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ダイエットに関するmiyata391211のブックマーク (23)

  • 専門家に聞いた「アンチエイジングとは」 目的と方法をわかりやすく簡単に説明

    専門家に聞いた「アンチエイジングとは」 目的と方法をわかりやすく簡単に説明 人生100年時代を生きるキーワード・アンチエイジング 「最近顔がくすんでみえる」「こんなに深いしわがあったかしら……」 鏡をのぞき込んでちょっとブルーになってしまったことはありませんか。見た目だけでなく、以前は軽々とできていたことができなくなったり、動くのがおっくうに感じてしまったり、身体の変化が気になることもあるかもしれません。 誰でも年をとれば、身体に変化が現れるものですが、一方でアンチエイジングという「老化を抑えること」を意味する言葉があります。 今回は、アンチエイジングの正しい知識についてお伝えするだけでなく、簡単にとり入れられる方法もご紹介しますので、健康のためにもぜひとり組んでみてください。 「アンチエイジング」を一言で言うと老化を抑えることです エイジング(aging)は「加齢」や「老化」というように

    専門家に聞いた「アンチエイジングとは」 目的と方法をわかりやすく簡単に説明
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    miyata391211 2023/08/08
    「現実的な年齢よりも若く見られたい」というのは全ての女の人の欲求だと言っても過言じゃありません。エステに足を運んでアンチエイジングして、美魔女を目指していただきたいものです。
  • 神奈川の痩身エステおすすめ10選!安い&痩せるエステの口コミ情報

    痩身エステは、セルライトや体重にお悩みの女性におすすめです。マシンやハンドなど様々な施術があり、ホッソリと美しい体が手に入ります。 神奈川には横浜を中心にダイエットエステの店舗はたくさんありますし、痩身エステによって施術やコースは大きく違うので、どうやって選べばいいのかわからない方は多いでしょう。 この記事では神奈川にある痩身エステの「特徴」「口コミ」「目的別のおすすめエステ」を紹介します。

    神奈川の痩身エステおすすめ10選!安い&痩せるエステの口コミ情報
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    miyata391211 2023/08/06
    痩身エステの施術なら、自分一人のみで克服することが簡単ではないセルライトを、高周波が放出される機械を駆使して分解し、身体の内から身体の外に排除することが適うというわけです。
  • アンチエイジングとは | 健康長寿ネット

    健康長寿ネットは高齢期を前向きに生活するための情報を提供し、健康長寿社会の発展を目的に作られた公益財団法人長寿科学振興財団が運営しているウェブサイトです。 アンチエイジングとは 公開日:2016年7月25日 00時00分 更新日:2023年12月27日 14時00分 アンチエイジングの意味 アンチエイジング(anti-aging)とは「抗加齢」を意味する言葉です。実際の年齢に逆らうことは出来ませんので、その意味としては「抗老化」となります。いつまでも若々しい心と体を維持したい、実際の年齢よりも若く見せたい(見られたい)、出来るだけ長生きしたい、という欲望は、老若男女すべてに共通しているといえます。 ここ数年、高齢者がいつまでも元気で健康に年を重ねていくことに対する「サクセスフル・エイジング(successful aging)」という言葉が多く使われるようになっています。「アンチ・エイジング

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    miyata391211 2023/08/06
    アンチエイジングが目標なら、たゆまぬ努力が肝心だと言えます。シワだったりたるみで途方に暮れているという時は、プロフェショナルの施術にチャレンジするのも良いと思います。
  • キャビテーションとは?脂肪分解の仕組みから徹底解説 | 痩身エステコラム

    ダイエットや痩身エステに興味がある方なら広告や口コミで「キャビテーション」という言葉を一度は見たり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。 キャビテーションは痩せると言うけれど一体どんなことをする施術? キャビテーションって当に痩せるの? と疑問に思っている方もいると思います。 今回は痩身エステで人気のキャビテーションについて、キャビテーションはなぜ痩せられるのか、痩せる仕組みから詳しく解説していきます。 最後まで記事を読む時間がない方に 現在、痩身エステサロン『Vitule ヴィトゥレ』では初回の方限定で通常価格から80%割引の体験コース3,300円(税込)をご案内しております。 痩身エステやキャビテーションを試してみたいという方は、ぜひこのお得なキャンペーンをご利用ください。 キャビテーションとは何か? キャビテーションはもともと空洞現象という意味です。圧力の差によって液体の中に

