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ブックマーク / www.kakehashi-hasigo.work (2)

お灸でセルフケア〜手のツボ後編〜 - 鍼灸師「ゆず」が教えるケアや身体の使い方
mmayuminn 2020/09/25
セルフケアの素晴らしさは、自分の身体を自分自身が労わり大切に扱うということを教えてくれるところですよね✨人任せではなく自分の気持ちのいいところを心の声を聞きながら‥(^^♪大事なことですよね✨
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疲れに効くツボ - 鍼灸師「ゆず」が教えるケアや身体の使い方
mmayuminn 2020/04/20
手のひらにお灸ですか！お灸は肩や背中のイメージでした！
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