特別じゃないんだけど忘れていた、若返り効果がありそうな行動 - ミニマリストと呼ばれたい
家の近所だけど、全く知らなかったお店や気になってはいたけど入りにくそうな雰囲気のお店・・・ないですか？ 私の家の近くにあったんですよねー 私はそのお店があること自体全く気付いていなくて、友人はある事は知ってて気になってはいたけど入ったことがない・・・昭和感が半端ない喫茶店 一応、お店の前にモーニングやってますという看板が出ているので、営業はしているのだなというのを確認し・・・思い立ったら即行動という事で、買い物帰りに急遽寄ってみることにしました こんなワクワク、久々です スポンサーリンク 店構えは普通で目立たないというわけでも無いんですが・・・ この地域に住んで十数年、しかもよく通る道なのに私は今までお店の存在に全く気付きませんでした(汗) 手作りのメニュー表や、手作りコースターが・・・何とも言えん 残念ながらモーニングの時間が過ぎていましたので、飲み物とミニサンドウィッチがセットになって
パリの男女の「性器周りケア」は、超先進的だ （東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
「フランスではデリケートゾーンのアンチエイジングも盛んに行われているよ。この前誘惑力アップのためと受診したマダムは、御年70歳さ」 ドクター・オハナ 形成外科医 今回はフランスにおけるアンダー・ヘア(UH)とデリケート・ゾーン(DZ)についてのレポートです。過剰な期待は大きな失望につながりますから、ご注意くださいね。 5年以上も前になりますか、パリで行われたインターナショナルなコスメ展示会で、デリケートゾーン専用のコスメを見つけました。 そこらあたりのお手入れについてはトップを走るフランス。ハンドバックに忍ばせて、いつでもスタンバイのデオドラント、pHを調整した洗浄液、お戯れ用食べてもOKのジェルもあります。バスルームには減毛効果のあるクリームはいかが？ といった具合です。 ■悩みを訴えることを躊躇させるものがあってはいけない 各種のケア用品はビッシリとドラッグストアの棚に並
セレブ御用達！美容やアンチエイジングに最適♡注目スーパーフード"スピルリナ"とは？ | Grapps(グラップス)
ミランダ・カー、ロージー・ハンティントン、ヴィクトリア・ベッカムなどの海外セレブ達も毎日の食生活に取り入れている「スピルリナ」を知っていますか？スピルリナはビタミンやミネラル、たんぱく質が非常に豊富な食品で、身体の内側から綺麗にしてくれると、注目度の高いスーパーフードです。 ミランダ・カー、ロージー・ハンティントン、ヴィクトリア・ベッカムなどの海外セレブ達も毎日の食生活に取り入れている「スピルリナ」を知っていますか？ スピルリナはビタミンやミネラル、たんぱく質が非常に豊富な食品で、身体の内側から綺麗にしてくれると、注目度の高いスーパーフードです。 スピルリナとは？ 35億年以上前に地球に存在し、最初に光合成を行った藍藻類の1種。NASAが宇宙でも育つことのできる生物として紹介したのをきっかけに、瞬く間に注目された栄養素です。 スピルリナは1日1〜3グラム、最大10グラムを摂取すると最も効果
『ダイエットの決め手は「よい炭水化物」と「悪い炭水化物」』
管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」 「カロリーじゃない！食事はバランスが大事！」 管理栄養士＆国際薬膳食育師＆フードコーディネーター＆野菜ソムリエなどの資格を生かし、 「予防医学」や「日本の食」を勉強中。 アンチエイジングや免疫力アップ！ 健康で楽しく素敵な毎日を過ごしたいです！ 管理栄養士＆フードコーディネーター＆ジュニア野菜ソムリエの コーゲヨーコです。 前回お話したこの本で２つ学んだことがあります。 今回はそのうちの１つについてお話しますね。 それは、標題の 「よい炭水化物と悪い炭水化物」の摂り方です。 以前アメリカから、 「アトキンスダイエット（ローカーボダイエットまたは低炭水化物ダイエット）」が入ってきて人気になったことがあります。 でも、続かなかった。 何故でしょう？？ 糖尿病の食事のところでもお話しましたが、 私たちの体は、炭水化物を摂る事によって、血糖値が上がり、
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