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    miyata391211 2023/08/05
    ダイエットをしたところで、やすやすとはなくすことができないのがセルライトだというわけです。エステサロンに通えば、キャビテーションによりセルライトを分解及び排出可能です。
  • https://story.ajinomoto.co.jp/beauty/002.html

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    miyata391211 2023/08/04
    コラーゲンの分子と申しますのは大きめなので、一度アミノ酸に分解されてから全身に吸収されるのです。それがあるのでアミノ酸を服用しても効果はそれほどまで変わらないと指摘されています。
  • 必須アミノ酸BCAAとは|大塚製薬

    BCAAとは、運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸※である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。この3つのアミノ酸は、枝わかれするような分子構造をしているため、BCAA(Branched Chain Amino Acid;分岐鎖アミノ酸)とよばれています。 近年では、筋タンパク質中に非常に多く含まれていることから、筋にとって非常に重要なアミノ酸であると、注目を集めています。

    必須アミノ酸BCAAとは|大塚製薬
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    miyata391211 2023/08/04
    コラーゲンの分子と言いますのは大きいことから、一旦アミノ酸に分解されてから身体中に吸収されるわけです。だからアミノ酸を食しても効果はほとんど変わらないわけです。
  • 最適な睡眠時間って何時間?自分に合った良質な睡眠とは - リフレのサプリメント・健康食品公式通販サイト

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    miyata391211 2023/08/02
    潤い十分な肌を目指すなら、スキンケアだけにとどまらず、食生活であったり睡眠時間などの生活習慣も一から顧みることが重要になります。
  • アミノ酸とは?|カンタン解説!アミノ酸|アミノ酸大百科|味の素株式会社

    アミノ酸は私たちの「いのちのもと」 私たちの生命の誕生については、地球外起源説、原始大気起源説、原始海洋起源説などいくつかの説がありますが、いずれにしても生命の源はアミノ酸だと言われています。 1969年、オーストラリアのマーチソンに落下した隕石には微量のグリシン、アラニン、グルタミン酸、ベーターアラニンが確認されました。2022年には日の小惑星探査機「はやぶさ2」が持ち帰った小惑星リュウグウの砂からも23種類のアミノ酸(うち、生物のたんぱく質をつくるアミノ酸11種)が検出され、地球以外の宇宙にも生命体が存在している可能性が高まったと考えられています。5億年前の三葉虫の化石からはアラニンなどのアミノ酸が検出されるなど、現在でも化石や隕石、小惑星のアミノ酸から生命起源の謎を解く研究が続けられています。 アミノ酸は私たちの生命そのものを生み出す、重要な物質なのです。 1806年フランスで、ア

    アミノ酸とは?|カンタン解説!アミノ酸|アミノ酸大百科|味の素株式会社
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    miyata391211 2023/07/31
    コラーゲンの分子というのは大きいので、一度アミノ酸に分解されてから身体内に吸収されます。それがあるのでアミノ酸を服用しても効果はさほど変わらないのです。
  • 肌に必須!うるおい成分、セラミドの働きって?その機能と補う方法│無添加化粧品・健康食品・サプリメント通販のファンケルオンライン

    さまざまなスキンケア化粧品に配合されているセラミド。実は、肌が自ら作り出すうるおい成分なのです。しかし、加齢や紫外線などさまざまな要因によってセラミドを作る力が弱まって肌の水分量が低下してしまうため、スキンケア化粧品でセラミドを補い、バリア機能をサポートすることが重要です。今回は、肌のうるおい成分「セラミド」の働きや補う方法について詳しくご紹介します。 ■目次 皮膚の最も外側にある角質層は、角層細胞が何層にも積み重なっていて、細胞と細胞の間を脂質が埋めています。セラミドは、細胞間脂質の成分のひとつで、細胞と細胞をつなぎとめ、水分を保つ働きをしていることが特徴。角質層のセラミドが不足してしまうと、肌が来持っている保湿力が弱まって、乾燥が進んでしまうのです。 それでは、セラミドの働きについて詳しくみていきましょう。 ■セラミドの働き ■保湿機能 細胞と細胞の隙間を埋めて、水分を蓄えることで乾

    miyata391211
    miyata391211 2023/07/30
    アンチエイジングに不可欠なのが肌の保湿だとされます。年齢と一緒に枯渇していく肌のヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンを化粧品を用いて足してあげてください。
  • 脂肪吸引の費用・料金|脂肪吸引なら湘南美容クリニック【公式】

