渋谷発！1年で200人を「早起き」に変えた朝活コミュニティ「朝渋」12月9日〜14日に豪華ゲストを呼んだ「朝渋week」を開催早起きで人生の基盤を作る朝活コミュニティ「朝渋」（http://asa-shibu.tokyo/）は、12月9日（日）〜14日（金）の朝7時30分から、6日連続で豪華ゲストをお招きした読書イベント「朝渋week」を渋谷・道玄坂のBook Lab Tokyoで開催いたします。 ■「朝渋」始動の背景〜夜の街・渋谷で、朝活コミュニティをスタートした理由〜 「働き方改革」で、長時間労働より短時間での仕事のパフォーマンスが求められる昨今、脳がクリアで生産性の高い「朝の重要性」が見直されています。さらに、早起きは仕事のパフォーマンスを上げるだけでなく、「早く起きる」という自分との約束を通した「人生の基盤作り」ともなります。こうしたメリットのある早起きをできるだけ多くの人の習慣とすべく「朝渋」はスタートし、1年で200人を「早起き」に変えることに成功しました。 「朝渋」は、夜の街というイメージが強い「渋
