスクは使うタイミングが重要!で
コラーゲンとは?効果的な摂取方法やコラーゲンを含む食品について みなさんは、「コラーゲン」と聞いてどのようなイメージを思い浮かべますか? 「美容や健康に欠かせないもの」というイメージを持たれている方も多いかもしれません。しかし、実はコラーゲンは、私たちの身体をつくる上でとても重要な役割を担っているのです。 コラーゲンはどのような種類があるのか、どのようにしたら効率的に身体に取り入れることができるかについてご紹介いたします。
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