鶏むね肉をミンチ状にして使うとうまい「しめじと鶏胸肉のトマトソースパスタ」 - オレシピ - 俺のレシピはお前のレシピ-鶏胸肉を叩き、ミンチ状にして使ったトマトソースのパスタ。 この胸肉を叩く作業が結構しんどいのだけど、挽肉よりボリューム感があり、多分カロリーも少ないはず。 ミンチにしないで胸肉をそのまま使うという手もあるのだけど、ミンチ状にした方がソースがよく絡んでしっかりと味が染み込んで美味しい。 しめじと鶏胸肉のトマトソースパスタの材料（ソースは4人分ぐらい） 鶏胸肉･･････････1枚 しめじ･･････････1パック 玉ねぎ･･････････1/2個 にんにく･･････････一かけ 白ワイン･･････････50ccぐらい 水･･････････300ccぐらい トマト缶･･････････1個 フルーツチャツネ･･････････大さじ１ぐらい ウスターソース･･････････大さじ2ぐらい 醤油･･････････小さじ2ぐらい 塩･･････････適量 胡椒････････
