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マッチョは風邪を引きやすい 運動により分泌されるテストステロンが体の抵抗力を弱めるからだ - 筋トレ速報
2016年02月25日10:00 マッチョは風邪を引きやすい 運動により分泌されるテストステロンが体の抵抗力を弱めるからだ カテゴリ健康・美容 kintorematome Comment(5) 1: 番組の途中ですが 投稿日：2016/02/24(水) 06:08:16.66 ID:0/Ac63p20.n ＜男性ホルモンの多い人は風邪を引きやすい！！＞ インフルエンザが蔓延していますが、体力自慢の男性的な人にとってやや気になるニュースです。 風邪をひきやすい男性はひ弱で男らしくないと思われがちですが、実はその反対なのだそうです。 テストステロンは男性ホルモンの代表ですが、このテストステロンの血中濃度が高い男性は免疫力が弱く、インフルエンザの予防ワクチンの接種を受けても、抵抗力が高まりにくいことが分かりました。 <中略> テストステロンは骨格や筋肉を発達させ、ひげや体毛を濃くするほか、攻撃的
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夜食べると太るのはウソ？/ダイエットが長続きするコツ100選
80:夜遅くに食べると太ると言われる理由とは？ 「深夜に食事すると太る」 ダイエットをしていなくてもよく耳にする言葉ですよね。 「お腹が空いて仕方ないけれど、こんな時間に食べちゃうと毒だから我慢我慢」と、ぐうぐう鳴るお腹を抱えてじっと空腹に耐えながら就寝するのもちょっとしたストレス。お腹がすいて眠れない！とこぼす人もたくさんいることでしょう。 夜遅い時間に食べると太るという話は、まことしやかに浸透していますが、その根拠として以下のような理由が挙げられています。 ●夜間は食事誘発性熱産生が少ないため痩せない。 ●夜間は副腎皮質ホルモンの分泌が少ないから痩せない。 ●夜間は副交感神経が代謝を抑制するから痩せない。 ●夜間はBMAL1が増えるから痩せない。 どれもものすごくそれっぽいです。 ではそれぞれの説について、その真偽を順を追って見て行きましょう。 81:夜間は食事誘発性熱産生が少ないため
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