    SBCメディカルグループの企業理念は3方よし(お客様に喜んでスタッフが幸せで社会に貢献する)です。 この企業理念にのっとり私たちは医療技術向上を追求し、その医療サービスをより皆様の身近に提供する努力をしてまいります。 当グループでは、毎月3,000円以上のお支払いであれば最小3回 最大84回まで分割できる医療ローンをご用意しております。(事前審査必要) これからもお値段以上を目指して努力していきます。

    脂肪吸引の費用・料金|脂肪吸引なら湘南美容クリニック【公式】
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    miyata391211 2023/07/30
    美容外科と美容皮膚科では執り行われる施術が異なると言えます。美容外科で多く実施されるのは豊胸、脂肪吸引、整形手術など外科的な手術です。
  • クレンジングのおすすめ15選!毛穴汚れや乾燥など肌悩みごとの商品の選び方を美容のプロが徹底解説

    メイクをしている人の必需品であるクレンジング。クレンジングオイルやバームなど数多くの種類があり、色々試してみたけど、結局どれが自分の肌に合っているのかわからないという人も多いのではないでしょうか。 この記事では、化粧品成分のスペシャリストであるMizuhaさんにクレンジングの種類ごとの特徴や肌悩みに合わせた選び方を伺いました。 美容のプロが教える!クレンジング選びのポイント テカリや毛穴汚れにはクレンジングオイルやバームがおすすめ、保湿ケアは念入りにすると◎ 肌に負担をかけたくない人はクレンジングジェルがおすすめ 敏感肌の人はさっぱり仕上がるクレンジングミルクやしっとり仕上がるクレンジングクリームを選ぶ 自分の肌質やメイクの濃さでクレンジングを使い分けることが重要 Mizuhaさんのお話をもとにyour SELECT.編集部が厳選したおすすめのクレンジングをも紹介しています。また、美容家の

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    miyata391211 2023/07/29
    時間が取れないという方は1回洗浄でOKなクレンジング剤が便利です。化粧を落とした後にふたたび洗顔をする必要がないので、その分だけは時間の短縮になるはずです。
  • 疲労回復の3つの方法! 疲れた時はお試しを!

    毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっていませんか? 疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながります。 今回は疲れのメカニズムと疲労回復するための方法について、松浦恵先生にお伺いしました。 <監修> 松浦恵先生 北海道大学医学部卒業後、大学病院、小児病院などで勤務したのち、東京医科歯科大学大学院を卒業。研究を続けながら、成長発達、思春期、内分泌疾患を中心に、健診や予防接種も含めた臨床に携わっている。 毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっていませんか? 疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながります。 今回は疲れのメカニズムと疲労回復するための方法について、松浦恵先生にお伺いしました。 <監修> 松浦恵先生 北海道大学医学部卒業後、大学病院、小児病院などで勤務したのち、東京医科歯科大学大学院を卒業。研究を続けながら、成長発達、思春期、内分泌疾

    疲労回復の3つの方法! 疲れた時はお試しを!
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    miyata391211 2023/07/28
    美容効果が期待できるとしてアンチエイジングを目的に飲む人も多々ありますが、栄養がいっぱい詰まっており疲労回復効果を期待することができるので、健康管理目的にプラセンタを飲むのも効果があるはずです。
  • 美白有効成分とは?それぞれの効果と種類について解説! | 「KOSE」輝き続けるあなたのために。コーセーの美容情報サイト

    白くてキメの整った美しい肌を目指す方は、美白有効成分について知っておきましょう。美白有効成分は美白化粧品に含まれており、成分の種類によって働きが異なります。美白有効成分の特徴や働きを確認し、自分に合ったものを選びましょう。今回は美白有効成分の種類や効果について詳しくご紹介します。 美白有効成分は、美白効果のある成分として厚生労働省の認可を受けています。美白効果を謳うことが許可されており、美白化粧品に配合されています。美白有効成分の効果は、メラニンの生成を抑え、しみやそばかすを抑えることです。 厚生労働省が認可している美白有効成分は20種類を超えます。また、美白有効成分によって、しみやそばかすを抑える仕組みが異なるので、あらかじめ確認しておくことが大切です。 美白有効成分の種類によって効果が異なります。美白有効成分の種類は次のとおりです。 メラニンの生成を妨げるもの しみやそばかすは、肌にメ

    美白有効成分とは?それぞれの効果と種類について解説! | 「KOSE」輝き続けるあなたのために。コーセーの美容情報サイト
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    miyata391211 2023/07/28
    シミだったりそばかすを良化できたり美白効果が絶大なもの、エイジングケアができる高保湿成分が包含されたものなど、美容液(シートマスク)というものは個々の肌のトラブルに合わせてセレクトしましょう。
  • ヒアルロン酸注入なら城本クリニック

