久しぶりのお弁当 家で全然ご飯作って食べず、買い物も行かず。 燃焼スープも飽きて挫折。ダメ人間です。 焼きそばの賞味期限6月9日とある。笑 強靭な胃袋なので大丈夫。 最近、いいことなし。 会社でも人間関係疲れるし。 自分がワガママなのは百も承知。30うん年、出来上がった性格はそうそう変わらん。 母もワガママだが、父が母の性格もわかってるから喧嘩売られても適当に謝るかスルーしてる。 40年近く一緒にいるからなせる技なのか（笑） 会社で疲れるぶん、プライベートでは、居心地のいい人と過ごしたい。 来週は平日ゴルフ、再来週は平日バスツアー。 リフレッシュできそうです。 いってきます。 おはようございます 先週は一度も家で食事せず、でかけっぱなしでした。 よって体重増加。 今日から、スープWeekです凹 冷蔵庫から発掘して、残り野菜をすべていれました。 キャベツ、たまねぎ、にんじん、パプリカ、もやし

お昼にお腹いっぱい食べたのに、夜になったらお腹が空くのはなんでだろう(´･_･`) 晩御飯は、白湯って決めてたけど…（嘘） やっぱり食べます。 でも、ヘルシーなやつね♪ 野菜たっぷり♡  ポトフ マイヤーのレンジ圧力鍋で作ります 野菜をゴロゴロにカットして、ひたひたのお水、ブイヨン2個入れるだけ 20分チンします どーん 大根、人参、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも。 ウインナーとか、手羽元とか入れると出汁が出るけど、カロリーアップするので野菜のみ。 ごはんの全貌〜 仕上げに黒胡椒と、ドライバジルをかけていただきます。 お野菜だけでも、野菜の甘みが出て優しい味に仕上がってます(๑´ڡ`๑) 今日はお酒も抜き。 パブリックウォーターで我慢しますよ。 食後にウオーキングしてきます♪