by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 徹夜で眠気を防止するには、90分ごとに目を閉じるのがオススメだという 目を閉じる時間は1分から10分程度で、眠気がない時間帯から開始すること 朝4時ごろは作業効率も下がるので、必ず休むべき時間帯だという 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子
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