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    miyata391211 2023/07/28
    肌のシワとかたるみは、顔が本当の年齢とはかけ離れて捉えられてしまう主だった要因に違いありません。コラーゲンやヒアルロン酸など、肌年齢を若くさせる効果のあるコスメなどによってお手入れしましょう。
  • 護身用品,催涙スプレー,噴射形態で選ぶ,霧状の販売店【アキバガレージ】

    催涙スプレー キーリングミニ ブラック/ピンク AJ-MINI-BLK/AJ-MINI-PK 2,200(税込) SOLD OUT

    miyata391211
    miyata391211 2023/07/28
    湿気の低い冬の季節は、メイクの上からでも利用することができる霧状タイプの化粧水をストックしておけば簡便です。乾燥しているなと思った時に一吹きかけるだけでお肌に水分を与えることが可能なのです。
  • スキンケア・基礎化粧品総合情報 -@cosme(アットコスメ)-

    6 2024/11/7 08:01:36 しっかりメイクも落ちます アイメイクもこの商品だけで落とせます。 洗った後も乾燥せず私には合っていると感じました。また購入します 続きを読む aikoumeさん | 43歳 | 乾燥肌 | クチコミ投稿16件

    スキンケア・基礎化粧品総合情報 -@cosme(アットコスメ)-
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    miyata391211 2023/07/28
    濁りのない雪みたいな肌になりたいのであれば、ビタミンCというような美白成分が大量に取り入れられた化粧水であったり美容液、乳液等の基礎化粧品をラインで利用することが不可欠だと言えます。
  • どれがいい?DUO5種類の口コミ体験比較!選び方・使い方も|スキンケア|can美

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    miyata391211 2023/07/27
    クレンジングパームと呼ばれているものは、肌の上に乗せると体温で溶け出してオイル状になるため、肌との親和性が抜群で簡単にメイクを落とすことが可能だと断言します。
  • セブンショップ

    手軽に潤いチャージができるシートマスクですが、意外と知らない正しい使い方。「毎日使ってもよい?」「どんな順番で使えばよいの?」「もっと潤いを実感したい」そんな悩みはありませんか? 間違った使い方をするとせっかくシートマスクでケアしても、効果が半減してしまうかも!? そんな結果にならないように、疑問を解決して効果的な使い方を詳しく解説していきます。正しい使い方をマスターしてうるツヤ美肌を手にいれてみませんか? ライター:石川紀子 日化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ、コスメライター、日化粧品検定1級、一般社団法人JMAメイクアップアドバイザー、ナチュラルビューティスタイリスト保有。 「いくつになってもキレイを叶える」をモットーに、アンテナ感度を高くしてワクワクときめく美容情報をわかりやすく発信しています。スキンケアとカラーアイメイクが好きです。 シートマスクは使うタイミングが重要!で

    セブンショップ
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    miyata391211 2023/07/27
    年を取った肌の保湿は乳液と化粧水のみでは十分とは言い難いのです。肌の様態を振り返りながら、理想的な栄養成分が入った美容液やシートマスクを併用する方が賢明です。
  • コラーゲンとは?効果的な摂取方法やコラーゲンを含む食品について | 森永ダイレクトストア

    コラーゲンとは?効果的な摂取方法やコラーゲンを含む品について みなさんは、「コラーゲン」と聞いてどのようなイメージを思い浮かべますか? 「美容や健康に欠かせないもの」というイメージを持たれている方も多いかもしれません。しかし、実はコラーゲンは、私たちの身体をつくる上でとても重要な役割を担っているのです。 コラーゲンはどのような種類があるのか、どのようにしたら効率的に身体に取り入れることができるかについてご紹介いたします。

    miyata391211
    miyata391211 2023/07/27
    コンプレックスの一要素となる奥まで刻み込まれたシワを取り去りたいなら、シワが出ている部分にそのままコラーゲンを注射にて注入すると効果的です。内側より皮膚を盛り上げることにより回復させる方法です。
  • お腹の脂肪吸引 | 脂肪吸引なら城本クリニック

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    miyata391211 2023/07/27
    美容皮膚科と美容外科では執り行われる施術が違うわけです。美容外科にて主として執り行われるのは整形手術、豊胸、脂肪吸引などの外科的な手術だと認識しましょう。