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++サイエンスに関するmkoba1966のブックマーク (3)

  • 睡眠と健康 - Yahoo!ニュース

    All About「睡眠・快眠」ガイド記事において、1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた睡眠時間と寿命の関係の調査結果が出ている。それによると1日に6.5〜7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間眠っている人は、寿命が短くなる傾向にあった。特に長く眠っているほうが問題で、7.5〜8.5時間以上の睡眠時間をとっている人は、6.5〜7.5時間睡眠の人よりも死亡率が20%もアップしていた。 All About「睡眠・快眠」ガイド記事によると、ベルメゾン生活スタイル研究所が2006年に行った調査によると、睡眠に関する悩みの原因について最も多かった悩みが「ストレス・考え事」の28%、次が「子育て」の11%。他には「寝具が合わない」や「イビキ・歯ぎしり・寝言」、「寝室の環境」と紹介している。解決法として、以下の方法を挙げている。 ぬるめのお風呂

  • 脳研究 - Yahoo!ニュース

    ブリッジで記憶力アップ=日心理学会で発表−札幌 年を取るとともに思い出せなくなる人の名前。トランプのブリッジで遊べば、こんな記憶力の衰えを防止できるとの研究成果が19日、札幌市内で開かれた日心理学会で報告された。(時事通信) [記事全文] ・ 日心理学会 ・ ブリッジって何? - 遊び方 ・ 雑学ブリッジ - 歴史など。日コントラクトブリッジ連盟 ・ 「脳トレ」感覚 大人のトランプ コントラクトブリッジ - 産経新聞(2月9日) ・ 記憶力をアップする14のヒケツ - gooヘルスケア ・ 記憶力テスト - The Dust in the WEB

  • 火星探査 - Yahoo!ニュース

    探査機、火星の「雪」観測=過去に液状の水も存在か−NASA 【ワシントン29日時事】米航空宇宙局(NASA)は29日、火星探査機「フェニックス」が火星上空での降雪を確認したと発表した。また、かつて液状の水が存在していた可能性を示す炭酸塩を土壌から検出したことも明らかにした。(時事通信) [記事全文] ・ 探査機フェニックス、火星に水確認-NASA - IBTimes(8月1日) ・ フェニックス - フェニックスに関するニュース。月探査情報ステーションブログ ・ NASA Mars Lander Sees Falling Snow, Soil Data Suggest Liquid Past(英語) - NASA(9月29日) ※ サイトや文章を翻訳 - Yahoo!翻訳

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