甘酒でキレイで健康に！甘酒効果は絶大だけど手作りをオススメする理由 | 貴方の美容とライフスタイルをプロデュース nachubi-ナチュビ甘酒は体に良いって聞いたことがあるけど、どんな効果があるの？アルコールじゃないの？甘いだけなの？ 甘酒は、点滴とほとんど同じ成分でできていて、「飲む点滴」と呼ばれているほどです。江戸時代には夏バテする時期に甘酒屋さんが売りに来るほど、日本では根強く残っている昔ながらの健康飲料と言っていいでしょう。 今回は、甘酒の効果と飲み方のポイント、市販ではなく手作りをおすすめする理由と、簡単にできる甘酒レシピをまとめてみました。 甘酒の効果は女性に嬉しいことばかり 美肌効果 甘酒の原料は”麹”ですが、麹にはメラニンの生成を抑えてくれる”コウジ酸”がたっぷり含まれています。 また甘酒に含まれるんビタミンB2は、皮膚を活性化する効果があるため、ターンオーバーを促して美肌に導いてくれます。 シミやくすみ・そばかすの原因を抑える働きがあって美白にも期待ができ、必須アミノ酸が、肌の乾燥を防いでくれたり、ターンオ
