ダイエット水(1)適量(6)危険(2) 水ダイエットは実は危険?気をつけたい水分の適量ダイエット中は積極的に水を取ろう!と言われることがありますが、実は水の過剰摂取は危険性。今回はそんな水分の適量について解説していきます。2015年10月22日49 <img alt="ゆかり先生" src="https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/drnote/doctors/1342d25e-a27c-4971-a82d-e67b2ca98300/images/120x120/profile_image.jpg" style="width:20px"; height:20px;">医師ゆかり先生 ブックマークする0 出典:http://diet-de-yasetai.jp/ 水を飲むことで基礎代謝が増加するので、ダイエットの時はたくさん摂らなきゃと思われがちです。