「歯を溶かす」危険高い飲み物リスト10！飲んだ後に歯磨きせず寝るのは絶対NG！最近、熱いものや冷たいものを口に入れたときに、しみたり、歯の表面が黄ばんで見えたりすることがありませんか？ もしかすると、それは「酸蝕歯」（さんしょくし）かもしれません。 歯の病気といえば、虫歯を思い浮かべる方も多いでしょう。虫歯は、虫歯菌が甘いものに含まれる糖類から酸をつくりだし、その酸が歯を溶かしてしまうことで起こるのは周知の事実です。ところが、酸蝕歯は甘いものではなく、酸性度の高い飲み物が日常的に歯に触れることで、その酸が歯を溶かすことで起こります。 飲み物の酸性度を示す指標にpH（ペーハー、ピーエイチ）があります。歯が溶け始めるのは、pH5.5以下の飲み物に歯が触れたときです。 pHとは、水溶液中の水素イオン濃度を表す指数で、酸性、アルカリ性を示す値です。pH7は中性を意味し、7よりも小さい数値ほど酸性、酸性度が強く、逆に7よりも数値が大きいほどアルカリ性、アルカリ度が強いというこ
